meilleur cla musculation

Pour perdre de la graisse rapidement l’utilisation du meilleur CLA peut grandement vous aider en addition d’un bruleur de graisse qui marche, à condition de bien savoir le choisir. Donc si à la salle on vous a conseillé d’utiliser du CLA pour bien sécher mais que vous ne savez pas lequel choisir, on a dresser dans cet article un classement des meilleurs CLA pour la muscu pour vous permettre d’acheter le complément alimentaire qui vous convient le mieux et au meilleur prix !

Top 4 des meilleurs CLA du moment

Le meilleur CLA :  CLA Softgels de My Protein

La marque My Protein brille depuis un long moment dans la sphère de la musculation car elle propose des produits au rapport qualité prix vraiment bons. Et avec ce CLA en gélules souples c’est exactement la même chose qui l’a fait devenir pour nous le meilleur CLA du moment : Pour un prix modique vous aurez 180 capsules dosée à 1000mg de CLA, soit 1g par gélule, le dosage idéal pour toute personne faisant de la musculation et souhaitant perdre du poids rapidement tout en conservant sa masse musculaire. On l’a adopté chez Dr Muscu et nous vous le conseillons grandement !
Promotion en cours
My Protein CLA Softgels 1000 mg 180 Capsules
  • complément alimentaire sportif extrêment populaire
  • sous forme de gélule pratique
  • excellent rapport qualité / prix
  • Fiable

Le TOP 10 des meilleurs CLA

Si vous n’êtes pas fan des produits My Protein aucun problème, dans le classement ci-dessous vous allez retrouver les 10 meilleurs CLA qui représentent les plus grosses ventes de ce brule graisse en France. Scitec, Muscle Pharm ou encore BSN, vous allez forcément trouver votre bonheur parmi ces grandes marques du monde de la musculation !

Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°1
CLA Acide Linoléique Conjugué 3000 mg par dose | 180 capsules d'huile végétale de Carthame 100% naturelle | Pour perdre du poids et augmenter la croissance musculaire naturellement
  • ❤️ EXCELLENTE FORMULE DE CLA ACIDE LINOLÉIQUE CONJUGUÉ à base d'huile végétale de Carthame 100% Naturelle qui favorise la perte de poids, augmente la masse musculaire, brûle l'excès de graisse corporelle et aide à perdre du poids. Cela aide également à réguler le cholestérol et à lutter contre les radicaux libres, en protégeant le système cellulaire contre l'oxydation, grâce à son pouvoir antioxydant.
  • 👌 LA MEILLEURE CLA: Fabriquée à partir d'huile végétale de Carthame 100% Naturelle avec une concentration de 80% d'Acide Linoléique Conjugué. 1000 mg de CLA par capsule dans une bouteille avec 180 capsules d'huile végétale, semble être une quantité suffisante pour 2 mois. Nous offrons ce produit sous forme de capsules d'huile pour assurer une biodisponibilité et une absorption optimales.
  • 🌿 QUALITÉ MAXIMALE ET GARANTIE A 100%: Notre produit est 100% naturel, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans stéarate de magnésium, sans sucre, sans conservateur, sans arôme ajouté, non transgénique (sans OGM).
  • 🔝 FABRIQUÉ EN EUROPE selon les bonnes pratiques de fabrication (GMP en anglais) et ISO. Hivital Foods est enregistré au AECOSAN sous le numéro 26.019181B.
  • 💰 GARANTIE 100% SATISFAIT: Si vous n'êtes pas complètement satisfait, nous vous rembourserons votre argent!
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°2
My Protein CLA Softgels 1000 mg 180 Capsules
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Sélection Dr Muscu n°3
CLA - Acide linoléique conjugué | 1000mg x 200 Capsules | Perte de poids, croissance musculaire | Huile végétale de carthame 100% naturelle, sans gluten, sans OGM
  • CLA (ACIDE LINOLÉIQUE CONJUGUÉ), D'HUILE DE CARTHAME 100% Naturelle, est un acide gras essentiel utilisé par les personnes désirant réaliser un régime et les culturistes, pour augmenter le métabolisme, améliorer la croissance musculaire et réduire la masse grasse corporelle.
  • FORMULE avec CLA (acide linoléique conjugué) 1000 mg par capsule d'huile végétale de Carthame 100% naturelle
  • 200 CAPSULES de 1000mg de CLA (Acide Linoléique Conjugué Naturel), approvisionnement de 2 mois, essentiel pour les athlètes qui veulent perdre du poids et augmenter la croissance musculaire naturellement.
  • 100% NATUREL. Notre CLA provient d'huile végétale de carthame 100% naturelle, sans produits chimiques ni agents de conservation. Convient aux cœliaques. Non-OGM (non génétiquement modifiés). Nous suivons les règles de bonnes pratiques de fabrication (GMP en anglais)
  • GARANTIE 100% SATISFAIT: Si vous n'êtes pas complètement satisfait, vous récupérez votre argent!
Sélection Dr Muscu n°4
EAFIT Duo Pure CLA - Aide à affiner la silhouette - 2 x 90 gélules - Prog. 30 j - Limite la formation des tissus graisseux - Action global sur la silhouette - 3000mg concentré à 92% - Marque française
  • VEGETALE : PURE C.L.A. est formulé à partir d’un extrait riche en Acides Linoléiques Conjugués (C.L.A.) d’origine végétale, dosé à 3000 mg par jour
  • AFFINER LA SILHOUETTE : PURE C.L.A. est un complément alimentaire qui aide à limiter la formation des tissus graisseux grâce au Carthame
  • 100% QUALITE : Grâce à son extrait lipidique hautement purifié et concentré à 92%, PURE C.L.A. est un C.L.A. parmi les plus concentrés du marché français
  • SUPER ACTIFS : Il contient de la vitamine E anti-oxydante qui permet de préserver ses propriétés et du CLARINOL, un extrait d’Acides Linoléiques Conjugués, scientifiquement testés
  • CONSEILS EAFIT MINCEUR ACTIVE : Pensez à pratiquer des exercices ciblés, en séries et plusieurs fois par semaine, afin de destocker les graisses rebelles
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°6
EAFIT Ripped Max CLA 3000 - Brûleur de Graisses Hommes 60 Caps Prog. Express 15. - 3g de CLA + Piment - Cpx Exclusif Homme - L-arginine - Zinc - Vit B6 - Aide à Brûler les Graisses - Marque Française
  • Le brûleur de graisse permet de stimuler le métabolisme, en favorisant la production d'énergie du corps humain (appelée thermogénèse). Cette énergie produite en surplus induit la perte du poids
  • EFFICACITÉ RENFORCÉE : EAFIT Ripped Max CLA 3000 est une formule brûle-graisses destinée aux hommes, grâce au piment qui aide à brûler les graisses
  • DOSAGE OPTIMAL : L'efficacité du CLA 3000, dosé à 3g/jour, associée à l'extrait de Piment (4,28mg). Complexe exclusif homme : L-Arginine [HCL] (400 mg), Zinc (10 mg), Vitamine B6 (2 mg)
  • MARQUE FRANCAISE LEADER EN PHARMACIE : EAFIT est une marque française leader en nutrition sportive depuis 1991. Nos produits sont formulés en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et médecins
  • CERTIFIÉ AFNOR - NORME ANTI-DOPAGE : Conforme à la norme AFNOR NF V 94-001 et à la règlementation anti-dopage à la date de fabrication du lot
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°7
EAFIT Pure CLA - Aide à affiner la silhouette - 90 gélules - Programme 15 j - Limite la formation des tissus graisseux - Action global sur la silhouette - 3000mg concentré à 92% - Marque française
  • VEGETALE : PURE C.L.A. est formulé à partir d’un extrait riche en Acides Linoléiques Conjugués (C.L.A.) d’origine végétale, dosé à 3000 mg par jour
  • AFFINER LA SILHOUETTE : PURE C.L.A. est un complément alimentaire qui aide à limiter la formation des tissus graisseux grâce au Carthame
  • 100% QUALITE : Grâce à son extrait lipidique hautement purifié et concentré à 92%, PURE C.L.A. est un C.L.A. parmi les plus concentrés du marché français
  • SUPER ACTIFS : Il contient de la vitamine E anti-oxydante qui permet de préserver ses propriétés et du CLARINOL, un extrait d’Acides Linoléiques Conjugués, scientifiquement testés
  • CONSEILS EAFIT MINCEUR ACTIVE : Pensez à pratiquer des exercices ciblés, en séries et plusieurs fois par semaine, afin de destocker les graisses rebelles
Sélection Dr Muscu n°8
ACL (CLA) 250 gel capsules haute dose á 1000mg - acide linoléique conjugué - combustion naturelle des graisses + construction musculaire
  • Fortement dosé avec 1000mg d'huile de graines de diesel = 80 % d'acide linoléique conjugué par capsule - acide gras essentiel (ne peut être produit par le corps lui-même), que l'on trouve principalement dans les produits animaux biologiques tels que la viande de bœuf, les produits laitiers, le beurre et le fromage.
  • Dans le cadre d'un régime alimentaire sain, l'ALC peut favoriser la réduction du poids et la combustion des graisses, ainsi que la réduction de la masse graisseuse et contribuer à la construction musculaire.
  • L'ALC inhibe le stockage des graisses et améliore la composition corporelle des graisses et des muscles chez les athlètes et les non-athlètes.
  • COMPRIMÉS FACILES À AVALER : Nous prenons soin de vous fournir des comprimés aussi maniables et faciles à avaler que possible. Nous utilisons des sacs fraîcheur pratiques et refermables pour nos comprimés!
  • QUALITÉ PREMIUM : Nous n'utilisons que des matières premières de haute qualité pour nos productions. C'est pourquoi nous pouvons toujours vous offrir la qualité habituelle de BULL ATTACK ! Fabriqué en Allemagne - depuis 2009!
Sélection Dr Muscu n°10
CLA - 3000 mg - Haute dose - Acide linoléique conjugué - renforcement musculaire - 100 softgels
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  • MADE IN GERMANY - Tous nos produits sont fabriqués en Allemagne et sont soumis à divers contrôles de production. Depuis plus de 10 ans, Vitabay est synonyme de produits qualitatifs et innovants. Nous élargissons notre gamme presque chaque semaine et nous voulons vous offrir les MEILLEURS compléments alimentaires au MEILLEUR prix.
  • GARANTIE DE QUALITÉ - Notre société est soumise à des procédures de contrôle strictes conformément à la norme ISO 13485, ce qui nous permet de garantir à nos clients une qualité sûre et contrôlée. Nous ne traitons que des matières premières certifiées conformément aux normes de qualité internationalement reconnues HACCP, ISO 9001 et BPF - Bonnes pratiques de fabrication.

