Le vélo elliptique est l’une des stars de l’entraînement en cardio-fitness. Il permet un travail du corps relativement complet, son utilisation requérant l’activation d’environ 80% des muscles. De plus, c’est un appareil qui permet de réaliser des entraînements cardio de faible impact, contrairement à la course à pied par exemple.

Mais comment bien choisir son vélo elliptique pour la maison ? A quels critères faut-il être attentif, et quelles sont les erreurs à éviter ? C’est exactement ce que nous allons vous expliquer dans ce guide.

Pourquoi acheter un vélo elliptique ?

vélo elliptiqueSi vous allez à la salle de sport aux heures de pointes, vous avez sans doute remarqué que les vélos elliptiques, peu importe leur nombre, sont souvent pris d’assaut. Pourquoi un tel engouement, et pourquoi devriez-vous réfléchir à quel vélo elliptique acheter pour vous entrainer chez vous ?

Un exercice à faible impact

Si vous vous remettez au sport après plusieurs mois, voire plusieurs années d’arrêt, un exercice à faible impact est préférable afin de protéger vos articulations, et notamment les genoux. Dans cette optique un vélo elliptique possède cet avantage et ne traumatise pas vos articulations. Au contraire le travail cardio se fait en douceur pour tout le corps. Le bas du dos est également protégé. Il en va de même si vous êtes en surpoids important, ou que vous prenez de l’âge.

De par sa nature, le vélo elliptique permet de pratiquer une activité intensive de cardio-training, qui fait travailler l’ensemble du corps, tout en restant à faible impact pour les articulations. Il permet de plus de réaliser un exercice au mouvement naturel, comme si vous couriez sur le sol.

Un exercice complet

Les vélo elliptique ne fait pas seulement travailler le bas du corps à travers les jambes qui activent le mécanisme, mais s’occupe également du haut du corps grâce à des poignées oscillantes qui suivent le mouvement des jambes.

vélo elliptique appartementIl faut savoir que le vélo elliptique est l’appareil cardio-fitness qui permet de faire travailler le plus de groupes musculaires en même temps. Un entrainement au vélo elliptique permet de brûler les graisses de façon optimale : En moyenne vous brûlerez 415 kcal pour 30 min de vélo à haute intensité !

Un exercice facile et silencieux

Enfin, le vélo elliptique est très simple d’utilisation, et convient à tous types de personnes, sportives ou non. A la maison, ce sera certainement un appareil utilisé par plus d’un membre de la famille.

Sa prise en main intuitive et son degré de difficulté facilement réglable en font l’appareil de cardio numéro 1 à posséder chez soi. Vous serez aussi étonné par le faible bruit émis par la machine durant son utilisation. Ce silence est également un atout indéniable pour une utilisation à la maison. Vous pourrez réaliser votre séance de vélo elliptique d’appartement devant la TV sans gêner les autres membres de votre famille ou même vos voisins.

Les vélos elliptiques sélectionnés par Dr Muscu pour 2020

Choisir le bon vélo elliptique n’est jamais chose aisée, alors la team Dr Muscu s’est attelée à tester plusieurs modèles. Au final, nous avons retenus 4 appareils parmi une vingtaine testés. Nous avons mis en place un comparatif de vélo elliptique pour vous aider à trouver rapidement un modèle en fonction de critères importants comme votre niveau, mais aussi le poids d’inertie, l’encombrement de l’appareil ou encore les différents programmes d’entrainement proposés. Voici les résultats de nos tests de vélos elliptiques :

