meilleur brûleur de graisse

Avoir un corps sec et bien musclé, tout le monde le souhaite mais quand arrive le moment de choisir un brûleur de graisse pour faire fondre les kilos en trop, c’est plus compliquer faire un choix et d’acheter le bon fat burner sans s’y connaitre ! Aujourd’hui on vous donne les clés pour bien choisir un fat burner et on vous conseille même le meilleur brûleur de graisse du marché afin d’avoir un corps au top toute l’année !

Les meilleurs brûleurs de graisses sélectionnés par Dr Muscu pour 2021

Pour préparer l’été ou tout simplement pour perdre du poids afin de se sentir mieux, il est primordial de choisir un brûleur de graisse de qualité. Dans la chasse aux kilos superflus, la qualité de vos suppléments est primordial. Nous avons donc dressé ce tableau comparatif pour vous aider à faire un choix cohérent avec votre objectif minceur.

 Brûleur de graisse PhenGoldBrûleur de graisse PhenQBrûleur de graisse extrême PrimeShredBrûleur de graisse extrême Clenbutrol
PhenGold meilleur brûleur de graisseBrûleur de graisse PhenQ - Puissant fat burner pour perdre du poidsBrûleur de graisse extrême PrimeShredClenbutrol Brûleur de graisse extrême
Efficacité+++++++++++++++++++
Avantage principalBrûleur de graisse nouvelle génération

Réduit le grignotage

Améliore l'énergie et la concentration
Brûleur de graisse universel très célèbre

Suppresseur d'appétit

Boosteur d'énergie
Activation de la thermogenèse

Stimulation du métabolisme

Amélioration de l'énergie et de la concentration
Brûleur de graisse extrême

Amélioration des performances sportives

Construction de muscle sec
Conditionnement90 comprimés60 comprimés90 comprimés30 comprimés
Ingrédients actifsL-théanine/ L-tyrosine / rhodiola SP / Thé vert / Café vert / Caféine / Piment de cayenne / DMAE / BiopérineCapsimax / Picolinate de chrome / Caféine / Nopal / L-CarnitineCapsicum / Caféine anhydre / Extrait de thé vert / Matrice de vitamines / DMAE BitartrateVitamine B3 / Garcinia Cambogia / Bigaradier / Guarana
Promotion disponible3 + 2 offerts3 + 2 offerts4 + 2 offerts2 + 1 offert
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Test et Avis PhenGold
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Test et Avis PhenQ
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Test et Avis PrimeShred
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Test et Avis Clenbutrol
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1) PhenGold, le brûleur de graisse numéro 1 du moment

PhenGold meilleur brûleur de graissePhenGold est un brûleur de graisse assez récent mais qui connait une ascension fulgurante. Désormais en tête des ventes dans de nombreux pays, ce fat burner a réussi à se distinguer des autres compléments grâce à une composition très riche permettant de stimuler votre organisme à brûler du gras tout en améliorant votre humeur et votre taux d’énergie.

Issu de longs mois de recherche, PhenGold possède tout ce que le meilleur brûleur de graisse doit posséder : Il vous permet de réduire votre sensation de faim, pour éviter ainsi tout grignotage, ennemi numéro 1 de la perte de poids. Le complément joue un rôle clé pour stimuler votre métabolisme grâce à une matrice intelligente d’ingrédients. Il agit également sur votre mental, en renforçant votre concentration et votre détermination à atteindre vos objectifs. Une phase de perte de poids étant souvent fatigante, les ingrédients contenus dans PhenGold vous apporte également toute l’énergie, les vitamines et minéraux nécessaire pour rester en forme durant votre programme minceur. C’est simple, il s’agit d’un complexe minceur tout en un.

meilleur choix dr-muscuCe qu’on en pense : On l’a testé, et on l’a tout de suite adopté. Nous sommes habitués à tester des brûleurs de graisses, et force est de constater qu’ils sont toujours assez similaires. Pendant notre test de PhenGold, nous avons tout de suite vu qu’il était différent. Son efficacité est dans un premier tant redoutable mais ça n’est pas tout. Ce complément pour maigrir à réussi le pari d’être un brûleur de graisse tout en un. Il ne se contente pas d’agir sur la perte de poids, mais il est également conçu pour réduire le grignotage et aussi améliorer votre humeur et votre motivation à perdre du poids. Sans conteste 1er pour 2021, on peut déjà affirmer que le meilleur brûleur de graisse sur toute l’année 2021 sera aussi PhenGold du fait de son côté innovateur sur le marché !

