meilleure arginine musculation

Pour avoir une congestion au top et de bonnes performances à la salle, Dr Muscu a sélectionné pour vous les meilleurs arginines du moment pour vous permettre d’avoir une croissance musculaire toujours plus grande ! Avec une alimentation équilibrée, un peu de la meilleure whey et de l’arginine en plus, vous allez pouvoir soulever des montagnes. Allez, on vous explique tout dans cet article et on vous donne les meilleurs marques d’arginine que l’on a testé.

Top 4 des meilleures arginines du moment

La meilleure arginine : AAKG de Scitec

Après nos nombreux tests, l’AAKG de Scitec est pour nous la meilleure arginine parmi toutes les autres disponibles. Scitec est gage de qualité et ici vous allez 100 capsules de 800mg de AAKG. Chaque dose étant composée de 4 gélules la boite vous fera 25 jours de muscu, soit une bonne cure d’arginine pour vous permettre d’atteindre des niveaux de congestion très élevés, tout ça pour la somme de 13,89 EUR qui en fait un rapport qualité prix vraiment très intéressant pour cette arginine adaptée à la musculation intensive.
Promotion en cours
Scitec Nutrition AAKG Acide Aminé Arginine Alpha-Cétoglutarate 100 caps.
  • Arginine Alpha-Cétoglutarate
  • Contenu: 100 Capsules-4 Caps/25
  • Dans l'AAKG, l'arginine alpha-cétoglutarate, l'acide aminé arginine est liée à l'alpha-cétoglutarate qui est un intermédiaire essentiel du cycle énergétique de Krebs et joue aussi un rôle dans le métabolisme des acides aminés. L'alpha-cétoglutarate est l'un des agents de transport de l'azote les plus importants des voies métaboliques. L'arginine - le seul précurseur du monoxyde d'azote (NO) - est de plus en plus populaire chez les bodybuilders qui souhaitent rester en bonne condition physique en toutes circonstances. L'alpha-cétoglutarate est un acide cétonique produit par la désamination du glutamate et intervient dans les processus biochimiques de production d'énergie des cellules du corps humain.

Les 10 meilleures arginine

Voici le top 10 des arginines les plus consommées du moment par les pratiquants de muscu de toute la France. N’hésitez pas à revenir consulter ce classement il est remis à jour 2 fois par semaines.

