meilleur tribulus musculation

Pour augmenter naturellement son taux de testostérone, le tribulus est roi dans le monde de la muscu, mais encore faut-il savoir sur quels critères se baser pour bien le choisir, ou encore pour quelle marque opter. Nous en avons testé pendant un long moment et avons décidé d’élir le meilleur tribulus du moment pour vous permettre de l’acheter en toute connaissance de cause. Attention vos progrès à la salle vont exploser, et votre libido avec 🙂 !

Top 4 des meilleurs tribulus du moment

Le meilleur tribulus :  Tribulus Terrestris de Prozis

Pourquoi dépenser plus quand le Tribulus de Prozis vous apporte tout ce dont vous avez besoin ? Avec 40% de saponine pour un prix très honnête, cette teneur conviendra à tous les sportifs juqu’à 35 ans (ensuite orientez vous vers des teneurs plus fortes, voir le classement ci-dessous). Après avoir testé beaucoup de marques, nous sommes revenus chez Prozis qui a l’avantage de proposer un tribulus pas cher et de qualité. Durant nos séances nous étions plus focus, avec une belle agressivité face aux charges à soulever rendant nos séances de muscu plus intenses et plus productives. Pour nous il s’agit sans conteste du meilleur tribulus de l’année, même si vous hésitions un peu avec le tribulus de optimum nutrition, le prix a fait la différence !
Prozis tribulus terrestris booster de testostérone 1000 mg x 90 capsules
  • Populaire auprès des bodybuilders et des athlètes de force
  • Ingrédient pur, de qualité élevée
  • Facile à prendre : 1 comprimé par jour
  • Fait avec de l'extrait de tribulus standardisé pour une teneur de 40 % en saponines

Le TOP 10 des meilleurs tribulus

Ce classement des 10 meilleurs tribulus est actualisé deux à trois fois par semaine, n’hésitez pas le consulter si jamais le tribulus prozis ne vous convient pas. Tous ces tribulus ont une forte teneur en saponines et représentent ce qui se fait de mieux en ce moment pour la pratique de la musculation.