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2) PhenQ, un brûleur de graisse à l’excellente réputation

bruleur de graisse phenqLa demande pour les fat burner est haute. Si avant ce produit était plébiscité uniquement par les pratiquants de musculation, aujourd’hui tout le monde veut pouvoir gommer un petit excès et bruler les kilos superflus rapidement. Que vous fassiez du sport ou non, nous avons trouvé un produit qui fonctionne très bien. Il existe beaucoup de produits soit disant miracles mais PhenQ est LE bruleur de graisse qui remplit entièrement sa mission. Nous l’avons testé sur des sportifs comme sur des personnes plutôt sédentaires et tous nos tests ont été concluant : PhenQ est un produit pour maigrir rapidement et durablement. Il possède plusieurs actions combinés en un. Il est capable de bloquer les graisses tout en supprimant l’effet de faim. Les résultats sont sans appel et en font le brûleur de graisse universel pour femme et pour homme qu’il faut absolument posséder. En terme de rapport qualité/prix, c’est ce qui se fait de mieux pour le moment, vous pouvez y aller les yeux fermés toute l’équipe le recommande.

Ce qu’on en pense : On a apprécié de trouver un brûleur de graisse efficace et à un prix abordable. Que ce soit en période de sèche ou tout simplement pour donner un coup de boost à un régime, PhenQ joue parfaitement son rôle. L’appétit est contrôlé, et au final on arrive à se mettre facilement en déficit calorique pour faire fondre les kilos en trop. Que vous soyez sportif ou non, si il y a un brûleur de graisse à choisir c’est bien celui-ci ! Si vous souhaitez plus d’informations sur ce brûleur de graisse n’hésitez pas à lire notre dossier complet sur PhenQ ici.

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3) PrimeShred brûleur de graisse extrême

bruleur de graisse extrême primeshredDernier né de l’entreprise de renom Muscle Club Limited, PrimeShred est un brûleur de graisse tout en un extrêmement puissant et dosé. Son action pour combattre les graisses et brûler des calories se compose de 3 étapes :

  1. Une activation extrême de la thermogenèse. Votre corps produit plus de chaleur et vous maigrissez donc plus vite. C’est simple pour arriver à ce résultat PrimeShred propose le plus gros dosage en capsaïcine au monde. Tout simplement impressionnant !
  2. Activation du métabolisme. Les principes actifs contenu dans Prime Shred vont travailler à convertir les calories que vous consommer en energie plutôt que de les stocker sous forme de graisse. La combustion des graisses est donc sans égal grâce à ce supplément pour maigrir.
  3. Amélioration de l’energie et de la concentration. On le sait, une période de régime ou de sèche peut vite devenir compliquée mentalement. Il faut arriver à tenir sa diète ou son régime sans craquer. PrimeShred vous aide en ce sens grâce à une action nootropique associée à un effet coupe-faim.

Ce qu’on en pense : A l’heure actuelle nous pensons vraiment qu’il s’agit d’un des brûleurs de graisse les plus dosés et maitrisé du marché. La composition est 100% naturelle mais tellement puissante que nous avons commencé par des demies-doses. Les effets sont au rendez vous avec une perte de poids importante pour tous ceux de l’équipe qui l’ont testé. On vous le recommande vivement si vous avez 5kg ou plus à perdre rapidement.

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4) Brûleur de graisse extrême Clenbutrol

Brûleur de graisse extrême ClenbutrolL’entreprise Crazy Bulk est très connue dans le monde de la musculation et du fitness. Avec Clenbutrol, ils ont réussi le coup de maître de sortir un produit aussi puissant que le Clenbuterol mais dans une version 100% naturelle. Il s’agit donc d’un brûleur de graisse puissant qui conviendra parfaitement à tous les bodybuilders mais aussi à toutes celles qui veulent perdre vite du poids.

Formule tout en un qui permet de maigrir de façon durable, Clenbutrol n’a pas que des effets sur la perte de poids. Ce complément pour maigrir permet aussi de garder et de surtout de développer une masse musculaire sèche. Ce détail en fait donc un allié précieux pour tous les sportifs qui souhaitent gagner du muscle et perdre de la graisse.

Enfin, dernier point sur ce complément minceur, il permet d’accroitre vos performances et votre endurance. Augmentant les performances performances cardio-vasculaire, Clenbutrol vous permet de réaliser des séances de sport durant un laps de temps plus long, et avec plus d’intensité pour des sports comme la musculation.