Le CLA, tout ce qu’il y a à savoir

cla musculationLe CLA, acronyme de Conjugated Linoleic Acid, traduit en français par Acide Linoléique Conjugué ou encore ALC, est un acide gras, surnommé par certains athlètes par les termes : « le gras qui fait perdre du gras ». Cette appellation lui vient de ses effets qui accélèrent la perte du poids. L’Acide Linoléique Conjugué ou CLA a été formé à partir d’un acide gras appartenant au groupe Oméga  6 ou des acides gras polyinsaturés.

Nous pouvons le trouver également dans l’alimentation traditionnelle, principalement dans la viande de mouton, de bœuf, de vache ou encore dans le lait. Le CLA est aussi présent dans les fromages, et cela en très grande quantité ; toutefois, comme le lait, le taux de CLA y est variable. Qui plus est, la composition d’Acide Linoléique Conjugué est à différencier de la composition que nous pouvons trouver dans les suppléments alimentaires produits à partir de différentes huiles. Il est vrai que l’Acide Linoléique Conjugué est le complément le plus efficace pour perdre de la graisse. C’est donc en ce sens que bon nombre de culturistes en consomment, notamment en période de sèche. Effectivement, le CLA intervient spécialement dans la construction de la membrane cellulaire ; en plus de servir de précurseurs pour de nombreux acides gras.

À quoi sert le CLA en musculation ?

Le CLA est très prisé des culturistes grâce à ses nombreux rôles qu’il joue dans le corps humain.

