PhenQ : Un brûleur de graisse efficace

Un brûleur de graisses naturel

Une partie des ingrédients contenus dans PhenQ sont des brûleurs de graisses naturels :

• Ils augmentent le métabolisme des graisses ;
• Ils augmentent la thermogénèse.

En effet, les principes actifs (ceux de la poudre de capsimax) augmentent la température corporelle ce qui favorise la combustion des graisses. Pour retrouver notre température corporelle « normale », le corps doit aussi fournir un effort qui nécessitera aussi des calories. Un autre ingrédient, la carnitie, ciblera les graisses rapidement dans l’ensemble de l’organisme pour les utiliser à meilleur escient.

Réduction de la production du gras

Selon le fabricant, PhenQ arrête la production de graisse. Ne croyez pas non plus cet avis qui est un peu exagéré. Il s’agit d’un argument commercial. Il est impossible d’arrêter totalement la production de nouvelles graisses. En revanche, ces différents ingrédients sont excellents pour utiliser les graisses en énergie plutôt que de les stocker dans le corps et de prendre du poids. Par ailleurs, ce produit amincissant limite l’absorption des lipides grâce au nopal qui va faciliter ce processus. Il est facile de se laisser aller durant un cheat meal par exemple. On peut éprouver d’ailleurs des difficultés à éliminer les lipides accumulés lors de nos repas de triche. Si l’on n’élimine pas ces excès, on maintient son poids. Par conséquent, le régime est très difficile.

Un effet coupe-faim

Encore une fois, l’entreprise parle de « supprimer l’appétit ». C’est exagéré. En revanche, PhenQ réduit la sensation d’appétit, de faim avec ses ingrédients naturels. On parle de coupe-faim dans ces conditions. Cela sera très utile si vous êtes en période de sèche et que vous éprouvez des envies de manger entre les repas (c’est le meilleur moyen de grignoter et de prendre du poids). Le figuier de barbarie permet l’effet coupe-faim grâce à ses principes actifs. En musculation et en nutrition, l’impression d’être rassasié, que l’on appelle la satiété, est cruciale pour perdre du poids. Nous en parlons plus en détail dans l’autre article dédié à l’indice de satiété.

Un régulateur de la glycémie

Plusieurs ingrédients dans PhenQ seront utiles pour réguler la glycémie dans le sang. La glycémie correspond au taux de glucose (sucre) dans le sang. Les fibres que l’on retrouve dans le nopal permettent de contrôler la répartition du sucre dans le sang. Dans un premier temps, cela sera très utile aussi par rapport à votre niveau d’énergie. En effet, lorsque le sucre n’est pas bien géré par le corps, on a ce que l’on appelle des pics d’insuline ce qui peut être vecteur d’une trop grande fatigue à terme. Ainsi, une mauvaise régulation de la glycémie dans le sang peut provoquer des maladies sérieuses comme le diabète de type II. N’oublions pas non plus que les régimes peuvent être fatigants. Même si l’on ne devrait pas consommer du sucre raffiné pour une perte de poids, on consommera d’une manière ou d’une autre du sucre (glucides complexes) à travers d’autres aliments tels que les céréales. Les fibres vont créer une sorte de gel dans notre intestin pour répartir le glucose.

Plus d’énergie

Il n’est nullement nécessaire d’avoir l’avis d’un nutritionniste pour comprendre et savoir que la caféine comprise dans le PhenQ augmente le niveau d’énergie. En quoi cela nous sera-t-il utile ? La sèche et les régimes alimentaires destinés à perdre du poids conduisent à des états de fatigue avancée. Les personnes qui ont mis au point ce complément alimentaire naturel pour maigrir l’ont tout de suite compris. Ils ont pris en compte le fait que le déficit calorique provoque un manque d’énergie. Dans cette optique, ils ont intégré des ingrédients avec des vertus toniques et revitalisantes telles que la caféine et la carnitine. Par conséquent, PhenQ permet aussi de réduire le niveau de fatigue. De nombreux consommateurs de ce complément alimentaire nous ont aussi annoncé qu’ils se sentaient moins fatigués après avoir fait une cure de PhenQ. Leur énergie est mieux répartie : durant la journée, ils sont plus dynamiques et leur sommeil est de meilleure qualité.