Sélection Dr Muscu n°1
Capsules de L-Arginine À FORT DOSAGE - 360 capsules formule VITALE B6, B12, acide folique, sélénium, pipérine pour 3 mois, produit allemand de qualité supérieure et 30 jours de reprise gratuite
  • COMBINAISON IDÉALE : L-Arginine à fort dosage avec 4.500 mg de chlorhydrate d'arginine (HCL) par dose journalière, enrichi de pipérine (extrait de poivre noir), sélénium et des vitamines essentielles B6 (pyridoxine), B9 (acide folique) et B12 (méthylcobalamine) en formule vitale.
  • Boîte XXL : 360 capsules pour un approvisionnement durable en L-Arginine, pipérine, sélénium et vitamines pour 3 mois. Produit exempt de tout additif, agent de charge et de l'antiagglomérant stéarate de magnésium.
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  • PRODUIT DE QUALITÉ ALLEMANDE : nous ne fabriquons qu'en Allemagne. Notre production se conforme à la norme officielle définie par HACCP. Nos produits sont totalement exempts de substances génétiquement modifiées, pesticides, fongicides, engrais chimiques ou autres substances.
  • OPTIMISATION de la combinaison physiologique de L-Arginine, pipérine, sélénium et les vitamines B6, B9 et B12 : B6 contribue par ailleurs à un métabolisme énergétique normal. La vitamine B12 et l'acide folique contribuent à une réduction de la fatigue. Dans le même temps, la vitamine B12 contribue à protéger les cellules du stress oxydatif. L'acide folique contribue par ailleurs à une fonction normale du système immunitaire. Le sélénium contribue lui, à une production normale de spermatozoïdes
Sélection Dr Muscu n°2
L-ARGININE EN DOSE ÉLEVÉE, 360 capsules pour 3 mois, produit de qualité allemand, approprié pour les personnes allergiques, maintenant au prix promotionnel et 30 jours de reprise gratuite!
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  • Boîte XXL: 360 capsules pour 3 mois d'administration chronique de L-Arginine, qui a été réélaboré par des spécialistes, approprié pour les personnes allergiques
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  • Les instructeurs de fitness et les diététiciens recommandent les compléments alimentaires Vitamaze aux aminoacides L-Arginine
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°3
SanaExpert Taurumin, capsules contre la dysfonction érectile, 60 unités
  • SanaExpert Taurumin est un supplément nutritionnel diététique à des fins médicales spécifiques, y compris la prévention et le traitement de l'artériosclérose et le blocage de la fonction des vaisseaux sanguins.
  • Contient de la L-arginine, une substance qui améliore la circulation sanguine. Taurumin contient de la L-arginine, qui permet la production d'oxyde nitrique, une substance qui détend les muscles et dilate les vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine. Il a été démonstré que la L-arginine améliore la performance sexuelle chez les hommes, ce qui fait de la L-arginine le supplément le plus effectif pour augmenter la libido masculine et la qualité des érections.
  • En plus des avantages sexuels liés à l'utilisation de SanaExpert Taurumin, ce produit peut également améliorer votre santé vasculaire en raison de sa haute teneur en L-arginine. Avec le zinc, le magnésium, l'acide folique, l'acide alpha-lipoïque et la vitamine C.
  • Le zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales. Le zinc contribute contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. Le magnésium contribue à réduire la fatigue. Le vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.
  • Made in Germany avec un contrôle rigoureux de la qualité et ingrédients d'origine majoritairement naturelle. Sans gluten, lactose ni fructose. Beaucoup de nos nombreux clients confirment l'efficacité de Taurumin, essayez-le!
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°4
L-Théanine par Brainpower Nootropics 400mg | Acide aminé pour la fonction cognitive et concentration, contre le stress et l’anxiété| anxiolytique | qualité pharmaceutique | Garantie de remboursement
  • RESTEZ CALME ET ATTENTIF | Souhaitez-vous vous relaxer? Vous sentir moins stressé ? Mieux dormir ? Améliorer votre mémoire, concentration et attention ? Alors choisissez L Théanine, un acide aminé incroyable principalement trouvé dans le thé vert et noir. La L Théanine affecte les différents neurotransmitteurs du cerveau pour améliorer l'humeur, la concentration et apporter un effet calmant lors de tâches mentales.
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  • POURQUOI LA NOTRE? | Notre L-Théanine est produite au Royaume Uni à l'inverse d'autres marques de lthéanine qui sont souvent faites en Chine avec des normes moindres concernant la pureté et les risques de contamination. La recherche scientifique montre que notre complément de L-Théanine traverse la barrière sang-cerveau en 30 mns suivant sa prise et exerce ainsi ses effets directs sur le cerveau.
