On connait tous la testostérone comme étant une hormone masculine par excellence. Mais saviez vous que pour un pratiquant de musculation, la testostérone est la clé d’un bon développement musculaire. Sans elle, impossible d’atteindre un volume et une définition musculaire digne des plus grands bodybuildeurs. Ainsi, il peut être très intéressant d’utiliser un complément pour booster son taux naturel de testostérone. Voyons ensemble les meilleurs booster de testostérone du moment ainsi que plusieurs infos détaillées sur le sujet.

meilleur booster de testostérone musculation

Les meilleurs booster de testostérone sélectionnés par Dr Muscu pour 2021

Afin de vous aider à augmenter votre taux de testostérone pour progresser en musculation ou avoir une meilleure libido, il est primordial de choisir un booster de testostérone de qualité. Il existe un grand nombre de compléments différents sur le marché, à tel point qu’il est facile de se perdre parmi tout ce qu’on vous propose. Pour bien choisir le votre, il faut se baser sur des critères précis au niveau de la composition des boosters. Pour vous aider à faire un choix cohérent avec votre objectif (gagner en masse, améliorer votre vie intime, etc …) nous avons testé une trentaine de compléments pour ne retenir que les 4 meilleurs booster de testostérone du moment, ceux qui ont récolter les meilleurs avis. Nous les avons ensuite intégrés dans un comparatif complet qui a fait naitre un classement afin que vous puissiez choisir celui qui vous conviendra le mieux.

 Booster de testostérone TestoGenBooster de testostérone Testo-MaxBooster de testostérone Prime MaleBooster de testostérone TestoFuel
testogenTesto-Maxprime maleTestoFuel
Efficacité générale++++++++++++++++++
Gain de muscle++++++++++++++++++
Amélioration de la libido++++++++++++++++++
Composition naturelle100%100%100%100%
Acide aspartiqueOuiOuiOuiOui
Complexe de vitaminesOuiOuiOuiOui
Avantage principalFormule complète pour tous les hommesEfficacité redoutable en salle de sportIdéal pour améliorer sa libidoGains musculaires rapides
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Notre test completTest et Avis TestogenTest et Avis Testo-MaxTest et Avis Prime MaleTest et Avis TestoFuel
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1er : Testogen, le meilleur booster de testostérone

testogenDans notre comparatif de booster de testostérone, un produit a retenu notre attention au point de devenir un allié régulier durant nos entrainements ou tout simplement en cure pour augmenter sa testostérone et sa libido. Il s’agit du complément TestoGen qui réunit à lui seul tout ce qu’on peut attendre d’un complément pour booster la testostérone. Il s’agit d’un complément 100% légal et sans effets secondaires qui va vous permettre d’améliorer considérablement vos performances pendant vos séances d’entrainement. TestoGen permet d’augmenter son taux de testostérone rapidement de façon à pousser plus lourd et être vraiment concentré sur la charge à soulever.

Le complément Testogen est très populaire partout dans le monde car il permet d’aider naturellement votre corps à libérer plus de testostérone dans votre organisme. Il est particulièrement recommandé pour les adeptes de sport de force comme la musculation mais aussi pour les hommes qui ont passé la vingtaine et qui aimeraient augmenter leur taux de testostérone et ainsi leur libido. Vous pouvez donc consommer Testogen que vous fassiez du sport ou non. Sa prise se fait pendant une cure dont la durée recommandée est de 3 mois. Les premiers résultats sont constatés dès la deuxième semaine de prise avec une meilleure endurance, un gain de force, un mental d’acier et une confiance en soi améliorée.

meilleur choix dr-muscuCe qu’on en pense : Si vous êtes à la recherche d’un complément alimentaire pour augmenter la testostérone de façon efficace et sans effets indésirables, alors Testogen est fait pour vous. De tous les boosters que nous avons testés, il s’agit de loin de la formule la plus efficace pour prendre du volume musculaire mais aussi gagner en énergie au quotidien. Après seulement quelques jours de prise de Testogen, nos séances de sport ont commencé à devenir plus intenses, et nous avons constaté un gain de force ainsi qu’une meilleure récupération. Nous avons aussi senti une amélioration au niveau mental : Une libido vraiment boostée et un mental améliorer pendant le sport. Que du positif ! Nous vous recommandons vivement ce produit pour augmenter la testostérone !