 Vélo elliptique Sportstech CX2Vélo elliptique SportsTech CX625Vélo elliptique Proform 125 CSEVélo elliptique Ultrasport Basic X-Trainer 100
Sportstech Vélo elliptique CX2 Ergomètre avec Commande par Application Smartphone, Poids d’inertie 27 KG, Bluetooth, 24 Niveaux de résistance, Cardio Fitness 12 programmes + Kinomap AppSportstech Vélo elliptique CX625 ergomètre Compatible avec Application Smartphone, Poids d’inertie de 24 KG, 22 programmes de Fitness, HRC + Porte-TabletteProform 125 CSE Vélo elliptique, compact, compatible Bluetooth Appli iFit Cardio, 16 niveaux de résistance motorisée, 14 programmes, Usage Sport, Fitness, Bien-êtreUltrasport Vélo elliptique Basic X-Trainer 100 avec ordinateur et régulateur de résistance – Vélo d'intérieur certifié TÜV/GS pour le renforcement de la musculation générale
Dimensions142 x 62 x 171 cm141 x 65 x 165 cm120 x 67 x 154 cm124 x 58 x 156 cm
Poids60 kg67 kg45 kg26 kg
Poids maximum utilisateur120 kg120 kg115 kg100 kg
Poids d'inertie27 kg24kg7 kgInertie à chaines
Longueur de pas33 cm33 cm34 cm30 cm
Programmes d'entrainement24 niveaux de résistance et nombreux programmes via application dédiée16 niveaux de résistance et 22 programmes d'entrainement16 niveaux de résistance et 22 programmes d'entrainement5 programmes d'entrainement
AvantagesAuto-générateur intégré, compatible application eHealth et sangles de mesure du pouls, porte gourde intégrée, Bluetooth, roulette de transportBluetooth, porte tablette, mesure du pouls en temps réel, pédales antidérapantesCompatible iFit, mesure du pouls en temps réel, doubles guidons mobiles et fixesBon rapport qualité prix, poignées antidérapantes, ordinateur de bord intégré
UtilisationsRégulière / IntensiveRégulière / IntensiveRégulièreRégulière / Occasionnelle
Idéal pourDébutant à ConfirmésDébutant à ConfirmésDébutant à ConfirmésDébutant à Avancés
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1er : Vélo elliptique Sportstech CX2

Vélo elliptique Sportstech CX2A la première place de notre comparatif vélo elliptique, nous retrouvons une grande marque de l’univers du fitness. Sportstech est connu depuis très longtemps pour faire du matériel de qualité et au top des technologies du moment. Le Sportstech CX2 résulte donc d’études très bien menées car il présente toutes les caractéristiques pour être aujourd’hui le meilleur vélo elliptique 2020.

Avec son inertie allant jusqu’à 27kg, cet appareil de cardio est tout à fait recommandé pour les débutants comme les experts. Chacun y trouvera le niveau de résistance désiré, et pourra travailler en fonction de son niveau. Autre point fort, le CX2 est doté d’un générateur interne pour produire sa propre électricité grâce à vos mouvements. Vous serez donc libres d’installer l’appareil où vous voulez, et ne serez plus dépendants d’une prise de courant. Concernant maintenant ses performances, outre son poids d’inertie de 27kg, on retrouve une connectivité Bluetooth ainsi qu’une compatibilité avec l’application de fitness eHealth, très complète pour cibler un objectif précis : perte de poids, renforcement cardio, vous pourrez vous entrainer sur différents modes très facilement. Idéal pour s’échauffer avant un entrainement de muscu, récupérer après sa séance ou tout simplement pour faire une séance de cardio training, le vélo elliptique CX2 a tout d’un matériel professionnel. C’est une machine de très grande qualité qui ne vous décevra pas. On apprécie également les petits plus comme le porte gourde ou encore les roulettes qui aide à le déplacer facilement.

Ce qu’on en pense : Si vous avez les moyens d’investir dans cette machine, allez y les yeux fermés. Il est difficile de retrouver un vélo elliptique se rapprochant du matériel professionnel qu’on retrouve en salle de sport. Ici avec le Sportstech cx2, vous allez bénéficier de toute l’expérience d’une marque de renom qui a su comprendre les besoins des sportifs avec un modèle de qualité professionnel. Renforcement musculaire ou perte de poids, vous allez pouvoir vous entrainer de façon efficace et scientifique avec des programmes vraiment bien pensés. Un “must have” pour toutes les personnes qui souhaitent avoir un bon appareil de cardio à la maison. On valide et on le place 1er de sa catégorie !

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2ème : Vélo elliptique SportsTech CX625

Vélo elliptique SportsTech CX625Deuxième place du classement des meilleurs vélos elliptiques, et encore un produit de la marque Sportstech ! Il faut dire que cette marque est vraiment ce qui se fait de mieux pour s’entrainer à domicile.