  • GARANTIE DE TRANQUILLITE D'ESPRIT | Brainpower Nootropics est le nom de référence mondiale en compléments à base de plantes d'amélioration de la fonction cognitive. Faits au Royaume Uni dans une usine aux normes BPF, nos produits sont les Nootropiques les plus purs, sûrs et efficaces. A utiliser pendant au moins 6 semaines pour de meilleurs résultats bien que les effets se fassent ressentir en quelques jours. Nous offrons une garantie de remboursement sans question. Commandez maintenant !
Sélection Dr Muscu n°5
Viaher Pro | Complément pour Booster Rapidement la Libido Féminine - Formule à base de Gingko Biloba, Gingembre & Houblon | Pour stimuler & Retrouver Vitalité, Énergie & Désir
  • AVEC DES INGRÉDIENTS NATURELS REVIGORANTS - Viaher Pro est un complément alimentaire exclusivement naturel. Il est destiné à stimuler la libido et le désir sexuelle des femmes en faisant appel, entre autres, à de puissantes essences naturelles comme celui du fruit de la passion, la racine de gingembre, les pousses de brocoli et le ginkgo biloba. Ces ingrédients naturels sont déjà reconnus comme possédant des propriétés aphrodisiaques puissantes et sans effets secondaires ni complications.
  • FORMULE INCROYABLEMENT PUISSANTE - Chaque boite de Viaher Pro contient 10 gélules. C'est parce que la puissance de ce complément a atteint la perfection. Chaque gélule a été conçue sur une base biologique afin de provoquer une explosion sensuelle au cours de la libération de ses actifs dans votre corps 30 minutes après la prise. Viaher Pro contient un nombre incroyable d'ingrédients qui aspirent à maximiser vos désirs et vos envies charnels lors des moments intimes.
  • ENRICHI AUX MICRONUTRIMENTS - En plus des nombreux ingrédients botaniques naturels intégrés dans ce complément afin d'améliorer le désir féminin, Viaher Pro inclut un mélange de vitamines (A et B2), d'acides aminés (L-Arginine) et autres micronutriments dans le but de maximiser ses effets, d'améliorer la vigueur et d'élargir les champs d'action bénéfiques de ce complément.
  • DISCRET ET FACILE À PRENDRE - La discrétion est l'un des principaux facteurs à prendre en compte lorsqu'on a recours à des formules destinées à stimuler le désir féminin ou masculin. C'est pourquoi Viaher Pro est conditionné dans une boîte facile à dissimuler et simple à ranger. De plus, son étiquetage et son emballage neutres n'attirent pas l'attention et lui permettent de passer inaperçu.
  • GARANTIE DE REMBOURSEMENT - Viaher ne fait aucun compromis sur la qualité des ingrédients utilisés dans les formules de chacun de ses produits. Si vous n'êtes pas satisfait d'un produit Viaher, nous vous aiderons à résoudre votre problème ou nous vous rembourser intégralement.
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°6
Olimp Sport Nutrition AAKG Extreme Mega 120 Capsules
  • AAKG Extrême sous la forme d'arginine alpha-cétoglutarate (AAKG) facilement absorbée, complète le régime alimentaire en L'arginine.
  • La préparation peut être utilisée par les personnes exerçant un sport de loisirs, ainsi que par les sportifs professionnels.
  • Conseil d'utilisation: pendant les efforts physique - 1 capsule avant et après l'entrainement et/ou avant de se coucher. Utilisé comme aide au maintien de l'activité sexuelle - 1-2 capsules avant les rapports.
Sélection Dr Muscu n°7
AAKG 1000mg L-Arginine-Alpha-Céto-glutarate, végan, haute biodisponibilité, 120 comprimés sans additifs, pour une meilleure performance et endurance
  • L'AAKG, L-Arginine-Alpha-Céto-glutarate est sous forme de substance pure sans additifs dans ce produit de Fairvital. C'est sa forme moderne et effective avec une meilleure biodisponibilité. Elle contribue à l'amélioration de l'endurance et de la performance lors d'entraînement intensif et favorise la circulation sanguine des muscles, afin que les nutriments et l'oxygène soient mieux transportés dans les muscles et les produits métaboliques mieux éliminés
  • Bonne tolérance: Les comprimés d'AAKG 1000mg de Fairvital sont sans lactose, fructose et gluten et végan. Ils sont en outre sans gélatine, levure, et sans anti-agglomérants sels de magnésium d'acides gras alimentaires (stéarate de magnésium), sans arômes, agents de conservation, pesticides, fongicides, engrais artificiels, colorants et stabilisateurs ainsi que sans ingrédients génétiquement modifiés (sans GMO). Ils ne contiennent aucun allergènes
  • Garantie du produit: Les comprimés d'AAKG 1000mg de Fairvital peuvent être stockés longtemps et maintiennent leur capacité plus longtemps que les liquides ou les poudres. Ils sont hermétiquement fermés sous le couvercle du flacon avec un scellé en aluminium plastifié. Ceci garantit la pureté et la fraîcheur des substances vitales et une protection contre l'oxydation. Les produits sans scellés comme ceux avec du carton dans le couvercle ne sont pas étanches et limite leur durabilité
