meilleur brûleur de graisse musculation

Avoir un corps sec et bien musclé, tout le monde le souhaite mais quand arrive le moment de choisir un brûleur de graisse pour faire fondre les kilos en trop, c’est plus compliquer faire un choix et d’acheter le bon fat burner sans s’y connaitre ! Aujourd’hui on vous donne les clés pour bien choisir un fat burner et on vous conseille même le meilleur brûleur de graisse du marché afin d’avoir un corps au top toute l’année !

Top 4 des meilleurs brûleurs de graisse du moment

Le brûleur de graisse numéro 1 du moment : PhenQ

La demande pour les fat burner est haute. Si avant ce produit était plébiscité uniquement par les pratiquants de musculation, aujourd’hui tout le monde veut pouvoir gommer un petit excès et bruler les kilos superflus rapidement. Que vous fassiez du sport ou non, nous avons trouvé un produit qui fonctionne très bien. Il existe beaucoup de produits soit disant miracles mais PhenQ est LE bruleur de graisse qui remplit entièrement sa mission. Nous l’avons testé sur des sportifs comme sur des personnes plutôt sédentaires et tous nos tests ont été concluant : PhenQ est un produit pour maigrir rapidement et durablement. Il possède plusieurs actions combinés en un. Il est capable de bloquer les graisses tout en supprimant l’effet de faim. Les résultats sont sans appel et en font le brûleur de graisse universel pour femme et pour homme numéro un du moment. En terme de rapport qualité/prix, c’est ce qui se fait de mieux pour le moment, vous pouvez y aller les yeux fermés tout l’équipe le recommande.

Brûleur de graisse PhenQ – Puissant fat burner pour perdre du poids

  • 60 portions par boîte
  • Brûleur de graisse puissant qui supprime la sensation de faim
  • Formule tout en un qui bloque et empêche la formation de nouvelles graisses
  • Booster d’énergie pour maigrir tout en améliorant son énergie et son humeur
  • Produit numéro 1 partout dans le monde avec une renommée sans pareil

Le meilleur brûleur de graisse pour la musculation :  C4 Ripped de Cellucor

Après avoir testé pas mal de brûleurs de graisse, sans appel C4 Ripped de Cellucor monte sur la plus haute marche du podium et est véritablement le meilleur brûleur de graisse musculation de l’année. Et pour être transparents avec vous, nous l’utilisons déjà en période de sèche depuis pas mal de temps. Ce fat burner donne un bel effet coup de fouet mais ne provoque aucun effet secondaire indésirable ça a été pour nous un critère important pour le classer numéro 1. Et les résultats sont bien au rendez-vous, en moyenne nous avons perdu entre 1 à 2.5kg en fonction des membres de l’équipe de Dr Muscu, et nous avons tous gagné une belle définition musculaire. Il peut également être utilisé en tant que booster pre workout, un atout de plus pour ce supplément classé comme meilleur complément alimentaire pour maigrir !
Poudre pré-entraînement C4 Original - pomme verte | boisson énergisante pré-entraînement sans sucre | 150 mg de caféine + bêta-alanine + monohydrate de créatine | 60 portions
  • Fabriqué au Royaume-Uni selon les bonnes pratiques de fabrication (Good Manufacturing Practices, GMP)
  • 150 mg de caféine par portion
  • 1,6 g de bêta-alanine CarnoSyn
  • 1,5 g de monohydrate de créatine
  • 1 g d'arginine AKG

Le TOP 10 des meilleurs brûleurs de graisses

Nous vous mettons en accès libre ce classement des 10 meilleurs fat burner en vous promettant de l’actualiser chaque semaine au moins une fois. Il est basé sur les 10 brûleurs de graisse les plus consommés par les pratiquants de muscu en France.