L’acide Linoléique conjugué, ou CLA, permet de diminuer et d’interférer le fonctionnement de la lipoprotéine lipase ; qui est une enzyme ayant pour fonction de stocker la masse graisseuse qui circule dans l’organisme vers les adipocytes ou les cellules adipeuses. Les fameuses cellules qui ont comme propriété de permettre au corps de faire de réserves de lipide. Par ailleurs, une étude réalisée par des chercheurs a permis de confirmer que de l’Acide Linoléique Conjugué a un effet substantiel sur la perte de graisse, et sur le développement des muscles.
Les cellules adipeuses sont connues pour leurs rapidités, c’est-à-dire qu’elles sont très véloces. Toutefois, lorsqu’une personne pratique un régime, ces cellules remplies de masse graisseuse vont en fait se décharger ; mais ces dernières ne seront pas supprimées. Qui plus est, au premier écart alimentaire, l’organisme pourra sans difficulté envoyer l’ensemble des triglycérides qui circulent dans le corps vers les cellules pour les remplir de gras. Par conséquent, la personne prend des kilos plus rapidement qu’elle ne les a perdus. Ainsi, l’acide Linoléique conjugué permet d’une part de diminuer le stockage de la masse graisseuse en limitant l’activité de l’enzyme lipoprotéine lipase ; et d’autre part,  il permet d’accélérer la destruction des adipocytes.
Une analyse réalisée par des scientifiques de l’Université de Saskatchewan, se trouvant au Canada, a démontré que l’association de créatine monohydrate,  de Whey et de CLA peut accroitre, et ce de manière significative la masse musculaire. En effet,  les culturistes qui pratiquent des séances de musculation intense peuvent développer plus rapidement leur masse musculaire grâce à la consommation de CLA. Nous pouvons de ce fait comprendre pourquoi l’acide Linoléique conjugué est tellement utilisé par les sportifs qui pratiquent la musculation.

Pourquoi prendre du CLA ?

cla fitnessLe CLA tient une place importante dans la production d’eicosanoïde. Ce composé lipidique joue un rôle antiallergie et anti-inflammatoire, et assure non seulement la protection du cœur, mais aussi la protection des artères. C’est pourquoi, il est essentiel pour les culturistes de prendre du CLA, notamment durant les séances de musculation. En effet,  l’Acide Linoléique Conjugué est très important aussi bien pour la construction des muscles que pour avoir de l’endurance durant les séances d’entrainement.

meilleur CLA pour femmeDe plus, signalons que la musculation demande beaucoup d’énergie. Il est donc nécessaire de protéger le cœur. Effectivement, les meilleurs CLA exercent une fonction préventive en ce qui concerne les maladies cardio-vasculaires. L’utilisation de ce complément alimentaire s’avère donc essentielle pour les culturistes. Le CLA assure aussi l’intégrité de toutes les fonctions cérébrales, et permet de diminuer les inflammations articulaires. De ce fait, il favorise le développement de la rétine et du cerveau. En outre, consommer du CLA durant les séances de musculation est strictement essentiel, car il constitue une source non négligeable d’énergie métabolique. À dire vrai, l’acide Linoléique conjugué permet au corps d’emmagasiner approximativement 37 kilojoules d’énergie par gramme de lipides.

Comment bien choisir son CLA ?

Le meilleur CLA peut varier en fonction des types d’ingrédients, du ratio de glucides et de protéines, et de sa composition. L’athlète doit donc prendre en considération ces critères, car ils sont essentiels pour orienter son choix. D’ailleurs, il est conseillé au sportif de prendre en compte sa morphologie, son objectif, et son budget ; car ils ont également une importance capitale pour bien choisir son supplément en Acide Linoléique Conjugué.

Il est conseillé au sportif de choisir un CLA riche en glucides s’il a du mal à prendre du volume. Il est alors recommandé aux athlètes de type ectomorphe. Les culturistes peuvent aussi choisir un CLA riche en protéine. Ce type de CLA est en principe plus couteux ; car il est de meilleure qualité et son teneur est plus élevé en protéine. Il permet entre autres une prise de masse musculaire sans graisse.
Le sceau GMP, qui veut dire « Good manufacturing practices », garantis que le produit a été manipulé, mais aussi entreposé de manière adéquate.

Quand et comment prendre du CLA ?

En principe, il est recommandé au culturiste de consommer par doses de quatre à sept grammes de CLA en trois prises quotidiennement, notamment durant les heures de repas. Par ailleurs, le CLA sera mieux digéré s’il est associé à d’autres acides gras. L’athlète pourra également en consommer les jours de repos comme les jours d’entrainement. Toutefois, la consommation doit être  supérieure les jours d’entrainement, puisque les besoins de l’organisme augmentent.

Aperçu Produit Evaluation Prix
My Protein CLA Softgels 1000 mg 180 Capsules My Protein CLA Softgels 1000 mg 180 Capsules 19,99 EUR

Mis à jour le 2021-06-16.