Accéder au site officiel de Testogen

2ème : Testo-Max

Testo-MaxSur la deuxième marche de notre comparatif des meilleurs boosters de testostérone on retrouve Testo-Max. Ce complément pour augmenter la testostérone est fabriqué par les laboratoires Crazy Bulk, pilier de la nutrition sportive depuis des années. Conçu pour améliorer la force, les performances et même la récupération, Testo-Max est formulé à partir d’une synergie d’éléments 100% naturels. Son but : reproduire les mêmes effets que le stéroïde Sustanon mais de façon naturelle, sans aucun effets indésirables pour la santé. Il s’agit donc d’un stéroïde naturel et légal que vous pouvez acheter sans ordonnance.

Testo-Max est destiné à toutes les personnes souhaitant augmenter leur taux de testostérone pour avoir de meilleures performances sportives ou une meilleure libido.

Niveau composition, ce booster de testostérone contient de l’acide aspartique qui est fondamental pour booster votre taux de testo. On retrouve aussi du Tribulus Terrestris, cette plante mondialement connue pour ses vertues sur la prise de muscle mais surtout la libido. Testo-Max est également composé de ginseng rouge et de fénugrec, qui apportent respectivement plus d’énergie et un meilleure récupération. Enfin, le booster de testostérone propose une matrice de vitamines et minéraux, indispensables au bon fonctionnement de votre organisme.

Ce qu’on en pense : Nous sommes des habitués de la marque Crazy Bulk, et Testo-Max ne déroge pas à la règle : Sa composition est très travaillée pour en faire un booster de testostérone puissant et efficace. Nous l’avons testé pendant 3 mois, et avons constaté une nette amélioration de nos performances : 12 répétitions à 130kg au développé couché contre seulement 6 avant la cure, 6 squats à 160kg alors qu’avant ce poids était notre rep max. Et ce n’est pas tout, notre libido a été décuplée de façon impressionnante ! Nous avons longtemps hésité à le mettre premier ex aequo, notre avis sur ce complément est donc excellent vous l’aurez compris !

Accéder au site officiel de Testo-Max

3ème : Prime Male

prime maleA la troisième place de notre classement des booster de testostérone voici Prime Male. Ce complément alimentaire puissant se promet de changer radicalement votre vie grâce à plusieurs actions. En premier lieu, il va vous permettre de développer votre puissance et aussi votre masse musculaire et prenant du muscle sec. Ensuite, il permet grâce à l’action d’une synergie de plantes de véritablement booster votre libido et votre confiance en vous au quotidien. Ce boost mental sera également visible durant vos séances de sport où vous serez plus motivé que jamais et vraiment concentré sur les charges à soulever. Prime Male agit également sur la perte de poids grâce à sa composition brûle graisse. Enfin, ce booster de testostérone très complet va vous permettre de gagner en endurance et d’améliorer de façon notable votre récupération après un effort intense.

Vous l’aurez compris Prime Male est un complément tout en un qui agit de façon directe sur l’amélioration de vos performances physiques et mentales. Il permet d’augmenter vos taux de testostérone de façon à se sentir mieux dans sa peau, que ce soit à la salle de sport, au quotidien ou même dans l’intimité d’un couple.