Sélection Dr Muscu n°1
L-CARNITINE Naturelle 2000. Brûleur de Graisse. Améliore Performances Sportives Perte de Poids Apporte Energie et Résistance. 150 Capsules Haute Qualité et Concentration 2000mg.UE.N2 Natural Nutrition
  • 💪CONCENTRATION ÉLEVÉE, AMÉLIORE LA PERFORMANCE SPORTIVE ET LA RÉCUPÉRATION DES MUSCLES : La L-Carnitine 2000 N2 Natural Nutrition augmente les niveaux d'énergie et la Résistance. De plus, il favorise le métabolisme des graisses lourdes, agissant comme un Brûleur de Graisse, pouvant améliorer la récupération musculaire, la performance physique et mentale. Recommandé en Résistance et Activité Aérobique.
  • 🔥UN BRÛLEUR DE GRAISSE PUISSANT AIDE À PERDRE DU POIDS ET A AUGMENTE L'ÉNERGIE: Le supplément L-Carnitine 2000 pour les sports naturels agit comme brûleur de graisse. Il favorise la perte de poids, augmente l'utilisation des graisses comme source d'énergie afin qu'elles brûlent plus facilement, et est plus efficace pendant les périodes de forte utilisation comme entraînement sportif.
  • 💊CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre supplément de L-Carnitine 2000 est offert en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour assurer une concentration et une pureté maximales, réduire l'utilisation des agglomérats et l'absorption des ingrédients actifs et réduire au minimum l'irritation intestinale.
  • 🌿L-CARNITINE 2000 100% NATUREL : Compléments 100% naturels, fabriqués dans les laboratoires de la CE, ils respectent les normes strictes et les processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgéniques.
  • 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
Sélection Dr Muscu n°2
Brûleurs de Graisse Extra Fort pour Hommes et Femmes Naturel Puissant Minceur. Fat Burner Amincissant Thé Vert Guarana L-Carnitine Café Vert.120 Capsules Végétal Certifié VÉGAN.UE.N2 Natural Nutrition
  • 🔥PERTE DE GRAISSE ET DE POIDS : INGRÉDIENTS UNIQUES POUR UNE EFFICACITÉ MAXIMALE: Le supplément naturel Brûleur de Graisse contient des ingrédients tels que la L-carnitine, le guarana, le café vert et le thé vert qui sont reconnus pour leurs propriétés de combustion des graisses, complétés par des suppléments thermogènes naturels comme la L-Théanine ou la Piperine pour aider la perte de poids. De plus, le chrome agit comme coupe-faim, surtout avec les sucres.
  • 💪AMÉLIORE LE RENDEMENT MUSCULAIRE, RASSASIE LA FAIM ET ACCÉLÈRE LE MÉTABOLISME. : La L-carnitine et la vitamine B6 présentent dans le supplément Brûleur de Graisse augmentent la performance musculaire et la production énergétique. Les propriétés du guarana et de la pipérine peuvent aider à réduire la fatigue et à améliorer l'humeur.
  • 💊CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre supplément de Brûleurs de Graisse est offert en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour assurer une concentration et une pureté maximales, réduire l'utilisation des agglomérats et l'absorption des ingrédients actifs et réduire au minimum l'irritation intestinale.
  • 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté.
  • 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
Sélection Dr Muscu n°3
NUTRALIE | Garcinia Combogia | Brûleur de Graisse et Coupe Faim 100% Naturel | Haute Concentration 60% HCA | 90 Gélules Vegans
  • HAUTE CONCENTRATION EN AHC (60%): Notre Garcinia est un produit 100% vegan qui contient 60% d'AHC combiné au Chrome, au Zinc, et aux Vitamines B2 et B6 afin de profiter pleinement de tous ses bienfaits.
  • BRÛLEUR DE GRAISSE, EFFET DE SATIÉTÉ, ET SANTÉ DIGESTIVE : Le principe actif du Garcinia Cambogia est l'AHC. De plus, le zinc contribue à la synthèse normale des protéines et, avec le chrome, au métabolisme normal des macronutriments. La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. Quant à la vitamine B2, elle contribue à un métabolisme énergétique normal et de réduire la fatigue.
