meilleur diurétique musculation

Vous souhaitez un physique toujours plus sec, et après avoir testé différents bruleurs de graisses vous souhaitez aller encore plus loin ? L’ajout du meilleur diurétique peut vous aider à aller dans ce sens en éliminant de façon rapide l’eau en trop que vous stockez. Mais pour faire le bon choix, suivez nos conseils nous avons testé plusieurs modèles et vous donnons aujourd’hui notre avis et le classement des meilleurs diurétiques que vous pouvez trouver en ligne.

Top 4 des meilleurs diurétiques du moment

Le meilleur diurétiques:  Herbal W-X de Scitec

Les laboratoires de Scitec Nutrition ont mis au point ce diurétique puissant appelé Herbal W-X. Sous ces initiales barbares se cache sans aucun doute le meilleur diurétique de l’année qui conviendra aussi bien aux hommes qu’aux femmes. L’un des point fort de ce produit que l’on a beaucoup apprécié est le fait que Scitec ai rajouté des vitamines C et B6 dans la formule, ces dernières étant connues pour aider également à la perte de poids. Au final on a un excellent diurétique qui permet de drainer l’eau en trop de votre corps, et qui a aussi une action directe sur les graisses. Voila pourquoi Herbal W-X monte sur la première marche de notre podium.
Scitec Nutrition Spéciaux Herbal W-X 100 Gélules
  • Complexe à base de plantes et de vitamines
  • Formulé avec 8 extraits de plantes et micronutriments soigneusement sélectionnés
  • Améliorer l'élimination de l'excès d'eau

Le TOP 10 des meilleurs diurétiques

Si la composition de Herbal W-X ne vous convient pas, vous pouvez vous tourner vers les compléments ci-dessous. Ils représentent les 10 meilleurs diurétiques du moment. Une fois n’est pas coutume, nous sortons un peu du cadre des laboratoires de suppléments de musculation pour vous proposer d’autres marques plus grand public. Le marché de la minceur étant très large, vous n’y retrouverez pas forcément des marques que vous connaissez bien en etant que pratiquant de muscu, mais tous ces produits sont néanmoins de qualité.