Un meilleur impact sur la santé mentale

Pour perdre du poids de manière durable, il faut avoir un mental d’acier. PhenQ va améliorer votre humeur en réduisant le stress et la dépression. Comme vous le savez certainement, il a été prouvé scientifiquement que le stress augmentait les risques de prise de poids. Les acides aminés, la caféine et la poudre de Capsimax sont autant d’ingrédients qui améliorent l’humeur. La perte de poids peut être un problème à double tranchant. D’un côté, il se peut que l’on ait pris du poids à cause d’une période de stress intense ce qui a augmenté significativement notre niveau de cortisol. Dans ce cas, pour une perte de poids durable, il sera nécessaire d’être dans une bonne configuration mentale. D’un autre côté, il se peut que pendant une sèche (par exemple), on se sente plus stressé ou déprimé. Le mental joue pour beaucoup dans le sport ou même au quotidien. Dans ce cas, c’est la perte de poids qui contribue au stress. Il faudra alors une béquille pour faciliter votre diète. Heureusement, PhenQ déjoue certaines réactions chimiques et hormonales de notre organisme pour une perte de poids sans tracas. Les principes actifs de ce complément alimentaire ont des vertus sur le foie en favorisant l’absorption des nutriments (minéraux et vitamines). La pipérine contenue dans PhenQ est un antidépresseur naturel, car elle permet d’augmenter la sécrétion d’endorphines (hormones du bonheur). Le magnésium joue aussi un rôle déterminant dans cette fonction relaxante. Il réduit les états de stress. On l’utilise beaucoup dans le cas de dépression saisonnière comme en hiver. En résumé, fais une cure de PhenQ, c’est faire le plein d’énergie pour une perte de poids détendu.

Composition de PhenQ

Tous les ingrédients de PhenQ sont un condensé de principes actifs que l’on utilise dans les compléments alimentaires qui favorisent la perte de poids. Bien que le produit s’appelle PhenQ en référence à la phentermine, il n’en contient pas, car ce produit est trop puissant. Il est interdit en Europe et aux États-Unis contrairement à PhenQ qui est un produit sain et sans danger avec des ingrédients naturels.

α-Lacys Reset

Cet ingrédient breveté accélère le métabolisme des calories. Il a été mis au point en 2013. Et des essais cliniques ont permis de montrer son efficacité auprès des personnes qui souhaitent perdre du poids. L’α-Lacys Reset est composé d’acide alpha-lipoïque et de cystine. Ces deux puissants antioxydants entreront en ligne de compte dans la régulation de la glycémie. Par ailleurs, on dénombre d’autres avantages de cet ingrédient comme une réduction de la fatigue, une augmentation de la sensation de bien-être, une augmentation des fonctions anaboliques, une fonction brûle-graisse en accroissant la lipolyse.

Caféine

Beaucoup de personnes connaissent la caféine à travers la très célèbre boisson que l’on boit tous les jours. On retrouve aussi cette molécule dans le thé. La caféine est un excellent produit amincissant et énergisant. Il va agir en stimulant l’organisme, en améliorant notre concentration et aussi en réduisant l’appétit. Cela fait de la caféine le coup-faim idéal pour perdre du poids. Tout comme d’autres brûleurs de graisses présents dans notre complément alimentaire, la caféine favorise la thermogénèse. Elle permet aussi d’avoir de meilleurs résultats sportifs et de faire de meilleures séances de sport. Une quantité importante de compléments alimentaires comporte de la caféine dont les effets ne sont plus à prouver.

Capsimax en poudre

La capsimax est un mélange de plusieurs ingrédients qui en font un excellent remède contre l’obésité et la prise de poids :

• Niacine (ou vitamine B3) : la vitamine B3 permet de réduire le niveau de lipides dans le sang. La niacine a de nombreux effets positifs sur la santé et notamment la santé cardiovasculaire liée à des problèmes de poids.
• Capsicum : il s’agit tout du nom scientifique du piment. Le piment est recommandé pour soigner de nombreux maux. Il a un effet positif sur la santé cardiovasculaire. C’est un antioxydant qui permet aussi de prévenir l’accumulation de radicaux libres dans l’organisme. Une étude australienne suggère même que manger du piment une fois par jour permet de perdre du poids. En effet, la capsaïcine envoie un signal au cerveau pour nous informer que nous avons assez mangé. Un véritable coupe-faim !
• Pipérine : on la retrouve dans le poivre et plus particulièrement le poivre noir. Elle est reconnue pour être un brûleur de graisses naturel et puissant. La pipérine augmente la température corporelle. On appelle ce processus la thermogénèse qui facilite la perte de poids. La pipérine empêche aussi la formation de nouvelles graisses dans l’organisme tout comme le piment.
• Caféine : c’est un excellent tonique naturel qui favorise la perte de poids. La caféine augmente aussi le niveau de concentration. Elle est excellente contre la dépression et l’anxiété que l’on peut rencontrer lorsque l’on fait un régime ou lorsque l’on est trop fatigué à cause d’un excès de travail par exemple.

Picolinate de chrome

Le chrome est un minéral naturel que l’on retrouve dans la viande, les légumes ou encore les céréales. L’avantage du chrome dans PhenQ et pour la perte de poids, c’est qu’il limite les fringales en réduisant les envies de sucre. En d’autres termes, il régule la glycémie dans le sang. Comment le chrome fonctionne-t-il ? Pour avoir de l’énergie, il faut manger. Jusque là, tout le monde le sait. En nous alimentant, nous apportons du sucre (glucose) à notre organisme. Lorsque le corps comprend qu’il y a assez de sucre, nous arrêtons de manger. Le rôle du chrome sera d’augmenter notre sensibilité pour arrêter de manger plus rapidement. Cela évitera alors d’exagérer sur les quantités que nous ingurgitons et ainsi nous pouvons mieux nos apports caloriques. Moins de faim entre les repas, c’est le gage d’un bon équilibre alimentaire (en partie). Pour résumer, le chrome réduit notre appétit et nos envies de sucre. Deux facteurs responsables de la prise de poids. De la même manière, le chrome régule le taux de sucre dans le sang et contrôle notre sécrétion hormonale par le pancréas (insuline).