Ce qu’on en pense : Il faut l’essayer pour le croire ! Habitués des brûleurs de graisses, nous avons essayé le Clenbutrol sans imaginer une seule seconde que les résultats seraient aussi impressionants. En période de sèche, il fait désormais parti de nos suppléments préférés afin d’avoir une définition musculaire parfaite, tout en perdant les kilos en trop. Dernier avantage non négligeable, Clenbutrol est 100% naturel et parfaitement sans effets secondaires. Un brûleur de graisse au top !

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Les brûleurs de graisse approuvés par Dr Muscu

Si vous avez des questions sur un brûleur de graisse en particulier, que ce soit au niveau de sa composition, de ses éventuels effets indésirables, de la posologie, et bien sûr au niveau des résultats qu’on peut espérer en le prenant, voici un accès direct aux brûleurs de graisses les plus connus du marché que nous avons mis au banc d’essai pour vous. Chaque complément cible un public différent et possède des ingrédients totalement différents eux aussi. Consultez donc les dossiers de façon complète afin de trouver celui qui vous conviendra le mieux. Retrouvez notre avis sur :

phengold
phenq
primeshred
clenbutrol
Instant Knockout
brulafine
zotrim
trimtone

Le TOP 10 des meilleurs brûleurs de graisses

Nous vous mettons en accès libre ce classement des 10 meilleurs fat burner en vous promettant de l’actualiser chaque semaine au moins une fois. Il est basé sur les 10 brûleurs de graisse les plus consommés par les pratiquants de muscu en France.