Avec le CX625, la firme propose un appareil de cardio moins onéreux que son grand frère le CX2, mais avec des prestations qui restent tout de même très qualitatives. Tout d’abord une inertie de 24kg : Cela sera parfait pour les fans de fitness qui souhaitent brûler les graisses mais aussi pour les adeptes de muscu qui veulent s’échauffer ou faire un peu du renforcement musculaire de faible intensité. Avec le Sportstech CX625 vous avez la possibilité de vous entrainer sur 22 programmes prédéfinis qui utilisent chacun jusqu’à 16 niveaux de résistance différents, il y en a vraiment pour tous les niveaux.

On apprécie entre autre le côté silencieux de l’appareil qui est utile pour s’entraine chez soi devant la TV, le freinage magnétique gérer de façon autonome par l’ordinateur de bord, ou encore le porte tablette qui permet de s’entrainer en cassant un peu la monotonie de la séance de cardio. Le vélo elliptique cx 625 est donc un appareil très complet qui talonne de près le modèle ci-dessus.

Ce qu’on en pense : Si vous êtes à la recherche du meilleur rapport qualité prix du moment, alors le Sportstech CX 625 est votre nouveau vélo elliptique. De conception vraiment bien pensée et durable, il a tout pour vous satisfaire, quel que soit votre niveau en sport. Le montage s’effectue très rapidement et peut se faire seul sans aucun soucis. Une fois monté, le vélo se trouve être très stable ce qui est important, et propose aussi une esthétique très moderne avec de belles lignes. Ensuite sa roue d’inertie propose une résistance de 24kg et s’adapte donc aux débutants comme aux experts. Ensuite, La gamme de programmes est très large, avec 22 modes d’entrainement différents. En résumé, chacun y trouvera ce qu’il recherche pour un prix qui est très bon compte tenu de sa qualité.

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3ème : Vélo elliptique Proform 125 CSE

Vélo elliptique Proform 125 CSEA la troisième place on retrouve un modèle moyen de gamme proposé par la marque Proform. Le vélo elliptique 125 CSE vous propose des entrainements sur 22 programmes différents pour perdre du poids ou alors faire du renforcement musculaire. Vous avez la possibilité de vous entrainer avec l’application iFit Bluetooth très réussie qui vous propose de vous immerger dans un vrai tracé en réalité augmentée comme si vous courriez en extérieur.

Au niveau résistance, la roue d’inertie vous propose un entrainement basé sur 7kg de résistance motorisée, ce qui sera parfait pour un échauffement, un entrainement fitness ou alors pour bien récupérer pendant 10 ou 15 min après votre séance de sport. Sur le proform 125 cse vous bénéficiez également d’un support pour tablette ainsi qu’un double guidon fixe ou immobile permettant de travailler ou non les bras. Appareil complet au prix abordable, il a aussi l’avantage de ne prendre que peu de place.

Ce qu’on en pense : Simple et efficace, voici comment on pourrait résumer le vélo elliptique Proform 125 CSE. Ici vous avez toute la technologie de base sans aucun superflu, il va droit à l’essentiel pour vous propose des séances de sport à domicile complètes. On apprécie l’intégration de l’application iFit Bluetooth (même si l’abonnement est payant) et les différents modes d’entrainement. Pour ceux qui souhaitent perdre du poids avec un vélo elliptique, il existe même un mode spécial sur 8 semaines pour vous aider à atteindre cet objectif. Il s’agit d’un appareil vraiment qualitatif qui apportera un grand plus dans vos séances de sport.

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4ème : Vélo elliptique Ultrasport Basic X-Trainer 100

Vélo elliptique Ultrasport Basic X-Trainer 100Pour finir ce classement nous avons voulu intégrer un vélo elliptique pour toutes celles et ceux qui n’ont pas un gros budget. Nous avons sélectionné le ultrasport basic x-trainer 100 comme étant le meilleur de la catégorie “début de gamme”. Ce vélo elliptique pas cher (une centaine d’euros) dispose de fonctionnalités intéressantes malgré son petit prix. Son ordinateur de bord vous propose un affichage de différents paramètres importants comme la durée de votre entrainement, mais aussi la distance parcourue, les calories que vous avez brulé, et la vitesse à laquelle vous allez. La résistance quand à elle peut être réglée avec une petite molette de façon manuelle.

Ce vélo elliptique ultrasport peut être utilisé en marche avant ou marche arrière si vous voulez travailler l’avant ou l’arrière des cuisses. Vous avez aussi la possibilité de définir si le guidon sera fixe ou mobile, pour travailler ou non les bras durant votre séance de cardio training. L’appareil dispose aussi de roulettes pour pouvoir le déplacer ainsi que de larges pédales antidérapantes pour un meilleur confort.

