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Les meilleurs compléments alimentaires santé et bien être
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Pourquoi utiliser des compléments alimentaires santé et bien être ?
Ce n'est pas un secret, depuis plusieurs années la qualité de ce que nous mangeons a tendance à se détériorer, et bien manger est devenu un luxe. Entre les poissons remplis de mercure et la viande contenant des antibiotiques, rester en bonne santé en mangeant des aliments sains est de plus en plus compliqué.
De plus, les qualités nutritionnelles de beaucoup d'aliments de base ont tendance à baisser et se retrouvent amoindris en vitamines et minéraux. Ainsi, pour avoir tous les apports journaliés recommandés (les fameux AJR), il faudrait ingérer une quantité astronomique de nourriture, ce qui n'est pas très commode. C'est là que les compléments alimentaires santé entre en jeu, car leur côté pratique leur permet de combler ces apports sans avoir à trop manger.
Nos conseils santé et bien-être
Pour vous aider à être en bonne santé en prenant soin de votre corps, nous avons mis en ligne plusieurs articles autour de la thématique de la santé et du bien-être. Que vous soyez sportif ou non, cette rubrique a de grandes chances de vous aider. Retrouvez les tous dans la rubrique dédiée "Conseils santé et bien-être".