  • FORMULE PUISSANTE ET ACTIVE: Notre formule de Garcinia Cambogia, contenant 60% d'AHC, est un complément 100% végan afin que tout le monde puisse le consommer. Il contient du chrome et du zinc, qui, associés aux vitamines B6 et B12, rendent la formule davantage efficace.
  • QUALITÉ : Notre Garcinia Cambogia a été élaboré conformément à un processus contrôlé et certifié, fondé à partir des protocoles de qualité les plus stricts, de l'origine à la finalité du produit. Il se présente sous forme de capsules d'enrobage végétal, adapté aux vegans.
Sélection Dr Muscu n°4
T5 Hardcore Bruleur de Graisses pour Hommes et Femmes Contient de la L-Tyrosine, du Chrome, de la Vitamine B6 et des Extraits Botaniques Vu dans Men’s Health et Fabriqué au Royaume-Uni (180 capsules végétariennes)
  • ⭐⭐⭐⭐⭐ T5 HARDCORE, NOTRE COMPLÉMENT T5 LE PLUS PUISSANT POUR HOMMES ET FEMMES - eBody (ESTD 2004) produit T5 Hardcore, qui repose sur des années d'expérience et les dernières recherches en alicaments.
  • ✔ Le CHROME contribue au métabolisme normal des macronutriments.
  • ✔ IDÉAL POUR LES CONSOMMATEURS EXPÉRIMENTÉS DE T5 qui veulent passer au niveau supérieur et garantir leur succès.
  • ✔ La VITAMINE B6 contribue à un métabolisme énergétique normal.
  • ✔ FABRIQUÉ AU ROYAUME-UNI DANS UN ÉTABLISSEMENT CERTIFIÉ ISO 9001:2008 ET BPF - Pour votre tranquillité d'esprit, notre site de production est approuvé par le British Retail Consortium et exploite le système ISO 9001:2008.
Sélection Dr Muscu n°5
Leanergy - Brûleur de Graisse Naturel en Capsules à l'Extrait de Thé Vert, Guarana, Garcinia Cambogia - Soutien à la Perte de Poids et Métabolisme des Graisses - 60% - Composés Naturels - Végétalien
  • ✅ SUPPORT NATUREL POUR LA PERTE DE POIDS : Contrairement à de nombreux brûleurs de graisses, pilules de perte de poids et comprimés amincissants conventionnels, Leanergy contient un mélange unique de composés à base de plantes spécifiquement choisis pour soutenir votre composition corporelle et vos objectifs de performance. L'Extrait de Thé Vert est un antioxydant efficace. Avec le Garcinia Cambogia et le Guarana, il peut favoriser le métabolisme des graisses et la gestion du poids.
  • ✅ FORMULE HAUTEMENT INTENSE : Leanergy a été conçu pour la biodisponibilité et l'efficacité. C'est pourquoi nos capsules d'extraits de thé vert contiennent 90% de polyphénols, tandis que notre Garcinia Cambogia. En termes simples, cela signifie une concentration élevée d'ingrédients actifs bénéfiques. Nous les combinons avec notre technologie Nu-Flow pour optimiser l'absorption des nutriments.
  • ✅ CONÇU POUR PERFORMER : Que vous cherchiez à bien performer au gymnase ou à maîtriser votre charge de travail, le Leanergy contient des composés naturels qui vous aideront à être au meilleur de votre forme. Bacopa Monnieri est un activateur de mémoire connu et l'Extrait de Thé Vert renforce la santé cognitive. Ensuite, il y a l'Extrait de Café Vert, qui peut avoir un effet stimulant mental et physique, et la Caféine Anhydre, qui peut améliorer la vigilance lors d'une activité musculaire intense
  • ✅ CONTRÔLE DE QUALITÉ STRICTE : Chez AAVALABS, le contrôle de qualité est une chose qui nous passionne. C'est pourquoi nous pouvons garantir les normes européennes de qualité et de sécurité les plus strictes à toutes les étapes du développement et de la production. Chaque produit est soumis à des phases de tests rigoureux, garantissant que nous vous offrons le meilleur et rien de moins. Tous les ingrédients sont sans OGM, sans Gluten et 100% Végétaliens.