Sélection Dr Muscu n°1
Tribulus Terrestris + Maca + Zinc + Rhodiola Rosea | Améliore Les Performances Physiques | Energisant | Endurance | Résistance | Musculation Homme
  • TRIBULUS TERRESTRIS : Améliore les performances physiques, l'endurance et la résistance
  • ZINC + RHODIOLA ROSEA + MACA : Stimule vitalité psychique et physique, énergie et endurance
  • DURABILITÉ MAXIMALE: Formule avec un effet prolongé qui permit d'augmenter durée et endurance
  • PUISSANCE : Mélange d'ingrédients idéal pour testosterone homme (musculation homme)
  • EFFET BOOSTER : Ideal pour sport femme, sport homme et musculation homme
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°2
Tribulus Terrestris Vegavero Sport | 90% De Saponines | 120 Gélules Végétales | 600mg | Testé en Laboratoire | Sans Additifs | Vegan
  • ATTENTION : NOUVEAU DESIGN : Le flacon pourrait varier. Nos gélules d'extrait de Tribulus Terrestris sont fortement dosées et sont titrés à 90% en saponines. 120 gélules de 600 mg dans un flacon pratique refermable avec instructions en français. Notre complément est naturel et il est compatible avec une alimentation végétarienne ou végétalienne. Sans gluten, amidon et lactose. Sans stéarate de magnésium. Posologie recommandée : 3 gélules par jour.
  • 🔎 TITRÉ À 50% EN SAPONINES : Notre Tribulus est le résultat d'une extraction 15:1 ; chaque gélule est standardisée à 90% en saponines et contient 600mg de principes actifs. Grâce aux saponines contenues dans notre complément, il est possible de prendre de la masse tout en évitant un excès de graisse. Indiqué pour les sportifs ou pour toute personne qui voudrait augmenter son volume musculaire.
  • 🔥 BOOSTEZ VOTRE ENDURANCE : Le Tribulus Terrestris est une plante adaptogène qui stimulerait le système hormonal. C'est donc un ingrédient fortement apprécié des sportifs qui l'utiliseraient pour développer leur masse musculaire plus rapidement. Il s'avèrerait être excellent pour retrouver une certaine libido et permettrait également de retrouver un plus haut niveau d'énergie et un meilleur sommeil. Plus d'informations en bas de page.
  • 🖤 VEGAVERO SPORT: Nous avons développé une gamme de produits pour répondre aux besoins des sportifs - débutants, experts et professionnels. Avec Vegavero Sport nous vous soutenons dans l'atteinte de vos objectifs et dans les différentes phases de votre entraînement, en vous offrant des compléments idéaux pour le pré et post workout, aussi bien que pour la croissance musculaire.
  • 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d'obtenir la parfaite synergie d'ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l'atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d'analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
Sélection Dr Muscu n°3
TRIBULUS TERRESTRIS - 900 mg - 120 gélules vegan - Source d'énergie - Performances sportives - Endurance - Croissance musculaire - Fabriqué en France - Nutrimea
  • BOOSTER SES PERFORMANCES : Utilisé depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique et asiatique, le Tribulus Terrestris est une plante dont les fruits riches en saponines sont utilisés pour traiter ou améliorer de nombreux troubles. Il agit principalement comme tonique physique pour l'organisme en augmentant le potentiel musculaire et énergétique, en améliorant la récupération après l'effort et enfin en ayant une action positive sur les fonctions du cœur et des vaisseaux sanguins.
  • L'ALLIÉ DES SPORTIFS : Dosé à 40% en saponine, notre Tribulus est adapté aux sportifs à la recherche d'un shot de testostérone afin d'augmenter naturellement leur masse musculaire et leur force tout en réduisant leur masse adipeuse. Impliqué également dans la fonction cardiaque, le Tribulus agit alors directement sur l'endurance et la résistance tout en améliorant considérablement la fatigue générale. Un véritable complément pour les sportifs en quête de performance.
  • CONSEIL : Extrait de fruits de Tribulus 900 mg dosé à 40% en saponines (360 mg). Nous recommandons de prendre 3 gélules par jour à chaque repas avec un verre d'eau. Afin de voir s'améliorer vos capacités physiques, nous conseillons une cure de 2 mois minimum.
  • EXPERTISE FRANÇAISE : Nous avons développé un NOUVEAU PACKAGING écoresponsable plus respectueux de l'environnement car nous avons à cœur de préserver la planète. Tous les produits Nutrimea sont conçus en France par notre département R&D toujours à l'affût des dernières nouveautés en nutracétique. Il sélectionne de manière rigoureuse nos matières premières pour s'assurer de leur origine et de leur traçabilité, dans le respect de l'environnement et des populations locales.
  • LA PROMESSE NUTRIMEA : Notre Tribulus a été élaboré de la façon la plus pure possible : sans OGM, sans gluten et sans stéarate. De fabrication française, il a réussi les contrôles les plus stricts en termes de qualité. Il convient aussi aux végétariens et végétaliens. Son enveloppe est vegan et il est sans excipient d'origine synthétique ou chimique. Tous nos produits sont certifiés ISO 22000, HACCP et BPF.
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°4
TRIBULUS TERRESTRIS * 470 mg / 90 gélules * Titré à 40% min. en saponines * Energie, Performances sportives, Vitalité
  • TRIBULUS TERRESTRIS * 470 mg / 90 gélules * Titré à 40 % min. en saponines
  • Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF. Les BPF sont les Bonnes Pratiques de Fabrication en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne (en anglais GMP : Good Manufacturing Practice).
  • 1 gélule par jour à prendre avec un demi-verre d'eau, au moment du repas.
  • - Note Trustpilot - 4,3 /5
  • Extrait Titré - Gélules Végétales - Sans BPA - Végan - Non Irradié - Sans Lactose - Fabriqué en France
Sélection Dr Muscu n°5
Aktiv Organic Tribulus Terrestris en poudre, 200g, BIO
  • Tribulus terrestris est une plante qui pousse dans de nombreux endroits du monde
  • Sa consommation augmente les niveaux de testostérone naturellement présent dans le corps et aide au renforcement et à la récupération musculaire
  • Elle aurait également le pouvoir d'améliorer les performances sexuelles masculines
  • Convient aux végétariens et végétaliens. Sans Gluten
  • Certifié 100% agriculture biologique
Sélection Dr Muscu n°6
TRIBULUS TERRESTRIS PACK 3+1 GRATUIT | 470 mg / 720 gélules | Energie (fatigue), Performances sportives (douleurs musculaires) | Fabriqué en France
  • Augmentation du taux de testostérone chez l'homme et du nombre de spermatozoïdes
  • Augmentation de la concentration d'oestradiol permettant une réactivation des fonctions ovariennes, une diminution de la frigidité et une réduction des symptômes pré et post ménopausiques
  • Excellent tonique du foie, le tribulus favorise par ailleurs la transformation du cholestérol et des graisses en énergie
  • 100% naturel | Certifié GMP & BPF | Fabriqué en France
  • Gélules végétales | gélulier garantit BPA FREE
Sélection Dr Muscu n°7
Manolis des Laboratoires Serelys - 3 Actifs Naturels: Tribulus Terrestris Ecklonia Bicyclis Chitosan - Boite de 28 Gélules
  • Manolis est destiné aux hommes ayant des troubles érectiles occasionnels et une baisse de la libido
Sélection Dr Muscu n°8
Pur Tribulus Terrestris Bulgare, Augmentate Libido, Force et Endurance, Favorise La Production Naturelle de Testostérone, 95 % Saponin, 80% Protodioscin, Plus Puissante Sur Amazon, 1000 mg 120 Gélules
  • FAVORISE LA PRODUCTION DE TESTOSTÉRONE pour accélérer la croissance musculaire et réparer ! Il a montré augmente naturellement la testostérone, conduisant à la croissance musculaire, augmentation de la force et améliorer la performance des athlètes. Un niveau normalisé de testostérone a montré une augmentation de la masse musculaire maigre, augmenter la perte de graisse et de renforcement musculaire. Notre booster testostérone vous aide à maintenir un mode de vie actif après l'âge de 30 ans
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Sélection Dr Muscu n°9
Nature´s Plus T-Man - 30 gélules
  • Complément alimentaire pour l'homme actif, contient du tribulus et du zinc.
  • Le zinc permet de maintenir des niveaux normaux de testostérone dans le sang.
  • Le tribulus stimule l'appétit sexuel.
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°10
Cvetita Herbal, Tribulus Terrestris Bulgare, Bulgarian TRIBULUS 100 ml liquide, Améliorez la masse musculaire, Stimulant extrême de testostérone, Augmenter libido
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  • QUALITÉ SUPÉRIEURE - Une partie importante de notre culture d'entreprise est votre santé et la protection et la préservation de la nature et de tous les êtres vivants Vous, nos clients, sommes notre priorité!