Sélection Dr Muscu n°1
DETOX Minceur Diurétique Puissant Naturel Liquide Dépuratif du Foie Drainant Élimine les Toxines.Amincissant Antioxydant Thé Vert Guarana Papaye Pissenlit.500ml Certifié Végan.UE.N2 Natural Nutrition
  • ⭐MINCEUR DÉPURATIF, DÉSINTOXIQUE VOTRE ORGANISME ET AMÉLIORE VOTRE DIGESTION: grâce à des ingrédients d'origine naturelle comme le cassis, la piloselle ou le guarana et à sa combinaison optimale, le supplémev nt détox favorise la digestion, nettoie et améliore le transit intestinal, le foie et le colon, élimine les toxines dans l'organisme.
  • 💖IDÉAL POUR UNE PERTE DE POIDS, DIURÉTIQUE EFFICACE, DRAINANT ET ANTIOXYDANT: Le supplément détoxifiant contient des ingrédients tels que Thé vert, Orthosiphon, Matte Herb, Pissenlit ou Papaye riches en Vitamine C et A, qui agissent en synergie pour améliorer l'effet minceur, en éliminant les liquides accumulés dans le corps et en antioxydant.
  • ⚡PUISSANT, ASSIMILATION RAPIDE, SANS GLUTEN ET SANS LACTOSE : Notre supplément Detox se présente sous la forme d'un sirop soluble odeur de baies qui, contrairement aux comprimés, procure une concentration et une pureté maximales, maximisant l'absorption des ingrédients actifs et réduisant l'irritation intestinale ce qui lui permet d'agir plus efficacement dans la purification de notre corps, en plus de posséder un agent Doseur.
  • 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté.
  • 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
Sélection Dr Muscu n°2
Water Away Diurétique et Rétention d’Eau – 60 Gélules Vegan 100% Naturel WeightWorld | Avec des Feuilles de Buchu, Pissenlit, Vitamine B6, Potassium – Plantes, Vitamines et Minéraux – Keto Friendly
  • En savoir plus sur Water Away – WeightWorld a développé un mélange exclusif de plantes contenant des ingrédients 100% naturels dont des feuilles de buchu, du pissenlit, baie de genévrier ainsi que des vitamines et minéraux fonctionnant en synergie.
  • Actions des vitamines et minéraux – dans une gélule de Water Away, retrouvez de la vitamine B6 qui contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire mais également à une fonction psychologique normale. Quant au potassium, il contribue au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles, ainsi qu’au maintien d'une pression artérielle normale (informations approuvées par l’EFSA).
  • 60 gélules vegan et végétariennes – pendant 1 mois, bénéficiez d’un complément alimentaire complet et compatible avec une alimentation végétalienne et végétarienne. WeightWorld tient à ce que ses compléments puissent s’adapter aux besoins alimentaires de chaque Français.
  • Garantie et fabrication – tous les ingrédients contenus dans une gélule de Water Away sont naturels et ont tous été testés en laboratoire. Ils possèdent également la notion d’assurance qualité GMP/BPF pour Bonnes Pratiques de Fabrication. Enfin, si vous n’êtes pas satisfait, nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 90 jours.
  • Découvrir WeightWorld - Entreprise familiale britannique, nous mettons à contribution plus de 15 ans d’expérience dans la création de compléments et appareils de santé et bien-être. Nous assurons de toujours proposer des produits aux ingrédients naturels de qualité ainsi que des appareils électriques sûrs d’utilisation pour nos clients en France et dans le monde. Fabriqués en Europe, nos produits sont certifiés Bonnes Pratiques de Fabrication (GMP/BPF) pour vous et votre famille.
Sélection Dr Muscu n°3
DETOX Puissant Draineur Amincissant Naturel Très Concentré Élimine les Toxines Diurétique Dépuratif du Foie Antioxydant Rétention d’Eau Cure Fruits Rouges/Thé Vert 500 ml Made in France
  • DETOX PUISSANT, ELIMINE LA RÉTENTION D’EAU, PURIFIE INTENSIVEMENT L’ORGANISME 💦 Grâce à ses actions détox, notre draineur liquide fruits rouges élimine activement les toxines et déchets stockées dans votre organisme. Notre boisson accomplit de façon optimale, le nettoyage des reins et permet un réel bien-être du foie et de la vésicule biliaire. Véritable laxatif naturel pour un confort digestif, il atténue rapidement les ballonnements pour favoriser un ventre plat
  • CURE DETOXIFIANTE EXPRESS 15 JOURS, ACTION RAPIDE, AFFINEMENT SILHOUETTE & ÉLIMINATION 👙 Super Affin &Detox est un véritable diurétique puissant naturel . Ce diurétique puissant favorise une silhouette affinée et une perte de volume. Grâce à ses principes actifs naturels, cette boisson booste les cellules, déstocke le gras, réduit la cellulite peau d’orange, procure un effet anti grignotage pour éviter les compulsions alimentaires.
  • ACTIONS 10 PLANTES FORMULE CONCENTRÉE HAUTEMENT QUALITATIVE EFFET RAPIDE ⚡ 10 ingrédients naturels agissent en synergie pour vous offrir l’activdetox le plus pur et complet. Ce draineur rétention d’eau vous donnera des résultats rapides et visibles ! 🌱 BOULEAU, QUEUE DE CERISE, FRENE, PISSENLIT & REINE DES PRES : dégonfler 🌱 THÉ VERT, CHIENDENT & MATÉ VERT : augmenter la thermogénèse, bruler les calories 🌱 RADIS NOIR & ARTICHAUT : l’élimination d’eau, rétention d’eau
