CBD + Melatonin de Super Smart : Avis sur ce complément alimentaire pour dormir

À quoi sert CBD + Melatonin ?

Supersmart CBD + Melatonin est un complément alimentaire pour dormir qui a plusieurs utilités. Découvrons à quoi sert le supplément.

Accélérer l’endormissement

Les personnes insomniaques sont largement concernées par ce problème qui est le temps que l’on passe à essayer de s’endormir. Les écrans et les lumières combinés au stress quotidien de nos vies n’aident en rien notre capacité à nous endormir rapidement.

Les chercheurs responsables de la création de ce complément spécial sommeil ont sélectionné des ingrédients qui agissent en synergie pour réduire le temps que vous passez à tenter de vous endormir. Vous pourrez rejoindre votre lit sans inquiétude et vous endormir en un claquement de doigts.

Améliorer la qualité du sommeil

Autre problème récurrent dont certaines personnes au sein même de la rédaction de Dr Muscu souffrent : le manque de qualité du sommeil.

En effet, on peut tout à fait dormir 8 h par nuit, mais, si ces 8 h de sommeil sont de piètre qualité, alors on ne récupère pas correctement et l’on est aussi fatigué que si l’on avait dormi 5 ou 6 h.

Avec ses vertus sédatives, le CBD permet de profiter d’un sommeil profond et plus réparateur.

Plus grand niveau d’énergie

L’objectif principal de bien dormir est de récupérer et d’être en bonne santé physique et mentale. Grâce à CBD + Melatonin qui vous aidera à vous endormir rapidement et à avoir un sommeil plus profond, vous vous réveillerez en pleine forme. La mélatonine ne fatigue pas et vous n’aurez aucune difficulté pour vous endormir.

Composition de CBD + Melatonin

Les fabricants du complément alimentaire pour le sommeil se sont concentrés sur deux ingrédients. Ils sont allés au plus simple avec les ingrédients les plus efficaces : la mélatonine et le CBD.

Mélatonine

On l’appelle « l’hormone du sommeil« . La mélatonine provient de la sérotonine (l’hormone du bonheur). La quantité de mélatonine dans l’organisme est censée augmenter à mesure que nous nous rapprochons de la nuit. C’est la glande pinéale qui se charge de faire le travail.

C’est cette même hormone qui va réguler notre rythme circadien.

Le problème, c’est que les écrans ou encore le décalage horaire ruinent notre capacité à sécréter cette hormone du sommeil. Il est alors beaucoup plus difficile de s’endormir rapidement. Cela génère des insomnies chez beaucoup de personnes.

Dans ces conditions, les compléments alimentaires pour dormir qui contiennent une bonne dose de mélatonine permettent de régler le problème.

Le souci, c’est que lorsque nous vieillissons, nous réduisons notre disposition à produire de la mélatonine. Dans ces conditions, un supplément alimentaire peut être utile.

CBD

Si vous suivez un peu l’actualité, vous savez que le CBD connaît beaucoup de succès dernièrement. Le cannabidiol est une molécule que l’on retrouve dans le chanvre. On décrit plus précisément cette molécule comme “phytocannabinoïde”. Beaucoup pensent à la drogue, pourtant, c’est bien plus complexe que ça. Tout d’abord, le CBD n’a pas grand-chose à voir avec le produit stupéfiant si connu.

Selon des études, le CBD aurait des vertus intéressantes pour le sommeil. En effet, il réduit l’anxiété.

En se fixant aux récepteurs CB1 et CB2, le cannabidiol réduira l’activité neuronale, ce qui vous aidera à être plus détendu (décontraction musculaire, réduction du stress). Évidemment, tout ceci entre en ligne de compte dans votre phase d’endormissement et dans la qualité de votre sommeil. Selon une étude, la qualité du sommeil après l’utilisation de CBD est améliorée de 66,7 % durant le premier mois de test.

Les études en sont encore qu’à leurs balbutiements. Cela dit, elles sont très prometteuses puisque l’on suggère que le cannabidiol serait efficace pour réguler la phase de sommeil paradoxal que l’on appelle le sommeil REM (“rapid eye mouvement”). Vous pouvez ainsi bénéficier d’un sommeil plus profond et plus réparateur.

Les 4 avantages d’une cure / prise de CBD + Melatonin

Si vous désespérez et que vous ne savez plus comment faire pour retrouver un sommeil de qualité, alors CBD + Melatonin sera un excellent complément avec de multiples avantages pour vos nuits.

1) Fini les insomnies

Les insomnies concernent beaucoup de personnes à tel point que l’on considère les problèmes de sommeil aussi comme le mal du siècle avec le stress. Vous l’aurez deviné, tout cela est lié. C’est un gros avantage. Les dernières recherches avancent que le CBD pourrait réduire les insomnies. Sans compter le pouvoir de la mélatonine à vous pousser dans les bras de Morphée rapidement.

2) Un produit relaxant

Si le CBD a autant de succès, c’est parce qu’il est efficace et ne produit pas d’effet stupéfiant. Les études à son sujet sont de plus en plus nombreuses pour démontrer son efficacité sur le stress et le sommeil.

Selon les dernières recherches, le CBD pourrait vous conditionner pour vous endormir plus rapidement.

Pour le moment, les scientifiques demandent plus d’études pour approuver ces effets.

Ce que l’on sait, c’est que le CBD combiné à la mélatonine vous assistera pour passer une nuit totalement détendu. Si votre problème de sommeil est lié à un état d’anxiété et de stress, alors vous êtes en bonne voie pour résoudre ça.