 

Qu’est-ce que le Tribulus ?

tribulus terrestrisLe Tribulus est un stimulant devenu particulièrement populaire au cours de ces dernières années. Synthétisé à partir du Tribulus Terrestris, également appelé Croix-de-Malte, ce produit permet d’augmenter le taux de testostérone afin d’optimiser les performances à l’entrainement et les résultats en prise de muscle. Le Tribule Terrestris a déjà été utilisé pendant des siècles dans le milieu de la médecine, aussi bien moderne que traditionnelle.

Connue comme « la plante du désir » dans certains pays, elle servait dans le traitement de troubles et d’insuffisance sexuels, mais aussi d’autres maladies comme l’insuffisance rénale. En salle de musculation, le Tribulus agit en intensifiant la personnalité masculine du sportif, notamment l’agressivité, la combativité, la détermination et la résistance à l’effort. En stimulant la sécrétion de testostérone et de déhydroépiandrostérone (DHEA), il améliore aussi la récupération et la reconstitution musculaire après l’entrainement.

À quoi sert le Tribulus en musculation ?

tribulus musculationLe Tribulus est un stimulant qui agira en activant la sécrétion de la testostérone et de la DHEA. Ces androgènes participent d’une part dans la construction musculaire, et d’autre part dans l’amélioration des performances à l’entrainement.

Au niveau de la construction musculaire, la testostérone et la DHEA interviennent dans le processus chimique de synthèse des  acides aminés dans les protéines. Synthétisée à partir du cholestérol, la production de ces androgènes revêt aussi un effet brûle-graisse, et permet de mieux dessiner les volumes musculaires. Cette synthèse naturelle du cholestérol réduit en conséquence la nécessité des régimes de sèche, lesquelles peuvent occasionner une perte de masse musculaire.

Au niveau psychologique, le Tribulus agira sur le mental du culturiste, en améliorant la concentration, le focus, la résistance à l’effort, la détermination et la confiance en soi. Ces principaux caractères sont d’ailleurs imputés aux hommes et aux animaux dotés d’un taux de testostérone élevé et qui ont tendance à occuper la place de dominant au sein de la société. La testostérone agit aussi comme un inhibiteur de douleur, permettant ainsi de mieux endurer les microlésions dans les fibres musculaires pendant l’effort. On en devient plus résistant, plus endurant dans une séance pour mieux repousser ses limites.