Ce qu’on en pense : Si vous avez un budget serré nous vous orientons naturellement vers le vélo elliptique basic x-trainer 100. Pour un prix modeste il va vous aider de façon notable à atteindre votre objectif de poids ou de forme. Certes il ne dispose pas de toute la technologie d’un vélo elliptiques Sportstech, mais pour un coût très faible il embarque le nécessaire pour s’entrainer chez soi, avec un appareil solide, stable, et avec les fonctions de bases.

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Les meilleurs vélos elliptiques du moment

Sélection Dr Muscu n°1
Sportstech Vélo elliptique CX625 ergomètre Compatible avec Application Smartphone, Poids d’inertie de 24 KG, 22 programmes de Fitness, HRC + Porte-Tablette
  • APPAREIL D‘INTÉRIEUR:  La roue d’inertie de 24 KG, équipée sur un système d’entraînement silencieux par courroie et les 16 niveaux de résistance par freinage magnétique commandés par ordinateur assurent un mouvement elliptique optimal et permettent de vous entraîner en tout confort chez vous.
  • UN ENTRAÎNEMENT EFFICACE: S’entraîner avec ce vélo elliptique améliore non seulement votre endurance, votre posture et votre coordination corporelles mais également les principaux groupes musculaires ainsi que les muscles fessiers, dorsaux et du bas du corps. De plus, cet appareil préserve les articulations. Sélectionnez votre entraînement personnalisé parmi les 22 programmes préinstallés et entraînez-vous tel un professionnel avec la fonction HRC et votre pouls.
  • VIDÉOS EN DIRECT, COACHING & MODE MULTIJOUEURS : Avec KINOMAP et Sportstech vous commencez maitenant votre entraînement de la prochaine génération. Faites l'expérience du Home Fitness 2.0 avec la console multimédia
  • EXTRA: Entraînez-vous avec une ceinture cardio et avec l’un des 5 programmes HRC préinstallés (Heart Rate Control) pour obtenir de précises données et résultats afin d’optimiser votre entraînement de cardio. Grâce au porte-gourde intégré, vous pourrez également vous désaltérer sans avoir à interrompre votre course.
  • PRATIQUE: Les roues pratiques de transport permettent de déplacer l’appareil en toute simplicité pour pouvoir ensuite le ranger. Dimensions (appareil déplié): 1410 x 650 x 165 mm. Poids max. de l’utilisateur : 120 KG - Attention : La livraison s'effectue en bordure de trottoir. Pas de livraison sur les îles !
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°2
ISE Vélo d'appartement Vélo elliptique Magnétique Cross Trainer,LCD Display, Ergomètre Compatible, 8 Niveaux de Résistance, Poids d’inertie de 8 KG SY-9801
  • CONCEPTION: Steppeur elliptique SY-9801, il n’existe pratiquement aucun appareil de musculation à domicile aussi efficace que Crosstranier. Pendant "Crossen", jusqu'à 90% de la musculature totale du corps est stressée, ce qui entraîne une consommation calorique élevée. Cela rend le vélo elliptique idéal pour réduire les excès de graisse et modeler le corps en douceur. Surtout, les femmes apprécient une formation efficace de vélo elliptique.
  • FONCTIONNEMENT: guidé par une courroie rainurée nécessitant peu d'entretien. Pour assurer un contrôle précis de la charge, un système de freinage à aimant permanent a été installé. Cela contraste le système de conduite et ajuste donc l'intensité. Le contrôle de la charge dépend de la vitesse et s'effectue dans différents grades. Selon la façon dont vous souhaitez vous entraîner, différentes options s'offrent à vous.
  • DÉTAILS: Ce cross trainer polyvalent convainc par sa linéarité et sa stabilité. Avec un entraînement en douceur des articulations, les excès de graisse sont efficacement surmontés, le corps est sculpté et les zones à problèmes sont resserrées sur les jambes et les fesses grâce au renforcement ciblé des muscles. Le contrôle de la charge dépendant de la vitesse a lieu dans différents grades. Le frein à aimant permanent précis assure un contrôle d'intensité précis.
  • Multifonction: le "Crossen" d'entrée de gamme idéal, un écran LCD moderne, 8 niveaux de résistance, un système de freinage magnétique et des roulements à billes de qualité garantissent un fonctionnement en douceur. Un roulement à billes de qualité et une résistance à l'inertie de 8 kg.
  • Écran multifonctions: écran LCD pour salle de sport permettant d'afficher le temps, la vitesse, les calories brûlées, la distance parcourue et les détecteurs de pouls portables, la fonction de balayage, la vitesse, la distance et la fréquence cardiaque. Avec le porte-boissons, vous pouvez boire de l'eau à tout moment du cours.
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°3
Care Fitness - Vélo Elliptique Réglage Motorisé CE-665 par Care - 21 Programmes d'Entraînement – Masse d'Inertie 20kg - Résistance Motorisée sur 24 Niveaux - Fonction Ergomètre