Ce qu’on en pense : Prime Male est un complément qui dispose d’une composition très puissante qui a nécessité plusieurs années de travail. Au final, on se retrouve avec un complément qui peut être pris par des sportifs souhaitant booster leurs performances, mais aussi par des hommes qui produisent moins de testostérone que pendant leur jeunesse et qui veulent augmenter leurs taux pour se sentir mieux mentalement ou alors tout simplement améliorer leur libido et leur vie intime. Nous recommandons donc Prime Male à tous les hommes en quête de performances qu’elles quel soit 😉

Accéder au site officiel de Prime Male

4ème : TestoFuel

TestoFuelPour conclure notre comparatif des meilleurs booster de testostérone du moment, nous vous présentons TestoFuel. Ce complément est vendu depuis de nombreuses années et rencontre toujours le même succès au fil du temps grâce à un mode d’action en 5 étapes :

  1. Il améliore votre développement musculaire en augmentant vos taux de testostérone de façon importante grâce à de puissants ingrédients 100% légaux et naturel
  2. Il vous permet de progresser rapidement dans les sports de force : musculation, crossfit, boxe, rugby, gymnastique, etc …
  3. La composition de TestoFuel agit sur la combustion des graisses pour vous permettre de gagner du muscle tout en perdant du gras
  4. Le booster de testostérone agit de façon instantanée sur votre mental : Au quotidien il améliore votre humeur et votre confiance en vous, et à la salle de sport il augmente votre concentration et booste votre motivation pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme.
  5. Enfin, dernière action de TestoFuel et pas des moindres, il a un effet dopant sur votre libido. Avec l’âge la production naturelle de testostérone diminue ce qui a un impact direct sur la libido. Le complément vous permet de remonter vos taux de testostérone et donc d’avoir une meilleure libido et une vie intime améliorée.

Ce qu’on en pense : Ce complément est en tête des ventes depuis des années et ce n’est pas pour rien ! Cette pilule pour augmenter la testostérone fonctionne vraiment bien, que vous soyez sportif ou tout simplement en carence de testostérone à cause de l’âge qui passe. Si vous êtes à la recherche d’un complément tout en un alors TestoFuel peut largement faire l’affaire et bien plus encore. Pour un prix très abordable, vous allez pouvoir développer votre masse musculaire et améliorer votre vie de couple. Nous recommandons ce complément.

Accéder au site officiel de TestoFuel

Le TOP 10 des meilleurs booster de testostérone

Voici maintenant un classement comparatif des 10 meilleurs booster de testostérone qui est conçu à partir des meilleures ventes sur le marché français. Il s’agit donc de compléments alimentaires légaux qui ne comportent aucun risques pour la santé.