3) Excellent contre le décalage horaire

Le souci lorsque l’on voyage et qu’il y a un décalage horaire, c’est la difficulté à dormir normalement aux bonnes heures et de ne plus être déréglé. Le Dr Walker (expert du sommeil) affirme que cela nous prend un jour pour récupérer une heure de décalage horaire. De ce fait, si vous partez en Thaïlande, il vous faudra neuf jours pour récupérer les neuf heures de décalage horaire, soit la durée de vos vacances.

La mélatonine est un excellent moyen pour soigner le décalage horaire. Avec CBD+Melatonin de SuperSmart, vous optimiserez vos nuits de sommeil en un rien de temps.

4) Un complément alimentaire naturel pour dormir

Vous le savez, les somnifères et les anxiolytiques sont efficaces pour dormir. Cela dit, ils ont la particularité d’être chimiques et assez néfastes pour la santé. On peut rapidement devenir accro à ces produits à tel point que l’on n’arrive plus à dormir sans.

Ce que propose SuperSmart avec son produit CBD +  Melatonin, c’est un complément alimentaire pour dormir entièrement naturel qui ne produit aucune addiction. De ce fait, vous pourrez faire une cure ou le prendre ponctuellement sans que vous vous ressentiez un puissant besoin de reprendre le produit.

Nous le verrons plus loin, mais nous pouvons d’ores et déjà souligner le fait que CBD + Melatonin n’a pratiquement aucun effet secondaire (ou rarissime) contrairement aux somnifères et anxiolytiques qui ont beaucoup d’effets indésirables.

Comment se prend CBD + Melatonin ?

Pour rejoindre les bras de Morphée rapidement, le fabricant recommande de prendre une gélule de CBD + Melatonin 30 min avant d’aller vous coucher.

Cela laisse le temps au complément pour dormir de faire son effet. Ce qui réduira davantage le temps d’endormissement.

Il est primordial de ne pas dépasser la dose recommandée, peu importe l’efficacité du produit sur votre organisme. Même s’il s’agit d’ingrédients naturels, augmenter la dose pourrait générer des effets indésirables.

Effets secondaires et indésirables

Vous pouvez vous rassurer : le CBD n’est pas du cannabis comme on pourrait l’entendre. Ce n’est pas un produit stupéfiant et cela ne produit pas d’effets indésirables comme les produits avec une forte dose de THC.

Cela dit, il faut tout de même considérer plusieurs informations importantes concernant de potentiels effets secondaires rares.

Dans de rares cas et chez certaines personnes, la mélatonine provoque des effets secondaires comme des maux de tête, des maux d’estomacs, de l’anxiété, des troubles dépressifs…

Il peut subvenir quelques effets indésirables pour le CBD (bien qu’ils soient rarissimes) comme une perte d’appétit, une sensation de fatigue ou encore de la nausée.

CBD + Melatonin n’est pas recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que pour les enfants. Si vous suivez un traitement médical ou que vous avez un suivi particulier, renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé pour plus d’informations.

Comment optimiser vos résultats avec CBD + Melatonin ?

Si vous désirez mettre toutes les chances de votre côté pour avoir un sommeil de qualité, suivez nos conseils pour optimiser vos résultats avec CBD+Melatonin.

Hygiène de vie

L’hygiène de vie joue un rôle crucial dans la qualité du sommeil. Ne comptez pas dormir comme un bébé si vous fumez, buvez de l’alcool…

Pour optimiser vos chances de bien dormir, nous vous conseillons de suivre deux règles importantes :

• Mangez sainement.
• Pratiquez une activité physique régulière.

Évitez bien évidemment de fumer et de boire de l’alcool surtout peu de temps avant de dormir. Faites-vous aider par un professionnel de la santé si vous rencontrez des difficultés.

Éviter les écrans avec de dormir

Les écrans font partie des responsables de l’insomnie. D’abord, parce que la lumière bleue émise par les écrans de téléphones, de tablettes ou d’ordinateurs dérègle le rythme circadien.

Aussi, parce qu’on a de plus en plus tendance à consommer du contenu distrayant qui excite. Tout ceci empêche de se mettre en situation confortable pour dormir. Votre cerveau a besoin de repos et de calme avant de dormir. Le stimuler à l’heure du coucher empêche indéniablement cet état de repos et de calme qui génère le sommeil.

Le dîner joue un rôle sur le sommeil

On rejoint le premier point qui est celui de l’hygiène de vie. Cette fois plus spécifiquement puisqu’on peut manger des repas sains (fait maison, pas de fastfood et pas d’aliments transformés), mais en quantité trop importante et trop proche de l’heure du coucher.

Manger copieusement avant d’aller se coucher nuit à votre sommeil. En effet, cela a pour effet d’inciter votre corps à digérer “plus fortement”. À cause de ça, votre rythme cardiaque augmente de même que votre température corporelle. Ce qui retarde et gêne votre sommeil.

Mangez léger avant d’aller vous coucher ou prévoyez 2 à 3 h entre l’heure de votre dîner et l’heure de vous coucher.

Prix et livraison

CBD + Melatonin est un complément alimentaire pour dormir qui se vend en boîte de 60 gélules au prix de 49 €.

Le produit est vegan friendly, il ne contient pas de nanoparticules ni de gluten.

La livraison est offerte dès 60 € d’achats sur le site et l’envoi du produit se fait rapidement. Vous trouverez tous les détails sur le site.