  • UN SEUL APPAREIL POUR UNE REMISE EN FORME GLOBALE : le vélo elliptique motorisé CE-665 va permettre de travailler à une remise en forme générale : retrouver une bonne condition physique, brûler des graisses, faire travailler son coeur et vous muscler sans risque d'abîmer ses articulations. C’est tout le corps qui travaille !
  • ORDINATEUR DE BORD : Le vélo elliptique propose 21 programmes (24 via l’application MyCare-Fit) qui vont vous permettre de suivre vos performances et de programmer des entraînements personnalisés et évolutifs sur un écran LCD. La prise de pulsations cardiaques se fait par capteurs tactiles Hand Grip.
  • RÉGLAGE MOTORISÉ ET FONCTION ERGOMÈTRE : Le vélo de fitness CE-665 est équipé d’un système de freinage magnétique et d’un réglage de résistance motorisé. Le réglage s’effectue donc directement depuis la console offrant un plus grand nombre de niveaux de difficultés et un réglage plus précis. La console 5 fonctions possède également une fonction ergomètre vous permettant d’optimiser votre entraînement en vous fixant des objectifs réalistes et en évaluant vos progrès.
  • ROUE D’INERTIE DE 20 kg : Le vélo de sport elliptique CE-665 possède une roue d'inertie de 20 Kg pour un plus grand confort de pédalage. Une grande roue pour qualité de d’entraînement optimale et une bonne amplitude des mouvements.
  • CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES ET GARANTIE : le vélo elliptique Care CE-665 est utilisable jusqu’à un poids maximal de 110 kg. La roue d’inertie de 20 kg apporte une excellente qualité de mouvement. Dimensions : Longueur : 124 cm, largeur : 68 cm, hauteur 157 cm. Poids total : 34 kg. Couleur : Silver/Noir. Dispose d’un adaptateur secteur. Le vélo est garanti 5 ans sur châssis et 2 ans sur les usures.
Sélection Dr Muscu n°4
Elitum Vélo elliptique MX350 - Capteurs de la fréquence Cardiaque - Poids d'inertie 10kg - Max.125kg - Système de freinage magnétique (ARGENTÉ)
  • Avec le vélo elliptique MX350, vous pouvez effectuer vos entraînements quotidiennement à la maison. La masse de la roue d'inertie est 9 kg, ce qui assure les mouvements tout en douceur. Les données d'entraînement sont affichées sur l'écran LCD: temps, distance, vitesse, calories brûlées et fréquence cardiaque.
  • L'ordinateur est équipé d'un support pour un smartphone / une tablette. RESISTANCE : 8 niveaux de résistance contrôlées par ordinateur, de sorte que la charge peut être adaptée à vos besoins. Les capteurs de pouls, situés sur le guidon, permettent d'optimiser l'entraînement. Grâce aux roulettes de transport, vous pouvez déplacer l'appareil rapidement sans rayer le sol.
  • Détails du produit: Masse d'inertie: 10 kg, Système de freinage magnétique, Capteurs du pouls, Résistance: réglable à 8 niveaux, Guidon et poignées en mousse souple, Support pour une tablette / un smartphone, Ordinateur d'entraînement: temps, distance, vitesse, calories brûlées , pulse, scan.
  • Données techniques: Dimensions: 113 x 65 x 152 cm, Masse d'inertie: 10 kg, Poids: 30,5 kg, Poids maximum de l'utilisateur: 125 kg.
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°5
Ultrasport F-Bike 250 Vélo avec Ordinateur d'Entraînement et Appli, Capteur de Pouls à la Main, Pliant d'Appartement Mixte Adulte, Gris Foncé/Noir
  • Vélo d'appartement pliant, Home Trainer, vélo de Fitness avec 8 niveaux de résistance, montage et démontage faciles et rapides – modèle original, conçu par Ultrasport, leader du marché des F-Bike
  • Ergomètre facile à utiliser pour les femmes, les hommes et les seniors
  • L'ordinateur et l'appli affichent le temps, la vitesse, la distance, les calories et la fréquence du pouls pendant l'entraînement
  • Avec 8 niveaux réglables individuellement, le vélo de Fitness peut renforcer le système cardiovasculaire en cas d'utilisation régulière
  • Pour les utilisateurs jusqu'à 100 kg – Matériau : 80 % métal, 20 % plastique – Dimensions : l x p x h env. 74 x 41 x 111 cm – Couleur : noir-mat
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°6
Capital Sport Air-Walker - Cross Trainer, Crosswalker, Vélo elliptique, Mouvement Vertical et Horizontal, Ordinateur intégré, Rembourrage en Mousse, Porte-gobelet, Pliable, Noir
  • Innovant : air-walker pour un entraînement complet et doux pour les articulations avec rayon de déplacement horizontal et vertical | Numérique : compteur électronique à piles avec écran LCD | Ergonomique : main courante pratique avec rembourrage en mousse hygiénique
  • Confortabe et sûr : bande de roulement synthétique large et antidérapante | Gain de place : emprise au sol réduite et conception pliante pour une installation pratique
  • Poids de l'utilisateur : max. 100 kg | Support frontal pour des boissons, un téléphone ou votre lecteur MP3 | Compteur électronique intuitif : durée - calories brûlées - pas - distance