Sélection Dr Muscu n°1
TESTOSTÉRONE Homme Femme Booster Puissant Plaisir Desir Augmente Musculation Énergie Taux de Testostérone. Fenugrec Maca Ginseng Zinc B6. 90 Capsules Végétale. Certifié VÉGAN. UE. N2 Natural Nutrition
  • 🚀TESTOSTÉRONE BOOSTER POUR AMÉLIORER VOS RELATIONS: Ce supplément naturel de testostérone contient des ingrédients tels que le fenugrec, la maca, la vitamine B6, le ginseng, le zinc, la L-Taurine, le poivre noir et le brocoli qui sont reconnus comme facteurs de fertilité. Ils aident également à augmenter les niveaux de testostérone, à stimuler le désir et à améliorer les relations.
  • 💪AMÉLIORE LA PERFORMANCE PHYSIQUE ET LE DÉVELOPPEMENT MUSCULAIRE : Le supplément Naturel Testostérone Booster contient uniquement des ingrédients naturels de haute qualité avec une concentration maximale d'ingrédients actifs tels que le ginseng et la taurine entre autres, qui, en régulant le métabolisme et en encourageant la production de testostérone, contribuent à améliorer le développement musculaire, la performance physique et à diminuer la fatigue.
  • 💊CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre supplément de Testostérone est offert en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour assurer une concentration et une pureté maximales, réduire l'utilisation des agglomérats et l'absorption des ingrédients actifs et réduire au minimum l'irritation intestinale.
  • 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté.
  • 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
Sélection Dr Muscu n°2
Puissant booster de testostérone, renforce et revigore relations sexuelles, augmente l'endurance musculaire, Améliorez vos entraînements, augmente libido chez hommes et femmes | 90 gélules (250g)
  • PURE SIMPLE MACA ANDINA - Vigor complexe est le seul produit sur le marché contenant 6.375mg de Maca andine pur gingembre plus, le ginseng, Taurine, le brocoli, la caféine, le zinc, la vitamine B6 et Bioperine, purs ingrédients actifs naturels et offrant des effets thérapeutiques 100% testé, efficace et satisfaisante.
  • VOTRE PARTENAIRE IDÉAL POUR VOS RELATIONS INTIMES AMÉLIORER - Vigor stimule complexes et améliore vos relations intimes car il apporte plus de plaisir et de l'endurance au lit, ce qui améliore de façon exponentielle vos relations intimes à un complètement pleine et satisfaisante la vie. Il fournit également des effets tonifiant pour vous aider à mieux travailler et aphrodisiaques pour augmenter la libido.
  • PRINCIPAUX DÉVELOPPER MASSE MUSCULAIRE - Vigor offres complexes vous une croissance musculaire rapide propre et sain, naturel et gras, grâce à sa capacité à activer l'oxygénation des muscles et stimuler le métabolisme, vous permettant de développer naturellement plus la masse musculaire en moins de temps.
  • Stimuler votre métabolisme - Vigor Complex est votre partenaire idéal pour vos séances d'entraînement parce qu'il augmente l'énergie et élimine la fatigue musculaire, améliorer la performance physique et mentale afin d'améliorer les résultats de votre entraînement sportif.
  • FARMA VOTRE FUSION MARQUE DE CONFIANCE - Farma Fusion pour votre santé et votre bien-être est notre priorité n ° 1, pourquoi nous développons des produits leaders sur le marché pour garantir des résultats sûrs et efficaces avec l'assurance de la qualité GMP et ISO 9001 et 14001.
Sélection Dr Muscu n°3
BOOSTER MUSCULATION Turbo Testo Pro Series - Puissance Maximale - Boost les Performances - Puissance, Endurance, Entretient Musculaire, Prise de Masse - Programme 30J -Laboratoire Français Eric Favre
  • PUISSANCE MAXIMALE : Turbo Testo Pro Series est un complément alimentaire composé de 11 actifs pour une puissance maximale. Une formule exclusive développée par notre laboratoire et unique sur le marché. Il maintient le taux de testostérone dans le sang grâce au zinc et augmente les performances physiques grâce au ginseng.
  • FORMULE NOUVELLE GÉNÉRATION - Fabriqué en France, Tubo Test contient des Acides Aminés et une synergie d’actifs à base de plantes : extrait de fenugrec ; extrait de ginseng ; stéarate de magnésium ; resvératrol ; extrait de gingembre et extrait d’ortie.
  • STIMULATEUR DE PERFORMANCE : Turbo Testo Pro Series participe également maintien du tonus du corps, des muscles et du niveau d’énergie grace à la Vitamine B6, au Zinc et au Ginseng. Le Ginseng, qui augmente les performances physiques, est couplé au Zinc qui maintient le taux de Testosterone dans le sang.