  • ✅ NORDIQUES PAR NATURE : AAVALABS est une entreprise familiale basée en Finlande. Notre mission est d'insuffler nos valeurs nordiques de pureté et de fraîcheur dans le monde et de soutenir votre style de vie sain et actif. À cette fin, nous combinons la sagesse innée du monde naturel avec le pouvoir de la technologie moderne, en obtenant des ingrédients bruts de la plus haute qualité et en les transformant afin qu’ils soient absorbés par votre corps aussi facilement que possible.
Sélection Dr Muscu n°6
Bodyathlon L-Carnitine Liquide 3000 Extreme XT - Avec Taurine et Guaraná - Pre-Workout Booster - Bruleur de Graisses Extra Fort - 20 Flacons Saveur Tropicale
  • Supplément de L Carnitine Liquide bruleur de graisse, créé pour augmenter votre énergie, augmenter votre performance athlétique et vous aider à brûler plus de graisse.
  • Spécialement formulé pour vous apporter une énergie supplémentaire qui vous aidera à améliorer vos performances sportives.
  • Ses propriétés antioxydantes vous aideront à transformer les graisses en énergie lorsque vous faites de l'exercice, ce qui vous aidera à perdre du poids et à avoir un corps plus défini.
  • Des ingrédients de qualité maximale, produits dans un laboratoire certifié par l'UE selon les normes de qualité les plus strictes.
  • Pour obtenir les meilleurs résultats, il est recommandé de prendre 1 shot par jour, 60 minutes avant votre séance d’entraînement.
Sélection Dr Muscu n°7
BIOMENTA L-CARNITINE | avec 1000 mg Carnitine (Carnipure) + Guarana + Bioflavonoides + Cafeine | 180 végétalien L-Carnitine-Gélules | pendant deux mois
  • ✔ BIOMENTA produit des compléments alimentaire en Allemagne depuis plus de 30 ans.
  • ✔ Carnitine COMPLEX: Notre 1.000 mg L Carnitine (Carnipure) est mélangée avec 360 mg d'extrait de guarana, qui est enrichie de 79 mg de caféine et de plus raffiné avec 240 mg d'extrait de melon amer, et 150 mg de bioflavonoïdes par une consommation quotidienne.
  • ✔ CARNITINE VEGAN : Vous recevez 180 capsules de L-Carnitine vegan pendant deux mois.
  • ✔ Meilleur L-carnitine (obtenu à partir de la lysine acides aminés et méthionine) avec des ingrédients ajoutés tels que le guarana (caféine), le melon amer et bioflavonoïdes d'agrumes comme brûleur fatburner / graisse pour aider à un régime pour perdre du poids et de la perte de graisse, mais aussi pour construire le muscle.
Sélection Dr Muscu n°8
The Protein Works - Thermopro – Bruleur de Graisse Puissant - 45 Gélules
  • Booster d’Entrainement et Bruleur de Graisse
  • Formulation Brule Graisse Scientifiquement Avancée
  • Contient des Ingrédients Actifs et des Dosages Optimaux
  • Exclusivement Innové, Formulé et Fabriqué Par THE PROTEIN WORKS
  • Garantie de Remboursement THE PROTEIN WORKS
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°9
BodyAthlon L-Carnitine Liquide 3000 mg, Brûleur de Graisse, 20 flacons 10 ml
  • 3000 mg par flacon. Le produit le plus vendu de BodyAthlon en 2018!
  • La L-Carnitine 3000 de BodyAthlon favorise la réduction des graisses et améliore les performances sportives.
  • Elle augmente l’énergie, améliore l’endurance et maximise la récupération musculaire.
  • Effet brûleur de graisse: Un des compléments alimentaires sportifs le plus utilisé pour perdre du poids.
  • Mode d’emploi : Prendre une ampoule de 10 ml, 30 à 60 minutes avant votre séance d’entraînement.
Sélection Dr Muscu n°10
Biotech USA 1000 food supplement L-Carnitine 1000 mg - 108 g
  • Comme tous les produits BioTechUSA, L-Carnitine 1000 mg se compose d'ingrédients sûrs et soigneusement sélectionnés.
  • TABLETTES DE L-CARNITINE AVEC 1000 MG DE L-CARNITINE L-TARTRATE
  • Prendre 1 tablette par jour 30 minutes avant l’entraînement.