  • Fabriqué en Allemagne: L'AAKG 1000mg de Fairvital est fabriqué en Allemagne selon les strictes réglementations alimentaires correspondant aux normes de qualité. Nous produisons selon les mesures d'assurance de qualité GMP et HACCP. Toutes les matières premières sont analysées sur leur contenu en pesticides et métaux lourds. Fairvital c'est 10 ans de produits innovants de haute qualité pour votre santé
  • Garantie de remboursement prolongée: La garantie de satisfaction de Fairvital vous garantit un remboursement inconditionnel de retour de marchandise de 12 mois à partir de la date d'achat et cela inclut les produits déjà ouverts
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°8
L-Arginine Pure À 99,7% | 700mg | 270 Gélules Végétales | Vegavero | Vegan
  • 💪 UN ALLIÉ NATUREL : L'Arginine est un acide aminé qui régule la production de l'hormone de croissance et de la créatine, ce qui en fait un excellent complément pour les sportifs désirant accroitre leur masse musculaire et profiter d'une récupération plus rapide. Elle joue également un rôle majeur dans la sécrétion de l'oxyde nitrique qui permet une bonne circulation sanguine. Vous trouverez plus d'informations sur cette substance un peu plus bas dans la description.
  • 💊 NOTRE PRODUIT : Chaque gélule est fortement dosée avec 700mg d'arginine végétale. Une boîte contient 270 gélules, ce qui correspond à une cure d'un maximum de 9 mois. Aucun intrant animal, aucun additif chimique, sans lactose, sans gluten ni amidon. Nous vous conseillons de bien lire les conseils d'utilisation. Pour accéder aux instructions en français, il vous suffit de décoller l'étiquette qui entoure la boîte.
  • 🌿 100% VÉGÉTAL : Nous croyons dur comme fer que seuls des composants végétaux permettent de se supplémenter sans aucun risque. C'est pourquoi nous évitons de recourir à des éléments tels que le stéarate de magnésium, le dioxyde de silicium ou encore le carbonate de calcium.
  • 🏅 LA QUALITÉ VEGAVERO : Afin de vous offrir des produits de grande qualité et adaptés à vos besoins, nos formules sont développées par une équipe de médecins et autres spécialistes en nutrition. Étant donné que nous sommes des amoureux de la nature et des animaux, nos produits sont exempts de tout intrant d'origine animale et conviennent donc à une alimentation végétalienne. De plus, nos produits sont fabriqués en Allemagne et répondent aux plus hauts standards sanitaires.
  • 👌 SATISFACTION GARANTIE : N'hésitez pas à partager votre expérience avec notre communauté ! Il nous tient en effet à cœur que nos produits vous apportent pleine satisfaction. C'est pourquoi nous sommes à l'écoute de vos avis et suggestions. Nous vous invitons à nous contacter si l'un de nos produits ne vous satisfait pas afin que nous puissions vous apporter une solution.
Sélection Dr Muscu n°9
OLIMP SPORT NUTRITION Argipower 1500 Mega 120 Capsules
  • contient de la L'arginine.
  • Ce produit enrichit le régime alimentaire en L'arginine.
  • L'arginine joue également un rôle primordial dans la synthèse de la créatine.
Sélection Dr Muscu n°10
L-Arginine 4000 | 365 comprimés pour Végétariens et Végétaliens | Approvisionnement jusqu’à Une Année de L-Arginine HCL | 1000mg Par Comprimé | Plus Fort Que les Comprimés de nos concurrents
  • PUISSANCE PREMIUM - 1000mg L Arginine HCL, significativement plus fort que celle d''autres marques. Beaucoup de marques de comprimés L-Arginine cachent la puissance de leur produit en déclarant uniquement la puissance pour une prise quotidienne. La nôtre contient 1000mg par comprimé ou jusqu'à 4000mg de L-Arginine par jour, si vous prenez 4 comprimés par jours.
  • APPROVISIONNEMENT JUSQU'A 12 MOIS 365 COMPRIMES - Notre offre, leader sur le marché de 365 comprimés Premium de L-Arginine vous apporte un incroyable RAPPORT QUALITE/PRIX et vous approvisionne pour 12 mois complets si vous prenez 1 comprimé par jour. Si vous prenez 4 par jour, vous avez toujours un approvisionnement pour 3 mois.
  • IDEAL POUR LES AMATEURS D'UN MODE DE VIE SAIN & FITNESS - Notre supplément d'acides aminés l-arginine contient de la l-arginine HCL (chlorhydrate) la meilleure forme de la L-Arginine. L-Arginine est populaire en tant que complément nutritionnel pour les sportifs et ceux qui poursuivent un mode de vie sain.
  • VEGETALIEN ET SANS GLUTEN, BLE, LAIT & OMG - Notre L-Arginine 1000mg comprimés conviennent aux végétariens et aux végétaliens. Ils sont sans OGM et SANS lait, lactose, gluten et blé. Ils sont également exempts de pesticides, fongicides, d'engrais artificiels ou d'autres polluants.
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Qu’est-ce que l’arginine ?