  • ENTRAÎNEMENTS INTENSIFS :Les ingrédients présents dans Turbo Testo préservent l’énergie pour vous apporter Tonus et Vitalité. Idéal pour les entraînements intensifs ou les efforts prolongés. La combinaison d'Acides Aminés et d'Actifs Naturels booste les performances notamment grace au Ginseng.
  • PROGRAMME 30 J PUISSANCE MAX avec une prise simple de 3 gélules par jour en une seule prise, de préférence le matin accompagné un verre d’eau. Contient 90 gélules.
Sélection Dr Muscu n°4
Vitastrong Testostérone Booster | Augmentation extrême des niveaux de testostérone | 100 % naturel et sûr | Fabriqué en Italie de haute qualité | Pour augmentation de la masse
  • ✅ Mélange parfait d'ingrédients naturels fabriqués en Italie pour augmenter la testostérone et la masse maigre
  • ✅ Haut dosage – Vitastrong se distingue par le plus haut utilisé dans une formulation de TestoBooster
  • ✅ Ashwagandha KSM-66 – L'Ashwagandha la plus pure et concentrée au monde est évidemment présente à Vitastrong Testobooster
  • ✅ Tribulus Terrestris – Riche en stéatite pour augmenter les niveaux de testostérone, entraînant une augmentation de la spermatogenèse et de la libido chez l'homme
  • ✅ Fer, zinc – ingrédients essentiels pour augmenter la testostérone et la masse musculaire
Sélection Dr Muscu n°5
TestoGen Triple Action, le Booster de testostérone avec de puissants ingrédients naturels, aide à améliorer l'endurance, la force et l'énergie (120 capsules)
  • COMPLÉMENT NATUREL DE TESTOSTÉRONE : TestoGen est un stimulateur de testostérone naturel unique et puissant qui ne contient que 11 ingrédients, sans colorants ni arômes artificiels. Avec TestoGen, vous pouvez augmenter naturellement et en toute sécurité votre taux de testostérone et reprendre votre vie en main.
  • AUGMENTE L' ENERGIE ET LA CONCENTRATION: Le booster de testostérone naturel de TestoGen vous permet de vous sentir puissant et viril de nouveau. Vous serez prêt à faire face à tous les défis que la vie vous lance. Votre mémoire et votre concentration diminuent avec l'âge, mais TestoGen vous redonne la force de continuer à vous entraîner dur.
  • DÉVELOPPE LA FORCE. Vous ne vous sentirez pas seulement plus énergique, vous ressentirez un regain de force grâce à l'amélioration de la taille de vos muscles. Préparez-vous à retourner à la salle en toute confiance, sachant que vous pouvez enfin terminer votre routine d'entrainement. TestoGen peut aider à inverser une perte d'endurance et vous aidera à vous entraîner plus longtemps et plus intensément.
  • BANNIT LA GRAISSE CORPORELLE : L'excès de graisse corporelle est une conséquence facheuse du processus de vieillissement. Avec le pouvoir stimulant naturel de TestoGen pour la testostérone, vous pouvez plus facilement et naturellement combattre la graisse du ventre. Pas besoin d'acheter des aliments spéciaux ni de quoi vous peser ou mesurer votre tour de taille.
  • PRATIQUE: SOUS FORME DE CAPSULE : Simple à prendre, TestoGen est offert en flacon de 120 comprimés à prendre avec les repas. En prendre jusqu'à 4 par jour. TestoGen offre des compléments de la plus haute qualité qui sont fabriqués dans des installations approuvées par la FDA et utilisent des ingrédients efficaces à 100 %, basés sur des formules novatrices et bien documentées.
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°6
Tribulus terrestris - 470 mg / 180 gélules végétales - Titré à 40 % min. en saponines - Booster de testostérone - Effet stimulant sur le système immunitaire et sur le système sexuel et de reproduction - Extrait titré 100% naturel
  • Augmentation du taux de testostérone chez l'homme et du nombre de spermatozoïdes
  • Augmentation de la concentration d'oestradiol permettant une réactivation des fonctions ovariennes, une diminution de la frigidité et une réduction des symptômes pré et post ménopausiques
  • Excellent tonique du foie, le tribulus favorise par ailleurs la transformation du cholestérol et des graisses en énergie
  • 100% naturel | Certifié GMP & BPF | Fabriqué en france
  • Gélules végétales | gélulier garantit BPA FREE
Promotion en cours Sélection Dr Muscu n°7
EAFIT Tribulus - 90 Comprimés - Booster énergétique - Certifié Anti-Dopage
  • Contribue à augmenter les performances et stimule la vitalité (ginseng)