  • PRODUIT 100% NATUREL & MADE IN FRANCE🇫🇷 Boisson fruits rouges super agréable à boire tout au long de la journée. Fabrication certifiée Française. Nos laboratoires sont certifiés ISO 9001:2008, garantissant une organisation rigoureuse et la qualité des produits finis. Tous nos produits sont fabriqués et controlés selon les directives Européennes du GMP (bonnes pratiques de fabrication dans l’industrie pharmaceutique). Sans OGM, sans gluten, sans produit chimique, sans gélatine, sans lactose
  • LIVRET NUTRITION BIEN-ÊTRE OFFERT 🍎 Le rééquilibrage alimentaire est rédigé avec soin par notre diététicienne diplômée d’état. 📖 Téléchargez-le librement en scannant le QR code présent sur le flacon 📖 Suivez nos conseils pour une utilisation efficace de nos super compléments alimentaires haut de gamme, à base de plantes & huiles essentielles. VOTRE SATISFACTION = NOTRE PRIORITÉ 🤗 si vous avez des questions, n'hésitez surtout pas à nous contacter. Bon programme à vous !
Sélection Dr Muscu n°4
REINS Detox Complex Vegavero® | 100% NATUREL | 180 Gélules | Avec Ortie, Pissenlit, Bouleau, Prêle des Champs et Solidago Virgaurea | Sans Additifs | Diurétique Puissant + Confort Urinaire | VEGAN
  • ⭐ DETOXIFIANT REINS : Les reins sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Ils remplissent des fonctions vitales et sont nécessaires pour éliminer les toxines et les déchets de l'organisme, maintenir l'équilibre des fluides et l'homéostasie des électrolytes, ainsi que pour produire les hormones régulant la pression sanguine. Certaines plantes ont une action directe au niveau des reins, en stimulant la fonction d’élimination permettant ainsi de détoxifier et drainer les reins.
  • 🌀 INGRÉDIENTS 100% NATURELS : Notre complément unique et naturel pour les reins combine 6 extraits de plantes soigneusement sélectionnés et hautement dosés. Il comprend des extraits de racine de pissenlit (Taraxacum officinale), grande ortie (Urtica dioica), bouleau verruqueux (Betula pendula), solidage verge d'or (Solidago virgaurea), soie de maïs et prêle des champs, qui sont tous riches en une variété de précieux antioxydants, flavonoïdes et autres phytonutriments bénéfiques.
  • 📍 SANS ADDITIFS : Nos gélules pour les reins ne contiennent aucun additif, comme le stéarate de magnésium et la cellulose microcristalline qui sont fabriqués synthétiquement et couramment utilisés dans d'autres compléments pour les reins. Bien entendu, notre produit est sans OGM et convient aux végétaliens. Par flacon : 180 gélules. Posologie recommandée : 3 gélules par jour avec beaucoup d'eau.
  • 🌿 VEGAVERO COMPLEX : Notre ligne Complex est synonyme de produits uniques conçus pour répondre à des besoins individuels. En se basant sur les connaissances de la médecine traditionnelle et sur les dernières découvertes scientifiques. Nos recettes uniques sont à base d’extraits de plantes et d'autres ingrédients fonctionnels. Vegavero Complex - pour nous, ce sont des produits individuels fabriqués à partir des combinaisons de matières premières les plus naturelles et de haute qualité.
  • 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
Sélection Dr Muscu n°5
Pissenlit bio français Solution buvable de plantes fraîches Diurétique Origine France certifiée Certifié AB
  • 🌀 Le pissenlit est particulièrement apprécié pour son action diurétique sûre et sans effet indésirable. Sa racine jeune, récoltée à l'automne et ses feuilles sélectionnées au printemps ou au début de l'été mais toujours avant la floraison permettent de nettoyer l'ensemble de l'organisme en éliminant les toxines accumulées dans le corps. En effet, le pissenlit bio est un excellent dépuratif qui permet un confort digestif.
  • 🚽 Le pissenlit agit aussi au niveau digestif en augmentant l'écoulement de la bile et stimulant les foies paresseux. Par son effet "nettoyant" global, le pissenlit permet l'élimination des calculs biliaires et rénaux. Il est recommandé de faire une cure de pissenlit à chaque changement de saison et en cas d'excès alimentaires.
  • 🌿 Le pissenlit est un produit entièrement naturel certifié sans effet secondaire, qui a fait l'objet de plusieurs études cliniques.
  • 🎖️ SIPF est un brevet exclusif qui permet de conserver le pissenlit (vivant) et donc de garder la totalité ses principes actifs (sans chauffage, séchage...). Le pissenlit bio SIPF est donc plus puissant et plus actif.
  • 🇨🇵 Le pissenlit est cultivé en Ardèche (France), et la solution est produite et mise en bouteille en France, à Clermont-Ferrand.
Sélection Dr Muscu n°6
QUEUES DE CERISES ENTIÈRES POUR INFUSION - DIURÉTIQUE & MINCEUR - FABRIQUÉ EN FRANCE (50g)
  • 💚NOMBREUSES PROPRIÉTÉS 💚Les Queues de cerises en infusion ont des vertus diurétiques et permettent un effet détoxifiant, ainsi que favorisent les fonctions d'élimination nécessaires en cas de régime pour affiner sa silhouette.
  • 💚FAITES DES ECONOMIES 💚Nature AZ vous propose un format économique en sachet pour une quantité de produits plus importante.
  • 💚PRODUIT CERTIFIE 💚Fabriqué en France, les produits Nature AZ répondent aux exigences des autorités de santé françaises. Nos produits ne contiennent ni OGM, ni gluten, ni bisphénol A, ni stéarate de magnésium et conviennent tant aux vegans qu'aux végétariens.
  • 💚SATISFACTION GARANTIE 💚Nous nous efforçons que nos produits vous apportent pleine satisfaction. C'est pourquoi nous sommes à l'écoute de vos avis, suggestions et critiques. N'hésitez pas à nous contacter : nous nous ferons un plaisir de vous répondre dans les plus brefs délais.