  • Avec le stepper cardio CAPITAL SPORTS Air-Walker vous vous élevez littéralement, car vous flottez au-dessus du sol en de doux mouvements de balancement, sns pour autant soumettre vos hanches à un stress inutile. Car, contrairement aux habituels air-walker , le stepper cardio ne vous fait pas seulement déplacer verticalement, mais aussi horizontalement sur les côtés. Le rayon de déplacement étant agrandi, l'entraînement cible plus particulièrement les adducteurs et les abducteurs.
  • Le rythme de déplacement homogène stimule la combustion des graisses et renforce le système cardiovasculaire. Avec les deux mains courantes ergonomiques, vous stimulez activement les muscles du haut du corps, car le contre-mouvement des muscles des bras et des épaules renforce les muscles abdominaux et dorsaux. Les deux accoudoirs de façade vous permettent de faire une pause pour l'entraînement du bras et de vous concentrer sur les muscles de vos jambes.
Sélection Dr Muscu n°7
Physionics Air Walker - avec Ordinateur et Écran LCD, Capacité Max. 120 kg, Capteur de Rythme Cardiaque et Soutien Abdominal, en Acier - Crosstrainer, Vélo d'Appartements
  • CARDIO ET SANTÉ: Le vélo elliptique vous permettra d'améliorer votre condition cardiovasculaire grâce à un entraînement contrôlé.
  • ORDINATEUR NUMÉRIQUE: Moniteur de contrôle avec 5 fonctions disponibles pour surveiller vos routines d’entraînement.
  • CALORIES: ce vélo elliptique effectue le calcul exact des calories brûlées pour enregistrer l'effort fourni.
  • CONFORT MAXIMUM: Marcheur elliptique avec une surface de roulement confortable, une adhérence en mousse et un soutien abdominal optimal.
  • POLYVALENCE: Ce CrossTrainer est pliable, facile à ranger, avec max. 120 kg et poids 17 kg
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°8
Proform Smart Strider 495 CSE Vélo elliptique pliable, compatible Bluetooth Appli iFit Cardio (abonnement en option), 18 programmes, 18 niveaux de résistance, Usage Sport, Fitness, Bien-être
  • Solidité - effective inertie: 8 kg, 18 niveaux de résistance digitale pour varier l'intensité de l'exercice, freinage magnétique pour une utilisation silencieuse
  • Programmes et interactivité - 18 programmes, compatible IFIT Bluetooth Smart - application gratuite sur tablette, abonnement en option - compatibilité lecteur mp3, 2 haut-parleurs
  • Confort - larges pédales, longueur de pas: 51 cm, porte gourde, support tablette intégré (tablette non incluse), roulettes de transport
  • Usage - Affichage écran LED (vitesse, temps, distance, résistance, calories et pulsations)
  • Simplicité - montage simplifié "Out of the box easy Assembly" Et design vertical space Saving (se plie à la verticale)
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°9
Dripex Vélo d’Appartement Vélo Spinning Ergonomique, Appareil Fitness Sport Abdominal Dos Bras, Anti-Résistance Grande Vitesse+Capteur Fréquence Cardiaque+Frein Sécurité,150kg Max
  • HAUTE QUALITÉ: Le vélo d’exercice a un volant galvanisé de haute qualité qui garantit une conduite à grande vitesse sans trembler. Les systèmes de résistance de braquage et de freinage d’urgence vous procurent non seulement une excellente expérience de remise en forme, mais également une sécurité optimale.
  • DESIGN ERGONOMIQUE ET CONFORTABLE: Les ingénieurs professionnels fabriquent des vélos avec des accoudoirs matelassés ergonomiques. Le coussin de siège réglable assure un entraînement confortable: l’amortisseur sur le siège réduit les vibrations et l’amortisseur intégré dans la selle atténue la gêne du dos pendant l’exercice.
  • ENTRAÎNEMENT À COURROIE DEGRADABLE: La poulie en alliage d'aluminium à 5 positions assure un transfert d'énergie optimal et des exercices en douceur, réduisant le bruit d'environ 45 dB, ce qui la rend idéale pour les sports à domicile. Le poids maximum de l'utilisateur peut atteindre 150 kg, ce qui peut répondre aux besoins de la plupart des gens.
  • NOUVEAU MODÈLE: Le vélo de spinning utilise un capot de protection double face pour emballer efficacement certaines pièces de coupe. La conception de la roue inférieure est très pratique, facile à ranger et mobile. Double structure triangulaire pour plus de stabilité et de sécurité.
  • SPORTS PROFESSIONNELS ET FAMILIAUX: Il affiche des informations sur la durée de l'exercice, la distance d'entraînement, la vitesse, le pouls, la consommation de calories, adaptées à la formation professionnelle et aux sports quotidiens à domicile.
Sélection Dr Muscu n°10
tectake 401075 Ergometre Appareil de Fitness Stepper Crosstrainer Elliptique Exerciseur Cardio avec Ecran LCD
  • 8 niveaux de difficulté réglable par molette
  • Moniteur de fréquence cardiaque intégré
  • Ordinateur d'entraînement avec affichage LC
  • Grande solidité et durabilité
  • Freins magnétiques sans usure