Sélection Dr Muscu n°1
EAFIT Ripped Max Ultimate - Brûleur de Graisses 120 Comprimés - Prog. 1 mois - Oxydation des Graisses - Aide à brûler les Graisses - Améliore le Métabolisme - Marque Française - Certifié Anti-dopage
  • Le brûleur de graisse permet de stimuler le métabolisme, en favorisant la production d'énergie du corps humain (appelée thermogénèse). Cette énergie produite en surplus induit la perte du poids
  • EFFICACITÉ RENFORCÉE : EAFIT Ripped Max Ultimate est une formule 5-en-1 brûle-graisses pour homme à l'action renforcée grâce au complexe Burn Activ
  • DOSAGE OPTIMAL : Action brûle-graisses (thé vert et piment) : L-Arginine (800mg), HMB (373,76 mg), L-Tyrosine (150mg) et 800mg du Complexe Burn Activ
  • MARQUE FRANCAISE LEADER EN PHARMACIE : EAFIT est une marque française leader en nutrition sportive depuis 1991. Nos produits sont formulés en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et médecins
  • CONVIENT AUX RÉGIMES VÉGÉTARIENS : EAFIT Ripped Max Ultimate est un brûleur de graisse à base d'actifs issus de plantes, il convient donc aux régimes végétariens
Sélection Dr Muscu n°2
ACTIVE T5+ BRULEUR DE GRAISSES - Maigrir rapidement efficacement - 100% Naturel Produit Thermogène Puissant - Caféine, Thé Vert, Piment de Cayenne - Booster Énergie et Vitalité pour Sports
  • ✔ UN PUISSANT BRÛLEUR DE GRAISSE - La caféine, les catéchines de thé vert, la L-Tyrosine, la L-Carnitine et le Citrus Aurantium sont de puissant brûleur de graisses et booster de métabolisme. Ces nutriments fonctionnent en synergie pour accélérer la perte de poids, notamment au niveau de la zone abdominale. Active T5+ est un complément minceur thermogène naturel et efficace pour vous aider à intensifier les résultats de vos séances de sport et vous aider à perdre de la graisse.
  • ✔ BOOSTER D’ÉNERGIE - Lors de cure minceur, à cause de la réduction de l’apport calorique, le manque d’énergie peut se faire ressentir. Le T5 PLUS+ bruleur de graisse de WeightWorld est un complément naturel riche en stimulants tels que la caféine ou la théine. Ces ingrédients ont été ajoutés au T5 pour optimiser votre perte de poids rapide et efficace tout en restant en forme.
  • ✔ 11 INGRÉDIENTS ACTIFS POUR UNE HAUTE PERFORMANCE - Le brule graisse Active T5 a été conçu pour atteindre de multiples objectifs en matière de gestion du poids, d'énergie et de vitalité. Ce merveilleux complément le fait grâce à une large gamme d'ingrédients actifs comme le café, la bipérine, ou les vitamines qui permettent de créer une expérience unique grâce à un apport puissant et efficace en vitamines et minéraux.
  • ✔ FACILE A PRENDRE & 100% NATUREL - Fabriqué dans le respect de la certification BPF assurant la qualité et la sécurité du produit. Sans OGM, sans colorants artificiels, sans arômes et sans conservateurs pour assurer un complément bio-actif sain. 60 gélules faciles à avaler qui facilitent l'intégration dans la vie de tous les jours.
  • ✔ GARANTIE DE REMBOURSEMENT SOUS 90 JOURS - WeightWorld propose plus de 40 compléments alimentaires avec des ingrédients naturels provenant de fournisseurs conditionnés selon des techniques et des procédés de fabrication qui permettent d’en tirer le meilleur parti. Un complément alimentaire agit sur le long terme, mais si vous n'êtes pas satisfait des résultats dans les 90 jours, nous vous rembourserons INTÉGRALEMENT.
Sélection Dr Muscu n°3
ACIDE LINOLÉIQUE CONJUGUÉ (CLA) - 80% Dérivé d'Huile de Carthame - Lipo CLA Bruleur de Graisse Corporelle pour Hommes et Femmes - Acide Amine Musculation - Produit Minceur Contenant 90 Gélules
  • RÉDUIT LA GRAISSE CORPORELLE ET CONSTRUIT LE MUSCLE - L'acide linoléique conjugué (CLA) est un acide gras oméga-6 qui se produit naturellement dans le corps et se trouve dans la viande et les produits laitiers. Il a été prouvé qu'il réduit la graisse corporelle tout en augmentant les muscles, donc si vous cherchez à vous équilibrer ou en tant qu'athlète souhaitant augmenter votre masse musculaire et vos performances, le supplément CLA peut vous aider.
  • OBTENEZ PLUS D'ÉNERGIE - L' acide linoléique conjugué aide à augmenter votre taux métabolique afin que vous puissiez profiter de niveaux d'énergie accrus du matin au soir. avec plus de se lever et de partir, vous vous sentirez plus motivé et pourrez même faire l'expérience d'un nouvel amour pour la salle de gym! Un excellent supplément d'entraînement CLA peut vous aider à vous entraîner plus longtemps avec moins d'épuisement professionnel et un temps de récupération plus rapide.
  • RENFORCE L'IMMUNITÉ - l'acide linoléique conjugué stimule le système immunitaire et aide à renforcer la résistance aux infections, aux problèmes inflammatoires et à d'autres déséquilibres du système immunitaire comme les problèmes auto-immunes et les allergies. Votre système immunitaire passe par beaucoup de choses au quotidien pour soutenir votre santé et vous assurer que rien ne pénètre dans sa garde.
  • IMPORTANT POUR LES VÉGÉTALIENS ET VÉGÉTARIENS - CLA ne peut pas être créé dans le corps humain et se trouve dans les produits animaux et laitiers. Ce sont naturellement riches en graisses saturées, par conséquent, il n'est pas sage d'obtenir suffisamment de CLA uniquement à partir de l'alimentation. Les capsules de CLA sont la réponse: elles délivrent une dose efficace de CLA sans consommer de grandes quantités de graisses saturées. Par consequent recommende aux vegetariens et vegetaliens
  • SATISFACTION GARANTIE - Nous offrons des suppléments de haute qualité emballés ou fabriqués dans des installations standard GMP. Si, pour une raison quelconque, vous n'êtes pas entièrement satisfait du produit, nous offrons une garantie de remboursement intégral. Sans poser de questions.
Sélection Dr Muscu n°4
Xnhgfa Women Corset Minceur Waist Trainer Ventre Ceinture Brûleur de Graisse Respirant Musculation Ceinture de Gymnastique,Flesh,XL
  • [Matériau]: Notre taille de taille est faite de tissus mous de nylon de qualité avec maille et élasticité, élastique, extensible, respirant et confortable à porter. On peut également être porté sous des vêtements de tous les jours, ce qui vous permet de vous mettre à l'aise pendant que vous façonnez ..
  • [Conception spéciale]: 4 rangées de crochet et œil permettent un ajustement de la taille. 4 os d'acier sont recouverts d'avant et de dos pour un support supplémentaire, et gardez votre droite et prévenir l'affaissement. Il est flexible et durable, aussi doux que les os en plastique, peut se plier facilement mais récupérer rapidement à l'origine ..
  • [Fonction]: Cet entraîneur de taille vous aide à graver votre axification, à améliorer votre posture et à améliorer vos courbes, ce qui vous fournit un contrôle de la mi-parcours sans précédent.
  • [Occasion]: Il aide à renforcer l'activité thermique et à soulever doucement la sous-alimentation et le contrôle du ventre immédiatement après l'avoir mis. Cela vous aide à une récupération rapide après la grossesse, qui vous donnera une silhouette de sablier souhaitée. Convient au travail, sports de plein air, course à pied, gymnase, yoga, corset d'abdomen du ventre post-partum, etc.
  • [Service après-vente]: Si vous avez des questions sur nos produits, veuillez nous contacter à temps.
Sélection Dr Muscu n°5
Xtreme F-Burn | Ingrédients 100% Naturels de Brûleur de Graisses | 100 Pilules de Perte de Poids Keto Vegan Maca & Garcinia Puissance | Préserve les Muscles | Coupe-Faim Naturel |Certifié en Lab
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Sélection Dr Muscu n°6
L CARNITINE Naturelle 1500. Brûleur de Graisse. Améliore le Rendement Sportif. Aide à Maigrir. Apporte Résistance et Energie. 120 Capsules Végétal Haute Qualité.UE Certifié VÉGAN N2 Natural Nutrition
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  • 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VÉGÉTALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté.
  • 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°7
TRYVITE : bruleur de graisse puissant | coupe faim puissant et efficace | Thé vert | Carnitine | Guarana | Nopal | Caféine | Poivre noir | Zinc | Vitamines |120 gélules végétales/fabriqué en France
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Sélection Dr Muscu n°8
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Sélection Dr Muscu n°10
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Qu’est-ce qu’un brûleur de graisse ?