Sélection Dr Muscu n°7
Pissenlit Vegavero® | Dosage Élevé : 2800 mg | Pur Extrait de Racine | Sans Additifs | Dépuratif Foie Naturel + Digestion + Diurétique | 120 Gélules | VEGAN
  • ⭐ DÉTOXIFIANT FOIE NATUREL : Le pissenlit, aussi appelé dandelion est utilisé depuis très longtemps dans la médecine traditionnelle pour ses vertus propriétés purifiantes et bénéfiques pour le foie afin de diminuer les troubles digestifs. Il agit aussi comme un diurétique puissant. Aujourd'hui, l'extrait de racine de pissenlit est particulièrement apprécié comme source naturelle de phytonutriments, minéraux et vitamines uniques, notamment l'inuline, les triterpènes et le potassium.
  • 🔎 EXTRAIT HAUTEMENT CONCENTRÉ : Notre extrait de racine de pissenlit (Taraxacum officinale) hautement dosé contient 140 mg d'un extrait de racine de pissenlit pur 10:1 par gélule. Ainsi, une gélule correspond à 1400 mg de poudre de racine de pissenlit séchée. Nos gélules de pissenlit fournissent ainsi une concentration élevée de substances bioactives amères qui sont importantes et uniques puisqu’elles sont responsables des nombreuses propriétés de la plante.
  • 📍 SANS ADDITIFS ARTIFICIELS : Nos gélules de racines de pissenlit sont petites et faciles à avaler. Non seulement les gélules sont fortement dosées, mais elles sont également sans aucun additif artificiel comme le stéarate de magnésium ou la cellulose microcristalline que l'on trouve souvent dans les comprimés de pissenlit. Notre produit convient aux végétaliens. Dans un flacon : 120 gélules. Posologie recommandée : 2 gélules par jour.
  • 🌿 VEGAVERO CLASSIC : Notre ligne Classic se définie par des compléments végétaliens sans additifs artificiels et de haute qualité couvrant un large éventail de nutriments essentiels, d'extraits de plantes et autres ingrédients fonctionnels. L'accent est mis sur les ingrédients actifs. Nos produits sont constamment testés et améliorés par notre équipe sur la base des découvertes scientifiques les plus récentes. Vegavero Classic - pour nous, cela signifie qualité, sécurité et praticité.
  • 💓 TOUJOURS A VOS CÔTÉS : Prendre soin de vous fait partie de notre philosophie. C'est pourquoi, en plus de développer des compléments adaptés à vos besoins, nous recherchons des formulations uniques afin d’obtenir la parfaite synergie d’ingrédients et de dosages. Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs, pour vous fournir les certificats d’analyse de nos produits et pour répondre à toutes vos questions. Contactez-nous !
Sélection Dr Muscu n°8
DETOX Minceur Puissant et Rapide Diurétique Naturel Liquide Dépuratif du Foie Drainant Élimine les Toxines.Amincissant Antioxydant Thé Vert Guarana Papaye.500ml Certifié Végan.UE.N2 Natural Nutrition
  • ⭐MINCEUR DÉPURATIF, DÉSINTOXIQUE VOTRE ORGANISME ET AMÉLIORE VOTRE DIGESTION: grâce à des ingrédients d'origine naturelle comme le cassis, la piloselle ou le guarana et à sa combinaison optimale, le supplémev nt détox favorise la digestion, nettoie et améliore le transit intestinal, le foie et le colon, élimine les toxines dans l'organisme.
  • 💖IDÉAL POUR UNE PERTE DE POIDS, DIURÉTIQUE EFFICACE, DRAINANT ET ANTIOXYDANT: Le supplément détoxifiant contient des ingrédients tels que Thé vert, Orthosiphon, Matte Herb, Pissenlit ou Papaye riches en Vitamine C et A, qui agissent en synergie pour améliorer l'effet minceur, en éliminant les liquides accumulés dans le corps et en antioxydant.
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  • 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté.
  • 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
Sélection Dr Muscu n°9
Multi Diurétique à la vitamine B6 - Fat Burning - Diurétique - Antioxindante - Système urinaire santé | 100% naturel et végétal | (90)
  • Garnicina de Cambogia Il supprime l'appétit et diminue le désir de manger des aliments sucrés. Thé vert C'est un ingrédient naturel qui accélère le métabolisme, ce qui signifie que ses effets nous permettent de brûler les graisses même lorsque nous sommes dans un état de repos.
  • Uva-ursi Il aide à stimuler plus d'urination et réduit également le gonflement général dans le corps. Castaño de Indías Augmente la circulation sanguine vers le coeur.
  • Prêle Il a une action diurétique douce et un effet reminéralisant. Pissenlit En raison de la forte concentration de potassium (un minéral essentiel pour la régulation de liquide cellulaire intra et extra), le pissenlit est un diurétique naturel le plus puissant, stimulant la plante étant supérieure à la production d'urine.
  • Buchu Il est diurétique, antiseptique, carminatif, vasoprotecteur et expectorant. Ortie Merci à sa teneur élevée en potassium augmente notre quantité d'urine.
  • Juniper Il a des propriétés diurétiques et antirhumatismales. Vitamine B6 Il a un effet diurétique naturel.
Sélection Dr Muscu n°10
Nature's Way Complément alimentaire diurétique pour les reins et la vessie - A base d'extraits de plantes - 100 capsules
  • promouvoir le bon fonctionnement des reins et de la vessie.
  • Il s'agit d'une superbe combinaison à base de plantes pour les épisodes lorsque des suppléments supplémentaires sont nécessaires à l'organisme.
  • Compléments alimentaires
  • Nature's Way
  • 100 Capsules