Quels critères prendre en compte quand on achète un vélo elliptique ?

Si le vélo elliptique est un excellent appareil de fitness, tous les modèles ne sont pas forcément bons à prendre, et si Nordictrack ou Kettler sont des marques qui ne posent pas de problème, d’autres modèles doivent être passés au peigne fin. Voici les critères à prendre en compte avant d’acheter votre propre vélo elliptique.

La taille du vélo elliptique

vélo elliptique kettlerSaviez-vous qu’il existe plusieurs tailles de vélo elliptique ? On ne s’en rend pas forcément compte lorsque l’on pratique cette activité en salle de sport, les modèles étant la plupart du temps tous les mêmes. Cependant, si vous pensez investir dans cet équipement pour faire du sport à la maison, sa taille est un élément important à prendre en compte.

Les personnes de grande taille, c’est-à-dire mesurant au moins 1m80, devrons préférer des modèles mesurant au moins 1,3m. De même, les personnes prévoyant de s’entraîner plusieurs fois par semaine doivent privilégier une taille plus grande de vélo elliptique. En effet, plus le vélo est grand, plus l’amplitude de la foulée sera grande et plus le travail de cardio-fitness sera efficace.

Attention, même si vous êtes petit, évitez les modèles mesurant moins d’1m, qui n’offrent en réalité que peu de possibilités de travail et de progression. De plus, si votre vélo elliptique va profiter à plusieurs membres de la famille, choisissez un modèle proposant des pédales réglables pour un équipement adapté au gabarit de chacun.