 

Qu’est-ce qu’un brûleur de graisse ?

En principe un brûleur de graisse, communément appelé brûle graisse ou encore « Fat burner », est un stimulant du métabolisme, c’est-à-dire l’ensemble des processus de transformation des substances dans l’organisme et des phénomènes qui s’y rattachent. Un brûleur de graisse permet donc de dynamiser la production d’énergie dans notre organisme, et ce dans l’objectif de perdre du gras.

Un brûleur de graisse accélère la lipolyse, la destruction des lipides dans le corps, donc le changement des graisses en énergie. En termes clairs, le meilleur brûleur de graisse mobilise les graisses dans le corps au lieu de les stocker. Par conséquent, il diminue considérablement la masse grasse. Il convient également de signaler que la transformation du gras en énergie peut se réaliser de deux manières : en accroissant le métabolisme de base ou en facilitant le déstockage des masses grasses.

bruleur de graisse avant apres

Pour y arriver, le pratiquant de musculation doit d’une part diminuer l’apport alimentaire ; et d’autre part, accroitre les dépenses caloriques, et ce en s’entrainant encore plus. Le culturiste peut tout aussi bien combiner ces deux procédés. Il est vrai que si l’athlète s’entraîne durement et réduit l’apport alimentaire, il pourra sans aucun doute développer ses muscles, tout en contrôlant sa perte de graisse. Par ailleurs, la vocation première d’un « Fat burner » est d’aider l’athlète à éliminer la masse grasse et de gagner en muscles, et cela dans les meilleures conditions ; afin de rendre les muscles plus affûtés et plus apparents.

À quoi sert le brûleur de graisse en musculation ?

bruleur de graisse musculationLa musculation ou le culturisme est quelquefois une discipline ingrate. En effet, un athlète doit obligatoirement réaliser beaucoup d’heures de séance d’entrainement pour arriver à un résultat aussi bien satisfaisant et durable. Il doit donc suivre et un entrainement et un programme de musculation bien précis afin d’éliminer les mauvaises graisses de l’organisme. C’est donc dans cette optique qu’intervient un brûleur de graisse. Effectivement en tant que supplément nutritionnel, conditionné sous forme de comprimés, de poudre ou de gélules, un brûleur de graisse est formé d’un complexe qui a pour vocation de brûler la graisse dans le corps en un temps record.

Idéal pour les pratiquants de muscu, un brûleur de graisse couvrira l’ensemble des besoins nutritionnels de ces derniers, notamment nous l’associons à un régime hypocalorique. De plus, par l’intermédiaire de ses composants spécialement choisis par les chercheurs, les meilleurs brûleurs de graisse attaquent les masses graisseuses accumulées dans l’organisme pour les transporter en direction des mitochondries. C’est donc au niveau de ces parties cellulaires que la graisse sera brûlée afin de produire de l’énergie.

Ainsi, l’énergie produite sera donc utilisée par l’athlète pour non seulement accroitre son endurance, mais aussi pour augmenter ses performances. De ce point de vue, un brûleur de graisse, en plus de brûler les masses graisseuses, comme il a été mentionné ci-dessus, est un excellent pourvoyeur d’énergie. En outre, il permet d’avoir une musculature parfaitement sèche et bien dessiner.

Les différents types de brûleur de graisse ?

Actuellement, on dénonmbre un grand nombre de types de brûleurs de graisse, comme :

Les Thermogéniques

Les Thermogéniques sont des compléments nutritionnels qui au sens propre vont aider le corps à brûler les masses graisseuses. Ils sont notamment efficaces pour éliminer les graisses tenaces se trouvant dans les tissus adipeux.