 

Qu’est-ce qu’un diurétique ?

diurétiqueLorsque l’organisme peine à éliminer les déchets et les résidus d’eau qui augmentent en quantité, il provoque un déséquilibre métabolique. Telle est donc la raison de la prise de poids ou de la rétention d’eau. Consommer le meilleur diurétique est de ce fait conseillé, notamment pour les culturistes afin d’activer toutes les fonctions éliminatrices du corps ; et ainsi de donner à l’organisme la possibilité d’un retour à l’équilibre.

Ce supplément nutritionnel permet entre autres la réduction de toxine, de graisse, et d’eau contenue dans le corps. Pour cela, il régule donc le fonctionnement de tous les systèmes d’élimination de l’organisme, que sont notamment la peau, les voies respiratoires, le tube digestif, les voies urinaires. En ce sens, un complément diurétique améliore l’aspect de la peau, mais il accentue également la définition des muscles. Qui plus est, le diurétique n’est pas uniquement bénéfique aux individus qui font des exercices de musculation ; puisque tout le monde peut en consommer, surtout les personnes qui ont des problèmes de digestion ou celles qui sont souvent constipées.  Il convient aussi de mentionner que certaines personnes qui sont atteintes de cirrhose de foie ou d’hépatite survivent assez longtemps grâce à la consommation de diurétique.

À quoi sert le diurétique en musculation ?

diurétique musculationPour la pratique de la musculation, le diurétique s’avère d’une grande importance. En principe, le diurétique est une substance active que le sportif consomme pour booster les émonctoires, et ce grâce à sa vertu cholagogue-hépatique, laxative et drainante. De ce fait, le diurétique permet au corps de se libérer, et ce de manière efficace des éléments en excès qui peut faire obstacle à son bon fonctionnement. Par ailleurs, il est significatif de signaler que grâce à ses propriétés, le diurétique est un allié essentiel pour lutter contre tous les besoins spécifiques du corps, qui sont définis comme étant des substances en trop ou non utilisés et seront supprimés ou convertis. Ainsi, consommer un supplément diurétique pourra sans nul doute permettre cet effet essentiel pendant les exercices de musculation.

Pourquoi prendre le diurétique ?