congestion arginineL’arginine est un acide aminé qui est considéré comme non essentiel, car l’organisme est capable de le synthétiser seul sans stimuli externe, et seules des quantités infimes sont nécessaires pendant la journée. Elle présente une forte concentration en azote si bien qu’elle soit en mesure d’optimiser la production de monoxyde d’azote (NO), lequel est prépondérant pour une meilleure circulation sanguine ce qui peut assurer le flux d’oxygène, des hormones ainsi que des nutriments à travers le corps. De nombreux aliments peuvent contenir de l’arginine, mais elle est présente surtout dans les noix et les légumineux. Les sportifs, notamment les bodybuilders, supplémentent leur apport en arginine sous forme de complément afin d’améliorer leur performance et de favoriser une bonne congestion, c’est-à-dire la dilatation des vaisseaux, donc la croissance musculaire.

À quoi sert l’arginine en musculation ?

Comme il est mentionné précédemment, l’arginine est avant tout un précurseur de NO présent dans les meilleurs pre-workout auquel elle doit sa propriété de vasodilatation ou élargissement des vaisseaux sanguins. Ce qui entraine une augmentation du débit sanguin, signifiant un transport rapide de tous les nutriments et l’oxygène vers les muscles, d’où une forte congestion qui est d’ailleurs nécessaire pour assurer un bon développement de la masse musculaire. À cette congestion s’ajoute également un gain d’énergie lors des entrainements intenses, grâce à la conservation de l’eau intramusculaire, ainsi qu’à l’atténuation de la fatigue des muscles et la réduction de l’accumulation de l’acide lactique. D’autre part, l’arginine peut être utilisée en période de sèche du fait qu’elle permet de maintenir la congestion même si les apports caloriques sont réduits.

Par ailleurs, la prise de l’arginine stimule la sécrétion d’une hormone de croissance appelée GH qui assure un bon anabolisme, permettant ainsi de gagner encore plus de muscles et une récupération optimisée. Il faut aussi savoir que l’arginine contribue à la désintoxication des cellules du corps par l’évacuation de l’ammoniac, lequel résulte du catabolisme des protéines pour libérer d’autres acides aminés nécessaire au cours de la musculation.

Pourquoi prendre l’arginine ?

arginine musculationLa consommation de l’arginine apporte de nombreux avantages aussi bien pour l’organisme des sportifs de haut niveau que celui des personnes ordinaires. Elle permet tout d’abord de conserver un système circulatoire comme il faut pour assurer un approvisionnement régulier des muscles en nutriments. De ce fait, la congestion musculaire arrive à son maximum pour conférer aux pratiquants des muscles volumineux et un physique performant. En outre, l’arginine intervient dans la cicatrisation des blessures par le renforcement du système immunitaire et contribue à l’élimination des mauvais cholestérols en incitant la combustion des graisses.

Comment bien choisir son arginine ?

En principe, le choix de l’arginine dépend de l’objectif de chaque utilisateur, car elle est commercialisée sous deux formes dont une différence par rapport à leurs propriétés est observée. La L-Arginine qui est l’arginine pure permet d’augmenter plus vite la production de GH et la récupération ; et agit plutôt sur le système immunitaire ainsi que sur l’utilisation des graisses. Il se peut que l’organisme assimile moins de 1 % de cette forme.

En revanche, l’arginine AKG, appelée AAKG, est beaucoup plus absorbée par l’organisme. Sous cette forme, l’arginine accroit rapidement le taux des NO et optimise donc la congestion. Il est aussi à noter que ces formes d’arginine peuvent se trouver sous divers aspects comme celles en gélules, en poudre ou en solutions à boire. Enfin, mais pas la moindre des choses, la connaissance de son état de santé est primordiale, car le choix pour l’arginine ne doit pas être opté pour les personnes atteintes d’une maladie de foie, d’asthme ou d’allergies, d’une insuffisance rénale ou celles qui ont déjà subi une crise cardiaque.

Quand et comment prendre l’arginine ?

Le moment opportun pour prendre une dose d’arginine se situe à une trentaine de minutes avant les séances de muscu, avec un ventre bien vide pour une assimilation idéale. Cela est efficace pour obtenir une bonne congestion. Mais, la consommation d’arginine peut également être effectuée avant de se coucher dans l’optique d’obtenir une récupération optimale, une bonne prise de masse ainsi qu’une mobilisation des graisses. La dose par prise ne doit pas excéder une somme de 10 grammes par jour, car une surdose peut provoquer des effets secondaires néfastes tels qu’une nausée, une diminution de la tension artérielle, ou un déséquilibre électrolytique.

arginine musculation

À quoi l’arginine peut-elle être associée

L’arginine, surtout l’AAKG, peut s’associer efficacement avec plusieurs compléments pour augmenter la capacité de récupération des muscles et la synthèse d’hormone de croissance, et donc favoriser la prise de masse musculaire. Il s’agit de l’acide aminé ornithine, la créatine, la taurine, la glutamine, ou les BCAA.

Quelle est la Meilleure Arginine de 2019
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Mis à jour le 2018-12-20.