  • Aide à maintenir les tonus corporel et musculaire ainsi que les niveaux d’énergie (Tribulus Terrestris)
  • Favorise le maintien du système respiratoire
  • Programme de 30 jours
  • CERTIFIÉE AFNOR - NORME ANTI-DOPAGE : Conforme à la norme AFNOR NF V 94-001 et à la règlementation anti-dopage à la date de fabrication du lot.
Sélection Dr Muscu n°8
ZMA Magnésium Zinc et Vitamine B6 Augmente les Niveaux de Testostérone Réduit la Fatigue Améliore le Sommeil BOOSTE L’ênergie. 120 Gélules Chlorophylle Certifié VÉGAN Fabriqué UE N2 Natural Nutrition
  • 💪RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE ET AMÉLIORE LES PERFORMANCES DES MUSCLES EN PRÉVENTION DES CRAMPES: Le supplément de magnésium ZMA de N2 Natural Nutrition a une biodisponibilité élevée de magnésium et de zinc grâce à la vitamine B6, empêche l'apparition de crampes pendant et après une activité sportive. En outre, il aide à maintenir les niveaux de testostérone.
  • ⚡AMÉLIORE LE SOMMEIL, RÉDUIT LES FATIGUES ET AIDE À LA RÉCUPÉRATION DES MUSCLES : Le supplément de magnésium ZMA peut être pris avant le sommeil pour bénéficier des éléments réparateurs après un effort physique et pour améliorer la qualité du sommeil. Le magnésium et la vitamine B6 aident à réduire la fatigue et la fatigue ainsi que la fonction psychologique normale.
  • 💊CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre supplément de ZMA Magnésium est offert en capsules de chlorophylle végétale plutôt qu'en comprimés pour assurer une concentration et une pureté maximales, réduire l'utilisation des agglomérats et l'absorption des ingrédients actifs et réduire au minimum l'irritation intestinale.
  • 🌿CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification VEGETALIEN par The Vegetarian Society UK. Fabriqués dans les laboratoires CE, ils répondent aux normes strictes et aux processus de fabrication ISO 9001, American FDA, GMP (Good Manufacturing Practices). Tous nos ingrédients sont sans transgénique et sans cruauté.
  • 📩GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos clients est notre raison d'être. Alors, si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter, notre équipe de nutritionnistes et d'experts se fera un plaisir de vous offrir la meilleure solution dans les plus brefs délais.
Sélection Dr Muscu n°9
Testostérone Complément Alimentaire 180 Gélules - 100% Naturel - Formule Testostérone Avec Magnésium, Vitamines, Zinc - Contribue au Maintien Normal des Niveaux de Testostérone - T Boost Viaman
  • En savoir plus sur le T Boost Viaman – Viaman vous propose un complément alimentaire 100% naturel pour homme. Nos gélules Viaman T-Boost soutiennent votre organisme grâce à une composition optimale en vitamines et minéraux. Notre T Boost contient du zinc qui contribue au maintien normal des niveaux de testostérones dans le sang (réf EFSA).
  • Oligo-élément – Notre formule contient également du sélénium qui contribue aux fonctions normales de la thyroïde. La thyroïde libère des hormones masculines pour un fonctionnement normal du corps (info approuvée par l'EFSA).
  • Vitamines et Minéraux – notre formule T Boost Viaman vous accompagne également dans d’autres aspects de la santé chez l’homme. Le sélénium contribue, entre autres, à une spermatogénèse normale (nombre de spermatozoïdes). La vitamine B12 contribue à une fonction psychologique normale et le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux pour les sensations (approuvées par l'EFSA).
  • Garantie et fabrication – les ingrédients naturels contenus dans T Boost de Viaman ont tous été testés en laboratoire. Ils possèdent également la notion d’assurance qualité GMP/BPF pour Bonnes Pratiques de Fabrication. Enfin, si vous n’êtes pas satisfait, nous vous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 90 jours.
  • Viaman propose de nombreux produits naturels pour homme - notre formule exclusive, à base de plantes, soutient l'homme dans sa vie de tous les jours. Nous avons créé une formule naturelle, sans matière synthétique, ni produits chimiques afin de vous garantir les meilleures expériences possibles pour vous et votre partenaire.
Sélection Dr Muscu n°10
KEVIN LEVRONE Levro Test AM Formula 120 Comprimés + PM Formule 120 Comprimés | Booster de testostérone pour hommes | Pilules anabolisantes pour la croissance de la masse musculaire
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A quoi sert la testostérone en musculation ?