En principe un brûleur de graisse, communément appelé brûle graisse ou encore « Fat burner », est un stimulant du métabolisme, c’est-à-dire l’ensemble des processus de transformation des substances dans l’organisme et des phénomènes qui s’y rattachent. Un brûleur de graisse permet donc de dynamiser la production d’énergie dans notre organisme, et ce dans l’objectif de perdre du gras.

Un brûleur de graisse accélère la lipolyse, la destruction des lipides dans le corps, donc le changement des graisses en énergie. En termes clairs, le meilleur brûleur de graisse mobilise les graisses dans le corps au lieu de les stocker. Par conséquent, il diminue considérablement la masse grasse. Il convient également de signaler que la transformation du gras en énergie peut se réaliser de deux manières : en accroissant le métabolisme de base ou en facilitant le déstockage des masses grasses.

bruleur de graisse avant apres

Pour y arriver, le pratiquant de musculation doit d’une part diminuer l’apport alimentaire ; et d’autre part, accroitre les dépenses caloriques, et ce en s’entrainant encore plus. Le culturiste peut tout aussi bien combiner ces deux procédés. Il est vrai que si l’athlète s’entraîne durement et réduit l’apport alimentaire, il pourra sans aucun doute développer ses muscles, tout en contrôlant sa perte de graisse. Par ailleurs, la vocation première d’un « Fat burner » est d’aider l’athlète à éliminer la masse grasse et de gagner en muscles, et cela dans les meilleures conditions ; afin de rendre les muscles plus affûtés et plus apparents.

À quoi sert le brûleur de graisse en musculation ?

bruleur de graisse musculationLa musculation ou le culturisme est quelquefois une discipline ingrate. En effet, un athlète doit obligatoirement réaliser beaucoup d’heures de séance d’entrainement pour arriver à un résultat aussi bien satisfaisant et durable. Il doit donc suivre et un entrainement et un programme de musculation bien précis afin d’éliminer les mauvaises graisses de l’organisme. C’est donc dans cette optique qu’intervient un brûleur de graisse. Effectivement en tant que supplément nutritionnel, conditionné sous forme de comprimés, de poudre ou de gélules, un brûleur de graisse est formé d’un complexe qui a pour vocation de brûler la graisse dans le corps en un temps record.

Idéal pour les pratiquants de muscu, un brûleur de graisse couvrira l’ensemble des besoins nutritionnels de ces derniers, notamment nous l’associons à un régime hypocalorique. De plus, par l’intermédiaire de ses composants spécialement choisis par les chercheurs, les meilleurs brûleurs de graisse attaquent les masses graisseuses accumulées dans l’organisme pour les transporter en direction des mitochondries. C’est donc au niveau de ces parties cellulaires que la graisse sera brûlée afin de produire de l’énergie.