Consommer un diurétique lorsque l’on pratique de la musculation peut aider à passer le dernier cap, notamment s’il est associé à un bon brûleur de graisse, pour avoir un effet saillant, une meilleure définition musculaire, et une peau plus fine. En effet, la prise de diurétique peut grandement améliorer le physique, et maximiser les résultats des efforts en seulement deux semaines.

Le diurétique est un complément alimentaire permettant d’augmenter la qualité musculaire de l’athlète, mais également de se défaire des excès d’eau dans l’organisme. Effectivement, lorsque l’organisme évacue mal l’eau et l’emmagasine, cette dernière se loge au niveau des tissus sous-cutanés. Ainsi, le résultat est identique qu’avec un stockage de masse graisseuse : nous avons un physique moins sec, et plus mou. Par ailleurs, le corps d’une personne doit seulement contenir que 50 % à 60 % d’eau. Et si le corps emmagasine plus d’eau, c’est que la personne fait de la rétention. Cette dernière ne peut en aucune manière disparaitre avec seulement un simple régime qui vise à réduire la masse graisseuse. La consommation de diurétique de qualité permet donc à l’athlète aussi bien de sécher plus rapidement que d’augmenter ses performances. Utiliser ce complément dans le cadre d’une séance de musculation aide donc le corps à stimuler l’excrétion urinaire. En termes clairs, le diurétique accroit le volume des urines et diminue par conséquent l’eau accumulée dans les tissus. Ce supplément nutritionnel est de ce fait très intéressant pour sportifs, surtout les pratiquants de la musculation qui veulent sécher, avoir des muscles bien dessinés, mais aussi perdre du poids.

Comment bien choisir un diurétique ?

À la différence des autres compléments alimentaires, le diurétique joue un rôle essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, car il traque les excès d’eau et élimine les déchets. Néanmoins, l’athlète, étant donné la multitude de diurétiques disponible sur le marché, doit choisir ceux à effets nutritifs. En effet, certains contiennent des produits dopants.

Ne consommez que les diurétiques à effet dopants

Il existe diverses formes de diurétiques qui contiennent des produits dopants. En ce sens,  il est conseillé aux culturistes et à tous les athlètes de ne consommer que les compléments nutritionnels comme ceux que vous pouvez trouver chez les boutiques françaises. Par ailleurs, ces compléments sont conçus en utilisant les mêmes principes que les plantes drainantes.

Scruter les étiquettes dans le but de trouver un complément réellement efficace

Des milliers de diurétiques sont en vente libre sur le marché, comme ceux qui ont de réels effets bénéfiques et ceux dont les formulations sont plus ou moins louches. Malheureusement,  bon nombre de ces produits contiennent des laxatifs très puissants. Aussi, il s’avère d’une importance capitale d’inspecter scrupuleusement les contenants afin de savoir si le complément contient des produits réellement efficaces.

diurétique muscu

Quand et comment prendre le diurétique ?

Lorsque l’athlète consomme un diurétique, il doit respecter les doses prescrites. Autrement dit, il doit faire attention à ce que la dose prise ne soit pas trop élevée, et ce dans le but d’éviter les problèmes portant sur la santé. En effet, le surdosage s’avère très risqué, puisqu’il peut entrainer la production d’une quantité élevée de toxine dans l’organisme, ce qui peut provoquer en effet une très grande fatigue.

Il est donc recommandé au sportif de consommer le diurétique en petite dose, qu’il augmentera peu à peu jusqu’à ce que le corps puisse s’accommoder au produit. Qui plus est, il faut savoir que la consommation de diurétique doit s’effectuer durant au moins 2 semaines ; sans quoi l’organisme ne pourra pas se débarrasser des toxines.  Il est aussi significatif de mentionner que lorsque l’athlète suit un traitement, il ne doit pas prendre de diurétique pour prévenir les interactions médicamenteuses qui peuvent nuire également à la santé.

Avec quoi un diurétique peut-il être associé ?

Le diurétique peut se consommer en supplément de brûleurs de graisse. Ceux-ci sont très opérants pour éliminer les masses graisseuses ; et le diurétique réduit la rétention d’eau. Vous pouvez tout à fait le prendre avec une bonne whey, caséine ou tout autre complément protéiné hors gainer car leurs actions seraient contraires.

Mis à jour le 2021-04-16.