La robustesse

Il est important de choisir un appareil robuste, qui ne va pas céder au bout de quelques mois seulement. Pour cela, il est préférable de choisir un modèle de vélo elliptique entièrement composé de métal et non de plastique.

Cela est particulièrement si vous êtes grand, lourd, ou que vous prévoyez une utilisation intensive de l’appareil.

La roue d’inertie

roue d'inertie vélo elliptiqueLa roue d’inertie est l’une des caractéristiques les plus importantes à prendre en compte avant d’acheter un vélo elliptique.

Nous vous conseillons d’opter pour une roue d’inertie pesant au moins 7 à 10kg. Cela permet aux mouvements d’être plus fluides lors de pédalage, évitant les saccades.

Plus la roue est lourde, plus elle va demander d’effort lors d’accélérations ou de changements de résistance. Le changement se fera plus lentement et demandera plus de force de la part de l’utilisateur. Si vous souhaitez faire un usage intensif de votre vélo elliptique et recherchez une progression rapide, préférez une roue d’inertie d’au moins 20kg.

Le système de freinage

Concernant le système de freinage vous aurez bien souvent le choix entre un système magnétique ou électromagnétique. Quelle est la différence ?

Le frein magnétique fonctionne grâce à des aimants situés sur les côtés de la roue, qui vont être activés manuellement pour venir frotter cette dernière et ainsi augmenter la résistance lors du pédalage.

velo elliptique freinage electromagnetiqueAu contraire, le frein électromagnétique est contrôlé de manière automatique. Ainsi, il suffit de presser un bouton sur l’écran de contrôle pour que les aimants viennent se positionner automatiquement sur la roue. Cette option est plus pratique pour changer de résistance plusieurs fois en cours de séance et varier les entraînements.

La plupart des modèles de vélo elliptique sont aujourd’hui équipés de freins électromagnétiques, mais les freins magnétiques restent de mise sur les modèles les moins onéreux.

La distance de foulée

La distance de foulée représente l’amplitude des mouvements et correspond au diamètre de la roue d’inertie. Il est généralement recommandé de viser une amplitude de 40 cm pour un confort optimal. Si vous êtes grand (>1,8m), une amplitude de 50cm sera mieux adaptée à votre pratique.

L’amplitude doit en effet être assez importante pour permettre le mouvement elliptique, mais rester relativement faible pour éviter un inconfort lors du pédalage si les membres doivent aller trop de l’avant pour terminer le mouvement.

Le type de guidon

vélo elliptique guidon fixeSi vous prêtez attention aux modèles de vélos elliptiques en vente, vous verrez qu’il existe certaines différences au niveau du guidon. Il existe de versions fixes, et des versions mobiles.

Le guidon mobile sur le vélo elliptique va vous permettre de travailler le bas mais aussi le haut du corps. Les deux bras mobiles sont sollicités par vos bras durant l’effort et font travailler vos dorsaux, vos épaules ainsi que vos bras. Le guidon fixe permet quand à lui de cibler plus efficacement un travail du bas du corps. Dans la mesure du possible essayez de choisir un modèle possédant les deux types de guidons. Vous serez ensuite libre d’utiliser celui que vous préférez durant chaque séance de sport à domicile.

Sur le guidon d’un bon vélo elliptique il doit aussi y avoir des capteurs. Ces derniers servent à mesurer votre fréquence cardiaque à un instant donné. Ces capteurs sont directement intégrés dans le manche du guidon et ne vous gêneront en rien durant l’effort.

L’ordinateur de bord

L’ordinateur de bord va vous permettre contrôler le vélo et les programmes d’entraînement. Il est possible par ce biais d’activer le système de freinage électromagnétique afin d’augmenter ou de diminuer la résistance, et même de lancer des programmes qui vont s’en charger automatiquement selon l’objectif défini.

Certains ordinateurs de bord disposent également d’une connexion Bluetooth vous permettant de contrôler le vélo elliptique directement depuis votre téléphone ou votre tablette, ainsi que d’y voir vos statistiques d’entraînement.

Nous voici à la fin de ce guide pour bien choisir son vélo elliptique. Vous savez maintenant quels sont les critères importants à prendre en compte avant d’effectuer votre achat. Si cela est possible, nous vous conseillons d’essayer l’appareil avant l’achat afin de confirmer qu’il vous convient et éviter les mauvaises surprises. Bon entraînement !

Mis à jour le 2020-01-21.