testostérone musculationLa testostérone est l’hormone du sexe masculin. Elle est produite naturellement par le corps humain. Chaque jour, les hommes en produisent entre 5 et 10 mg en moyenne, alors que les femmes en sécrètent une quantité dix fois moins élevée. En musculation, la présence de testostérone entraîne de nombreux avantages. En effet, elle contribue à :

  • activer la synthèse des protéines, ce qui contribue à la création de la masse musculaire ;
  • bloquer le stockage des graisses en quantités trop importantes ;
  • augmenter le nombre de récepteurs participant à brûler des graisses ;
  • augmenter le flux sanguin vers le coeur, ce qui améliore les capacités de cardio.

La testostérone a également d’autres effets sur le corps, et participe notamment au bon fonctionnement des fonctions cognitives, au maintien de la densité osseuse, à la pousse des cheveux et à la santé de la peau. Chez les hommes, la testostérone permet également de conserver une bonne santé sexuelle.

En plus de cela, les réactions chimiques causées par la présence de la testostérone dans le corps contribuent à développer plus de muscles et plus de force.

Pourquoi chercher à augmenter sa testostérone avec des compléments alimentaires ?

augmenter sa testostérone en musculationSi la testostérone est une hormone naturellement produite par le corps, pourquoi chercher à la booster ? Comme nous venons de l’évoquer, la testostérone permet de construire de la masse musculaire plus rapidement et de limiter le stockage des graisses tout en favorisant leur consommation. Ces caractéristiques sont particulièrement intéressantes en musculation, lorsque l’on cherche à développer ses muscles tout en limitant la prise de gras.

De plus, bien qu’il soit impossible de dépasser fortement les taux de production naturelle de testostérone avec des suppléments, Un booster testostérone en capsules peut se révéler utile dans les cas où le corps ne serait pas en mesure de produire ces taux optimaux naturels lui-même. Et croyez-nous, cela n’arrive pas qu’aux hommes âgés. Bien choisir un booster de testostérone vous aide donc sur de nombreux plans, pas seulement pour la musculation.

En effet, la création de testostérone peut être affectée par de nombreux facteurs. Ceux-ci incluent le stress, la fatigue, la pollution, les perturbateurs endocriniens ou certaines carences alimentaires. Au rythme où la majorité d’entre nous vit actuellement, il est donc très facile de souffrir d’un petit déficit de testostérone sans même s’en apercevoir. Dans ces cas là, un booster de testostérone efficace vous permet de doper votre métabolisme sans aucun effets secondaires alors pourquoi s’en priver ?

Par conséquent, booster sa production naturelle de testostérone grâce à des compléments alimentaires permet à l’utilisateur de parvenir aux résultats souhaités plus rapidement et de manière plus optimale.

Quels suppléments utiliser ?

booster naturel testostéroneMaintenant que nous savons pour quelles raisons il est intéressant de booster sa testostérone avec des suppléments, penchons-nous plus en détail sur les suppléments en question. Lesquels choisir, et en quelle quantité ? Deux choix s’offrent à vous : Opter pour une matrice de produit qui augmentent la testostérone et la libido, ou alors composer soi-même son booster de testo à l’aide de plusieurs suppléments. Les deux solutions sont sans effets secondaires et donnent de très bon résultats.

Les complexes complets tout en un : Des boosters de testostérone puissants

Depuis plusieurs années il existe désormais sur le marché des compléments alimentaires pour booster la testostérone en capsules qui réunissent tous les éléments nécessaires pour augmenter de façon importante vos taux d’hormone masculine. Qu’ils s’appellent TestoGen ou TestoFuel ou encore Prime Male, leur rôle est le même : Stimuler efficacement votre corps pour qu’il produise plus de testostérone rapidement et durablement. Ils se présentent sous la forme de capsules à prendre une ou plusieurs fois par jour afin de maintenir votre taux de testostérone au plus haut. Ils sont généralement pris sous forme de cycles suivis de phases de repos.