Ainsi, l’énergie produite sera donc utilisée par l’athlète pour non seulement accroitre son endurance, mais aussi pour augmenter ses performances. De ce point de vue, un brûleur de graisse, en plus de brûler les masses graisseuses, comme il a été mentionné ci-dessus, est un excellent pourvoyeur d’énergie. En outre, il permet d’avoir une musculature parfaitement sèche et bien dessiner.

Les différents types de brûleur de graisse ?

Actuellement, on dénonmbre un grand nombre de types de brûleurs de graisse, comme :

Les Thermogéniques

Les Thermogéniques sont des compléments nutritionnels qui au sens propre vont aider le corps à brûler les masses graisseuses. Ils sont notamment efficaces pour éliminer les graisses tenaces se trouvant dans les tissus adipeux.

Les stimulants

L’éphédra, l’éphédrine, la caféine sont des composants stimulant qui se trouve dans bon nombre de brûleurs de graisse.

Les Carb Blockers ou les bloqueurs de glucides :

Ces types de brûleurs de graisse contiennent divers ingrédients qui font obstacle à la progression de certains enzymes digestifs. Les bloqueurs de glucides ont pour fonction de limiter l’assimilation des glucides.

Les Fat Blockers ou les bloqueurs de lipides :

Ils utilisent les mêmes principes que les bloqueurs de glucides ; néanmoins, les bloqueurs de lipides limitent l’assimilation des lipides.

Il y a aussi les régulateurs de thyroïde et les coupe-faim.

Pourquoi prendre un brûleur de graisse ?

bruleur de graisse crossfitLorsque nous connaissons la fonction du brûleur de graisse dans l’organisme, nous pouvons aisément spéculer sur le rôle qu’il joue dans l’amélioration des performances durant les séances de musculation et l’élimination de la masse graisseuse. Et c’est dans cet objectif que bon nombre d’athlètes pratiquants la muscu, le crossfit ou encore bien d’autres sport les consomment. De plus, le brûleur de graisse réduit considérablement le catabolisme musculaire et atténue également les courbatures. Des propriétés positives apportant un meilleur accroissement des performances.

Comment bien choisir le brûleur de graisse ?

Il est important en choisissant un brûleur de graisse de bien vérifier certains points, voyons les ensemble.

Il va être primordial de bien vérifier la composition d’un brûleur de graisse avant de l’acheter, afin d’être certain que vous allez bien tolérer chaque composant. Si vous achetez un fat burner à base de caféine votre corps ne réagira pas de la même manière qu’avec un thermogène, pensez y !
Le mode de stockage du meilleur bruleur de graisse musculation que vous allez acheté sera également important : Là où les gélules sont très pratiques car elles peuvent être emportées partout, les poudres sont moins chères mais moins pratique. Chaque type de conditionnement à ses avantages et ses inconvénients, à vous de peser le pour et le contre.
Il n’est pas rare qu’un bruleur de graisse provoque des petits troubles gastriques ou des céphalées passagères, mais il vaut mieux le savoir ne pensez vous pas ? C’est en consultant les avis sur les meilleurs fat burner que vous allez vous rendre compte de leur impact plus ou moins fort sur l’organisme, et si vous avez les intestins fragiles par exemple vous pourrez en rayer quelques un de la liste. Les avis sont également le meilleur moyen de vérifier si un produit tient bien ses promesses, alors n’oubliez pas de les consulter !

Quand et comment prendre un brûleur de graisse ?

meilleur bruleur de graisse musculation femmeLa dose journalière requise pour un brûleur de graisse varie en fonction d’une formulation à une autre. En principe, pour une meilleure efficacité, le culturiste doit repartir la dose en deux prises. De préférence, il doit prendre la première dose au petit-déjeuner à jeun ; et la seconde dose à midi. Qui plus est, dans la mesure du possible, il faut le consommé avant les séances de musculation, et ce afin d’éviter que l’énergie libérée ne s’emmagasine à nouveau. Comme tous les meilleurs fat burner cités plus haut contiennent des stimulants, il est en outre déconseillé d’en prendre le soir sous peine d’avoir des difficultés à s’endormir par la suite.

Avec quoi un brûleur de graisse peut-il être associé ?

En musculation on peut l’associer avec les BCAA, étant donné que ces derniers ont pour but de conserver le capital musculaire. Il peut aussi être avec de la Carnitine, puisque celle-ci est une substance naturelle permettant le transport des masses graisseuses vers les centrales d’énergie des cellules pour ainsi produire de l’énergie. L’athlète peut également l’associer avec sa meilleure Whey, tout comme avec des minéraux et des vitamines.

Mis à jour le 2021-04-16.