Extrait de fibre de nopal

Le nopal est un cactus originaire d’Amérique centrale (Mexique) que l’on appelle plus communément figuier de Barbarie. On l’utilise beaucoup pour ses bienfaits. C’est pourquoi on retrouve beaucoup de compléments alimentaires avec du nopal. Dans la continuité du chrome, on prête au nopal un rôle de régulation par rapport au glucose sanguin. Ce qui serait utile pour les personnes diabétiques. Si vous êtes diabétique, demandez d’abord l’avis de votre médecin avant de consommer du nopal. En médecine traditionnelle, on utilise beaucoup cette plante pour ses puissants effets contre les troubles gastro-intestinaux. D’ailleurs, le nopal est un coupe-faim naturel. Sa grande quantité de fibres permet de contrôler l’appétit. Riche en antioxydants, il augmente aussi le niveau d’énergie et favorise la perte de poids en éliminant de trop grandes quantités d’eau stockées dans notre organisme. Pour finir, des études suggèrent que le figuier de Barbarie améliore le bon cholestérol et réduit le taux de lipides dans le sang. Le parfait allié minceur !

L-Carnitine

Vous commencez à très bien la connaître notre fameuse L-Carnitine. Elle est présente un peu partout en nutrition tant elle procure de nombreux avantages. On la retrouve aussi dans notre alimentation notamment dans la viande, les légumes et les oléagineux. Les avis sont très positifs au point qu’elle constitue un incontournable dans le monde du sport. Nous vous parlions de ses effets positifs sur la congestion musculaire en améliorant la circulation sanguine (vasodilatation), mais elle est aussi efficace pour vous aider à avoir un physique de rêve. Cet acide aminé se trouve être un excellent produit naturel amincissant. Dans un premier temps, cette amélioration de la circulation sanguine vous permet de faire des séances de musculation axées sur le cardio avec une plus grande intensité. En augmentant l’intensité de vos séances, vous brûlerez plus de graisses. Sa faculté à favoriser la conversion de graisses en énergie constitue un gros avantage pour la perte de poids. Dans l’intention de perdre du poids de façon optimale, il est nécessaire de brûler et d’éliminer les graisses trop longtemps stockées dans notre corps. La carnitine vous aidera à accomplir cette tâche.

Magnésium

Comme nous le disions précédemment, perdre du poids demande d’avoir un mental d’acier. Pour être tout à fait honnêtes, c’est sûrement la plus grande difficulté que les gens rencontrent lorsqu’ils veulent maigrir en musculation ou ailleurs. Le déficit calorique, le changement d’habitudes couplé un rythme de vie effréné ne font qu’augmenter le niveau de stress. Or, le stress est le meilleur ami de la prise de poids. Pour vous aider naturellement à atteindre vos objectifs, le magnésium sera d’une grande utilité. Ce minéral régule le système nerveux, ce qui implique des avantages tels que :

• Une réduction du stress. Moins de stress signifie moins de risques de reprendre du poids ;
• Un meilleur sommeil : bien récupérer est essentiel en musculation. La perte de poids implique une baisse d’énergie. Les compléments alimentaires naturels sont là pour vous aider à combler ce vide.
• Une plus grande concentration : la fatigue que peuvent provoquer les régimes se traduit par une baisse de la concentration de l’attention. Le magnésium est très utilisé pour soigner ces troubles.

Ce complément alimentaire a-t-il des effets secondaires ou des effets indésirables ?

PhenQ est un complément alimentaire puissant pour perdre du poids, un brûleur de graisse extrême comme certains aiment l’appeler. Les chercheurs qui ont mis au point ce complément alimentaire ont pris certaines précautions pour qu’il convienne au plus grand nombre de personnes. Ainsi PhenQ n’est pas dangereux. Les effets indésirables PhenQ sont assez rares et quand il y en a, ils sont bénins. Même si les ingrédients sont naturels, il se peut que vous éprouviez de très légers symptômes comme des maux de tête, des nausées ou des troubles gastriques. D’ailleurs, l’entreprise qui a mis au point à ce complément alimentaire se vante d’être tout à fait transparent sur les ingrédients que comporte PhenQ. Selon nous, les personnes qui sont sensibles à la caféine devraient faire attention et commencer avec une dose réduite. De la même manière, comme nous l’évoquions précédemment, le nopal peut être contre-indiqué pour les personnes qui sont diabétiques. PhenQ est aussi déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux enfants. L’avis de Dr Muscu sur PhenQ n’est pas un avis médical. De manière générale, nous conseillerons à toute personne qui ont des antécédents médicaux ou des problèmes de santé actuellement (avec ou sans traitement) de consulter leur médecin avant de prendre du PhenQ. Toujours est-il que vous pouvez rester confiant. Ce produit est naturel et bénéficie d’une très bonne sécurité. Dans l’ensemble, il est sans danger.