La prise de ces compléments alimentaires pour prendre du muscle rapidement est sans risque et sans effets secondaires pour votre santé. Avec ces produits pour augmenter la testostérone on pourrait en effet s’attendre à de l’acné, une augmentation de la tension artérielle, et tous les effets indésirables liés aux stéroïdes. Mais il n’en est rien avec ces anabolisants naturels : Il sont sans danger pour votre corps et représentent donc une alternative idéale à tous ceux qui seraient tenter de franchir le pas avec le dopage.

Nous avons testé plusieurs de ces boosters de testostérone et vous proposons de retrouver notre avis complet dans les dossiers suivants :

testogen booster de testostérone
testo-max
prime male

testofuel booster de testostérone

testoprime

Les booster de testostérone naturels

La plupart des suppléments pouvant favoriser la production naturelle de testostérone sont composés de plantes, d’acides aminés, de minéraux et de vitamines.

La vitamine D

La vitamine D est naturellement produite par la peau en présence des rayons du soleil. Il a déjà été scientifiquement démontré que la vitamine D favorise la création de testostérone. De ce fait, et particulièrement pendant les mois d’hiver où les jours sont plus courts, n’hésitez pas à prendre un complément en vitamine D, sous la forme de vitamine D3.

L’acide aspartique

L’acide aspartique est un acide aminé naturellement présent dans les testicules qui participe à la conversion du cholestérol en testostérone. Le prendre en tant que complément alimentaire permettrait de booster ce processus de conversion et donc, en retour, de produire plus de testostérone.

Le zinc

Une carence en zinc peut souvent être la cause d’une production faible de testostérone. Bien qu’on ne sache pas exactement en quoi le zinc provoque une chute du taux de création de cette hormone, le lien entre les deux a bien été effectué.

Beaucoup de compléments alimentaires, y compris des compléments multivitaminés et le ZMA, contiennent du zinc. Cela peut parfois suffire à faire booster la testostérone. Cependant, si vous n’êtes pas sûr, le meilleur moyen d’en avoir le coeur net reste d’effectuer une prise de sang.

Le tribulus et les autres plantes

Plusieurs plantes sont réputées pour booster la production de testostérone. C’est d’ailleurs pour cela que certaines, comme le gingembre ou le tongkat ali, sont parfois qualifiées d’aphrodisiaques. La plus célèbre d’entre-elles pour la musculation est le tribulus qui est considéré comme le meilleur booster de testostérone naturel. Il est utilisé aussi bien pour la prise de muscle que pour améliorer la libido depuis des dizaines d’années par un grand nombre de pratiquants de musculation.

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D’autres plantes telles que l’epimedium, le fenugrec ou encore l’ashwagandha possèdent des propriétés similaires.

La plupart des suppléments vendus dans le commerce sous le nom de boosters de testostérone contiennent un mélange de ces ingrédients.

Et les femmes dans tout ça ?

booster de testostérone pour femmeLa testostérone est une hormone qui, même si elle est sécrétée en petite quantité par les femmes, est majoritairement masculine. On l’associe même souvent à l’idée de la virilité. Les femmes ont-elles dans ce cas intérêt à vouloir booster leur taux de testostérone dans le cadre de la musculation, ou vont-elles devenir trop masculines en le faisant ?

Une fois encore, nous devons rappeler ici que les suppléments visant à booster la testostérone ne vont pas atteindre des résultats très élevés comparés à la production naturelle maximale de testostérone. De ce fait, les femmes ont tout intérêt à prendre un complément alimentaire améliorant la production de testostérone si elles souhaitent améliorer leurs performances de musculation. Tout cela sans prendre le risque de se transformer en homme après une cure !

 

Mis à jour le 2021-06-16.