Pourquoi prendre du Tribulus ?

tribulus pour la musculationLe tribule terrestre est une plante riche en saponine, une molécule déterminante, quant à production d’androgènes. Cette molécule intervient dans la stimulation de la sécrétion de testostérone et de DHEA.

La testostérone

La testostérone est un androgène produit naturellement par l’organisme. Cette hormone est surtout imputée à l’homme, bien qu’elle soit secrétée en petite quantité chez la femme. Chez l’homme, le taux de testostérone secrété naturellement varie selon l’âge et connaît son pic entre 25 et 30 ans. Par la suite, ce taux va régresser progressivement au fil des années. Le taux de testostérone fluctue aussi en fonction du train de vie mené par chaque individu au quotidien.

Le sommeil, le stress, l’humeur et les activités sportives et l’alimentation affecteront directement la production de cet androgène. Un traitement au meilleur tribulus permet en ce sens de stimuler la production de testostérone et d’en augmenter le taux dans le sang. Bien que ce taux ne puisse dépasser le seuil héréditaire de chaque individu, la restauration de son niveau normal à travers un traitement représente bien des avantages dans le cadre sportif.

La DHEA

La déhydroépiandrostérone est un androgène particulièrement important pour le corps humain. Elle figure parmi les composants incontournables dans la production des hormones stéroïdiennes, dont la testostérone. En d’autres termes, l’organisme ne peut secréter de la testostérone sans DHEA. La testostérone est notamment synthétisée à 50 % à partir de cet androgène. Au même titre que la testostérone, le taux de DHEA produit par l’organisme tend à diminuer avec l’âge. Un traitement au Tribulus permet également de stimuler la sécrétion de DHEA, sans dépasser le seuil héréditaire. En plus de sa contribution dans la synthèse de la testostérone, elle intervient elle-même dans la construction musculaire, l’amélioration du niveau énergétique et la réduction de la masse graisseuse.

Comment bien choisir le Tribulus ?

Il existe une large variété de Tribulus sous une déclinaison de marques et de formules sur le marché des compléments alimentaires. Quelques critères permettent de mieux choisir ce produit, par rapport aux besoins, aux conditions physiques et aux préférences de chaque culturiste.

La saponine est la principale molécule permettant au Tribulus Terrestris de stimuler la sécrétion de testostérone et de DHEA. La concentration de cette molécule dans les Tribulus synthétisés peut varier d’une marque à une autre. Certains fabricants proposent notamment du Tribulus 90, un produit doté d’une teneur en saponine de 90 %. En ce sens, du Tribulus 60 aura une teneur de 600 mg pour 1 g de produit. Cette concentration influera de manière considérable sur les effets du produit.
Bien que cet aspect puisse paraître anodin, il peut s’avérer intéressant de tenir compte de son âge dans le choix du Tribulus. Chaque individu connait en effet son pic de taux de testostérone aux environs des 25 à 30 ans. On pourra en conséquence se tourner vers les produits à plus faible teneur de saponines dans cette tranche d’âge. Les sujets plus âgés peuvent quant à eux trouver plus d’avantages dans les Tribulus plus concentrés.
Poudre soluble, capsules ou en gélules le Tribulus est proposé selon une variété de conditionnement selon la marque. Une poudre soluble pourra, à titre d’exemple, être prise avec d’autres suppléments, comme la whey et la malto, surtout en préworkout. Les capsules et gélules sont pour leur part plus faciles à prendre et plus pratiques.

 

Quand et comment prendre le Tribulus ?

Quelles que soient la marque et la formule, le Tribulus est souvent proposé sous forme de capsules, de gélules ou de poudre soluble à prendre dans un traitement de 20 à 30 jours. La prise indiquée oscille souvent entre les 500 mg et 1.5 g de tribulus à répartir sur la journée. Il est possible d’inclure une prise preworkout afin d’accentuer les effets pendant la séance. Dans tous les cas, il est important de ne pas dépasser les doses prescrites par chaque fabricant.

Le traitement par cycle constitue un facteur essentiel quant à la prise du Tribulus. Ce cycle comprend une période de prise journalière et une période de coupure. La consommation prolongée du produit peut en effet engendrer de l’accoutumance et l’estompement progressif de ses effets. Le risque d’accoutumance est d’autant plus grand en cas de prise pendant plus de 30 jours.

Mis à jour le 2019-10-21.