Les stimulants

L’éphédra, l’éphédrine, la caféine sont des composants stimulant qui se trouve dans bon nombre de brûleurs de graisse.

Les Carb Blockers ou les bloqueurs de glucides :

Ces types de brûleurs de graisse contiennent divers ingrédients qui font obstacle à la progression de certains enzymes digestifs. Les bloqueurs de glucides ont pour fonction de limiter l’assimilation des glucides.

Les Fat Blockers ou les bloqueurs de lipides :

Ils utilisent les mêmes principes que les bloqueurs de glucides ; néanmoins, les bloqueurs de lipides limitent l’assimilation des lipides.

Il y a aussi les régulateurs de thyroïde et les coupe-faim.

Pourquoi prendre un brûleur de graisse ?

bruleur de graisse crossfitLorsque nous connaissons la fonction du brûleur de graisse dans l’organisme, nous pouvons aisément spéculer sur le rôle qu’il joue dans l’amélioration des performances durant les séances de musculation et l’élimination de la masse graisseuse. Et c’est dans cet objectif que bon nombre d’athlètes pratiquants la muscu, le crossfit ou encore bien d’autres sport les consomment. De plus, le brûleur de graisse réduit considérablement le catabolisme musculaire et atténue également les courbatures. Des propriétés positives apportant un meilleur accroissement des performances.

Comment bien choisir le brûleur de graisse ?

Il est important en choisissant un brûleur de graisse de bien vérifier certains points, voyons les ensemble.

Il va être primordial de bien vérifier la composition d’un brûleur de graisse avant de l’acheter, afin d’être certain que vous allez bien tolérer chaque composant. Si vous achetez un fat burner à base de caféine votre corps ne réagira pas de la même manière qu’avec un thermogène, pensez y !
Le mode de stockage du meilleur bruleur de graisse musculation que vous allez acheté sera également important : Là où les gélules sont très pratiques car elles peuvent être emportées partout, les poudres sont moins chères mais moins pratique. Chaque type de conditionnement à ses avantages et ses inconvénients, à vous de peser le pour et le contre.
Il n’est pas rare qu’un bruleur de graisse provoque des petits troubles gastriques ou des céphalées passagères, mais il vaut mieux le savoir ne pensez vous pas ? C’est en consultant les avis sur les meilleurs fat burner que vous allez vous rendre compte de leur impact plus ou moins fort sur l’organisme, et si vous avez les intestins fragiles par exemple vous pourrez en rayer quelques un de la liste. Les avis sont également le meilleur moyen de vérifier si un produit tient bien ses promesses, alors n’oubliez pas de les consulter !

Quand et comment prendre un brûleur de graisse ?

meilleur bruleur de graisse musculation femmeLa dose journalière requise pour un brûleur de graisse varie en fonction d’une formulation à une autre. En principe, pour une meilleure efficacité, le culturiste doit repartir la dose en deux prises. De préférence, il doit prendre la première dose au petit-déjeuner à jeun ; et la seconde dose à midi. Qui plus est, dans la mesure du possible, il faut le consommé avant les séances de musculation, et ce afin d’éviter que l’énergie libérée ne s’emmagasine à nouveau. Comme tous les meilleurs fat burner cités plus haut contiennent des stimulants, il est en outre déconseillé d’en prendre le soir sous peine d’avoir des difficultés à s’endormir par la suite.

Avec quoi un brûleur de graisse peut-il être associé ?

En musculation on peut l’associer avec les BCAA, étant donné que ces derniers ont pour but de conserver le capital musculaire. Il peut aussi être avec de la Carnitine, puisque celle-ci est une substance naturelle permettant le transport des masses graisseuses vers les centrales d’énergie des cellules pour ainsi produire de l’énergie. L’athlète peut également l’associer avec sa meilleure Whey, tout comme avec des minéraux et des vitamines.

Mis à jour le 2020-04-02.